击败导致肌肤干渴的5大元凶 做到真正保湿

 行业动态     |      2021-01-09 18:44     |      长沙宝利棋牌

  大家都知道皮肤干燥会让肌肤粗糙不堪,甚至于起皮脱妆。这是因为在肌肤过于干渴缺水的时候,藏在皮肤之下的细胞边缘将会因缺水而变得皱皱的,所以这时候就肌肤会显得非常粗糙,黯沉或者显得毛孔粗大。我们日常一些错误的护肤手法以及生活环境,都会导致肌肤的干渴状态。

  一、沐浴露、洗面奶带走肌肤水分

  洗澡泡汤 沐浴露带走水分

  刚刚洗过澡或者泡过温泉的肌肤会让你感觉非常水润柔嫩,但是洗澡时肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来为你补水。相反,沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分,在表面水分慢慢干燥时,如果不即时为肌肤补充保湿霜,那就会让肌肤变得更加干渴。特别要注意的是,频繁的洗澡会让你的肌肤来不及产生自然的油分,大家千万不要提“油”色变,皮肤自身的油分非常重要,它可以保护肌肤中的水分。



  泡沫洗面奶带走水分

  干性皮肤的人,最好不要使有泡沫型洗面奶,因为干性皮肤的人,皮肤本身就或多或少缺油缺水,要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂。因此这类皮肤的人,最好使有氨基酸类洗面奶。泡沫不要太丰富,能洗干净就可以了。

  二、用错护肤品 越护肤越干燥

  干性皮肤在选对保湿品的同时还要小心一些会加剧皮肤干燥状况的成分。比如丙酮和酒精,丙酮最常见于洗甲水中。所以你在用洗甲水清洁甲油后会不会发现手指尖和指甲两侧会越发干燥,所以一定记得要使用润手霜和润甲霜来保护手部肌肤。酒精很常见于很多产品中,尤其是一些化妆水和香水。香水本身就各种香料混杂,在颈部和手腕喷涂过香水后,也会加剧肌肤的干燥。

  三、空调屋令肌肤越发缺水

  长期工作于办公室的OL,最苦恼的就是空调对肌肤的日益伤害。虽然温度降低会减少肌肤出油率,但是冷气房内的温度每降低5度,空气中的湿度就会减少20%,于是肌肤就会越发缺水。所以随时补水很重要,办公桌上可以准备一瓶保湿喷雾,含有绿茶精华和海藻精华都是不错的选择,除了保湿还可以抗氧化。注意使用喷雾后,要用干净的手或纸巾轻轻按压面部,使肌肤吸收更好。

  四 机舱比撒哈拉沙漠还干燥

  飞机在高空飞行时机舱的湿度只能维持在10以下,简直比沙漠还要干燥(撒哈拉沙漠的湿度是20),因此不仅会引起口干舌燥,更会让皮肤干燥。所以坐飞机时一定要多喝清水,建议随身携带一些保湿霜和保湿喷雾的试用装,以便随时涂抹,保持皮肤水分。

  五、老化也会带走水分

  肌肤老化首先的症状就是干燥而失去弹性,随着年龄的增加,皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少,致使皮肤的水合能力下降,仅为正常皮肤的75%,于是这就会加重皮肤干燥的程度。所以平时护理我们不仅要选择像Q10辅酶这样抗氧化的产品,也要选择一些像左旋VC这样可以促进胶原蛋白增生的成分,让肌肤回复弹性。容颜老化是无法避免的自然现象,但是通过适当的保养与护理,却可有效的减缓肌肤老化的程度。

  另外,除了每天不可缺少的肌肤保养功课外,也要吃对食物、选对营养素。比如增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入,多吃大豆来补充植物雌激素,延缓衰老。最重要的,要多喝水,来保证人体自身有充足的水分。

  胡萝卜的胡萝卜素含量较高,而胡萝卜素又可以在人体内转变成维生素A。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能,是宝宝不可缺少的维生素;而缺乏维生素A,宝宝就容易皮肤干燥,易患干眼病、夜盲、生长发育迟缓,骨髓、牙齿生长不良等症。除此之外,胡萝卜素还有很多的功用哦,妈妈们快来跟小编一起探讨一下吧。

  专家强调,缺乏维生素A宝宝就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。所以,提高宝宝体内的胡萝卜素含量可以使得宝宝预防感冒哦。

  小编提示:要使得宝宝充分吸收胡萝卜中的胡萝卜素,妈妈的科学烹调是关键。可最大限度地保持胡萝卜中的胡萝卜素的最佳烹调方法有两种:一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15-20分钟。胡萝卜素容易被氧化,烹调时采用压力锅炖,可减少胡萝卜与空气的接触,胡萝卜素的保存率可高达97%。

  另外,可能有部分宝宝不能接受胡萝卜特殊的味道,这令妈妈们十分头痛。在这里,小编建议妈妈喂养宝宝时,可将胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃,或将胡萝卜做成饺子、包子、馅饼,也可在炒菜时加几粒小丁香可去掉一些怪味,这样,宝宝就会乖乖地吃下胡萝卜了。

  可能很多妈妈都不知道,胡萝卜泥与米汤是治疗小儿腹泻的常用食疗方之一。研究表明,胡萝卜中所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用,可减轻腹泻和小儿胃肠负担,并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质,能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。另外,临床观察表明,在给腹泻的宝宝喂食胡萝卜泥同时,如果再让宝宝适量喝点小米汤,就可以大大减少宝宝顽固性腹泻的次数。

  胡萝卜泥和小米汤的制备方法非常简单,具体如下:

  1.将胡萝卜用清水洗净,去皮后切成块,将切成块的胡萝卜置入电饭锅内蒸熟,蒸熟后的胡萝卜用磨板磨成胡萝卜泥,每日3次,每次1-2勺。

  2.取小米250克,加2500毫升水,微火煮2小时,取上层米汤,每日喂6次,每次30~100毫升。

  小编在这里再补充一下,中医常根据腹泻患者症状的不同而分为以下四种:脾虚型、伤食型、风寒型和湿热型。小编在这里建议的胡萝卜配米汤只是适用于治疗脾虚型小儿腹泻哦。脾虚型腹泻患者的典型症状是:宝宝久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。因此,如果宝宝有上述表现时,妈妈完全可以食用胡萝卜泥、米汤来治疗腹泻。

  有些宝宝在添加辅食后,排便变得不规律,甚至便秘。那么,如何通过添加辅食让宝宝顺利排便呢?这里小编给妈妈们介绍一款专家推荐的食方:胡萝卜黄瓜汁,它适合6个月以上的宝宝饮用。

  原料:黄瓜1根,胡萝卜1根。

  制作:将黄瓜、胡萝卜切段,在榨汁机里加入少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁,加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝宝喝时,可按1:1来兑水。

  营养秘诀:黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外,胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,可以预防和缓解宝宝便秘。

  由于胡萝卜素好处多多,为了宝宝的健康发育,有些妈妈们会不断地给宝宝补充胡萝卜素。可是,妈妈们知道吗,过多地汲取胡萝卜素,会染黄宝宝哦。因为,假如胡萝卜吃得过多,宝宝会患高胡萝卜素血症,从而导致宝宝皮肤发黄。

  胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,如果在短时间内吃了大量的胡萝卜,那么摄入的胡萝卜素就会过多,肝脏来不及将其转化成维生素A,多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处,这时宝宝可能会出现手掌、足掌和鼻尖、鼻唇沟、前额等处皮肤黄染(但巩膜、黏膜无黄染,这一点与肝炎引起的黄疸不一样),严重者黄染部位可遍及全身,有个别宝宝可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力、精神状态不稳定、烦躁不安等症状,还有些宝宝会出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎、甚至有夜惊、啼哭、说梦话等表现。不过,如果宝宝出现高胡萝卜素血症,妈妈也不必太过紧张,只要停吃胡萝卜几天,宝宝的皮肤黄色就会褪去。

  小编温馨提示:

  1.宝宝过多食用胡萝卜、橘子、西红柿、南瓜等食物,都有可能引起高胡萝卜素血症。

  2. 高胡萝卜素血症和小儿黄疸的区别。小编在这里给妈妈们提供一种简单的判断方式:观察宝宝的巩膜是否变黄。虽然在外观上看,高胡萝卜素血症和小儿黄疸都会呈现全身通黄,但由于高胡萝卜素血症是因为β-胡萝卜素升高而形成的,这种黄并不会在巩膜上着色;而黄疸是因为胆红素升高而形成的黄,这种黄色是会在巩膜上着色的。

  小编辣评:万事皆有度,物极必反。善用胡萝卜素,可使宝宝的辅食更精彩,也可促进宝宝的健康成长。

  胶原蛋白、弹力纤维和平滑肌细胞构成了血管生物力学的基本要素。奥地利科学家最新研究发现,如果它的结构和组合发生变化,不仅可能使血管硬化,也会导致血管病态舒张。

  年龄增长和疾病都会使动脉血管壁逐渐硬化并失去弹性,进而变厚,形成血管腔狭窄。而动脉血管的这一病变对人体健康甚至生命影响重大。

  为了探索动脉血管自然变化及产生病变的规律,从而能够预防动脉血管病变,奥地利格拉茨技术大学开展了动脉血管生物力学特性的分析研究。科学家借助实验材料数据和计算机模拟,已经初步弄清了动脉血管的这一复杂的生物力学过程。

  科学家发现,动脉血管中的弹力纤维决定着血管壁的弹性,而胶原纤维则决定着血管壁的韧性和强度,其结构的改变会导致血管壁承受能力发生变化。胶原纤维是胶原蛋白行使生理作用的基本形态。

  奥地利科学家还观察到,在健康和病变状态下,动脉血管中胶原纤维的排列状态有着明显差距。通常,在健康血管壁中的胶原纤维呈现出螺旋状排列,而且方向一致,但病变血管壁中的胶原纤维排列却显得十分散乱。

  这一研究结果刊登在最新一期英国皇家学会《界面》杂志上。

  7月31日,全国政协社会和法制委员会专题调研组来到我市,就家政服务业发展状况及有关问题进行调研。

  调研组由全国政协委员、全国政协社会和法制委员会副主任,全国妇联原党组书记、副主席、书记处第一书记黄晴宜;全国政协委员、全国政协社会和法制委员会副主任,湖北省政协原主席宋育英;全国政协委员,全国妇联原副主席、书记处书记洪天慧;全国政协委员、全国政协社会和法制委员会委员,全国政协民族和宗教委员会办公室原主任伊丽苏娅;全国政协社会和法制委员会办公室副主任田占云;全国妇联妇女发展部副部长崔卫燕等组成。

  市委副书记谢忠岩、市政协副主席佟文君陪同调研。

  调研中,调研组与我市有关部门负责人座谈,听取相关情况介绍。调研组认为,吉林市委、市政府高度重视家政服务业的发展,形成了以家政服务信息平台建设为切入点、以培育骨干家政企业为核心的家政服务体系,建立了可持续发展的长效运营机制,为农村剩余劳动力和就业困难人员创造了大量就业岗位。

  调研组认为,吉林市应进一步加大扶持力度,打造家政服务品牌,推进家政服务进社区工作;完善和落实配套政策,着力解决家政服务业面临的突出矛盾和问题;加强人员培训,提高家政服务业服务水平,实现培训与就业的有效对接;完善社会保障,切实维护家政服务业从业人员的合法权益;加强舆论宣传,为推动家政服务业发展营造良好的社会环境。

  淮安新闻网讯 记者昨天从市人社部门获悉,我市全国千户百强家政企业评选推荐工作日前启动,7家企业经评审获得推荐参创资格。

  据了解,由全国发展家庭服务业促进就业部际联席会议牵头组织的,2012年度千户百强家庭服务企业(单位)创建活动将于近期开展。该活动旨在推动家庭服务业发展,扶持家庭服务企业做大做强,引导有条件的家庭服务企业走规模化、规范化、品牌化发展道路。我市对此高度重视,认真研究评选推荐办法,并在前期筛选和实地考查的基础上,对全市20余家规模家庭服务企业进行了全方位资格评判。最终,7家年营业额100万元以上、从业人员100人以上的家庭服务企业脱颖而出,被确定为我市参加全国千户百强家庭服务企业创建活动企业代表。

  名城新闻网 针对家政市场鱼龙混杂的情况,日前,苏州出台首个家庭服务行业公约。

  徐寿梅做了5年家政服务员,她告诉记者,去年,她和雇主发生了一点不愉快。当时,那位雇主发现家里的金项链不见了,就怀疑是徐寿梅拿走的。

  家政服务员徐寿梅:“她说不要讲的,我家里没有别人来,就你来搞搞卫生,听到这句话,我说这句话,不好听。”

  而事后那位雇主才发现自己记错了项链存放的位置。由市家庭服务行业协会制定的“行业公约”要求,雇主应该尊重家庭服务人员的人格,如果再出现这样的情况,家庭服务人员有权要求对方赔偿经济、精神损失。

  公约中还首次对家庭服务合同主要内容进行规范,并明确家庭服务人员不得私自离岗,家政公司不得唆使家庭服务员哄抬价格。据了解,进入7月以来,由于天气炎热,很多家政服务人员回了老家,而家政市场需求却在增多,家政服务员的工资也水涨船高。

  苏州市家庭服务行业协会副会长刘俊秋:“现在钟点工的平均价格,现在已经达到25元左右(一小时),在去年这个时候,只有20块左右。”

  苏州市家庭服务行业公约

  雇主应该尊重家庭服务人员的人格

  家庭服务人员有权要求对方赔偿经济、精神损失

  苏州市家庭服务行业公约

  家庭服务人员不得私自离岗

  家政公司不得唆使家庭服务员哄抬价格

  雇主不能让家庭服务人员违规作业

  苏州新闻记者田野报道。

  (责编:徐兰)

  名城新闻网讯 现在越来越多的市民家里,都会请阿姨、请月嫂,不过近几年关于家政服务的投诉也并不少,为此,苏州市家庭服务行业协会,在最近出台了一份《苏州市家庭服务行业公约》。

  《苏州市家庭服务行业公宝利棋牌下载app约》明确,保姆、月嫂等家庭服务人员,要尊重消费者的生活习俗,不泄露其隐私,否则消费者可要求经营者“换人”。同时,公约还规定,从事家庭服务工作应同时满足的条件中,包括年满16周岁,有民事行为能力和服务技能;受过义务制教育;有合法的身份证件;身体健康,持有县级(含)以上医院的体检合格证明等。家庭服务人员要逐步做到,持《职业资格证书》上岗。根据“公约”,家政公司不得唆使家庭服务员哄抬价格,不得利用家庭服务之便,强行向消费者推销商品等。

  苏州市人社局农民工工作处处长陆杏龙说,让家庭得到一个比较规范,比较正规的服务,另外,也为我们调处三者之间的不愉快,矛盾,纠纷,提供一个制约性规范。

  不过也有专家提出,这份公约的出台,显示出苏州家庭服务行业进行自律的决心,但是缺少具体的罚则,面对日益增长的家庭服务市场,除了行业自律,更需要明确监管主体,尽早出台相关法律法规。传真记者报道。

  有一个网友在QQ上咨询我:喝牛奶好还是酸奶好?酸奶好像味道好一点,是不是营养价值更高啊?针对这个问题我的回复是:牛奶和酸奶建议都喝一杯,这样更全面。如果喝牛奶不舒服,那就喝酸奶吧,每天喝一袋245毫升的酸奶甚至更多一点,对预防肿瘤还有帮助呢。

  酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”,是一种“功能独特的营养品”,能调节机体内微生物的平衡。

  和新鲜牛奶相比,酸奶不但具有新鲜牛奶的全部关键营养素,而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块,乳酸和钙结合生成的乳酸钙,更容易被消化吸收。

  酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。

  酸奶具有降低血液中胆固醇的作用。

  据墨西哥营宝利棋牌官网下载安装养专家们说,经常喝酸奶可以防止癌症和贫血,并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。

  来自中国抗癌协会的权威实验数据说:我们知道80%的上呼吸消化道的恶性肿瘤是由吸烟和饮酒引起,但对于饮食因素在上呼吸消化道肿瘤的发生率中扮演怎样的角色仍存在较大的争议,尤其是乳制品对这些肿瘤发生率的影响至今未得到共识。来自日本名古屋的Kawakita D等研究者为评估日本人群中饮食因素尤其是乳制品的摄入对上呼吸消化道肿瘤发生风险的影响进行了这项病例对照研究。

  这项病例对照研究的研究对象包括959△▽⊿为患上呼吸消化道肿瘤的患者及2877位在年龄和性别方面匹配的非肿瘤对照者。研究者们通过设置问卷,让参与者自填问卷的形式了解参与者的饮食资料。获取到所需的相关资料后通过多元逻辑回归模型进行分析,同时还考虑了可能的混杂因素。

  Kawakita D等研究者指出分析结果提示酸奶的摄入和上呼吸消化道肿瘤的发生率呈负相关,同时根据酸奶摄入频率的不同结果上呼吸消化道的肿瘤发生率有所区别。与不食用酸奶者比较摄入酸奶频率<1次/周时(OR 0.70 [95% CI 0.54-0.91]),而摄入酸奶频率≥1次/周和<1次/天时(OR 0.67 [95% CI 0.54-0.84]),在摄入酸奶的频率为≥1次/天时(OR 0.73 [95% CI 0.55-0.95])。当根据肿瘤位置进行分层分析时,他们的实验结果还提示酸奶得摄入与下咽骨、喉及食管肿瘤发生风险有关。然而他们的结果提示牛奶或者黄油的摄入与上呼吸消化道肿瘤发生率无关。

  Kawakita D等研究者指出在这项研究中,他们的结果提示了大量的摄入酸奶可能可以降低日本人上呼吸消化道肿瘤的发生风险。

  怎么喝酸奶:

  1、直接喝

  2、酸奶搭配香蕉一起喝 预防便秘

  3、酸奶与烤面包一起吃 宝利棋牌下载app 脆香可口

  4、酸奶可以和面

  5、酸奶可以做水果沙拉

  6、酸奶可以配坚果一起吃。

  新生宝宝需要用枕头吗?

  刚出生的宝宝一般不需要使用枕头,因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉,或者发生溢奶情况时,妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次,垫在宝宝的头下方。或者让宝宝右侧卧,并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。

≈←→  小宝宝的头部较往后突,当仰卧平躺时,由于后头部突出及两肩平坦,将使得前颈部的脖子处弯曲打折,而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部,过度的弯曲就橡皮水管一样,会使此处的呼吸道内径变得狭窄,增加呼吸时气流阻力,使得呼吸较费力。所以,小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部。这样一来,可使避免婴儿呼吸道受压迫。

  枕头非用不可?

  等小宝宝长到3个月左右,学会了抬头以后,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。但是,有很多宝宝睡觉时,常常会不知不觉地把枕头撇在一边,妈妈准备的小枕头根本就没用上。那么,不用枕头睡觉,对宝宝的身体发育有没有不良影响呢?

  1岁前的宝宝,头部还比较大,脊柱弯曲度不深,只要宝宝自己不觉得难受,不用枕头也没有关系。但是随着身体的发育,孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲,维持睡眠时正常的生理活动,睡觉时还是应该使用枕头的。一个好枕头,可以很好地支撑颈椎。少了它,睡眠质量会大打折扣。

  硬的好还是软的好?

  宝宝用的枕头,究竟是该硬一些还是软一些呢?

  有些妈妈喜欢给宝宝用稍微硬一些的枕头,认为这样可以使宝宝的头骨长得结实,头形长得好看,但这样的做法并不正确。质地过硬的枕头,睡后易使颈部肌肉疲劳,造成“落枕”。而小宝宝颅骨较软,囱门和颅骨线还未完全闭合,长期使用,反而会造成头颅变形或者大小脸,影响外形美观。可是,太软的枕头又不能很好地支撑颈椎,而且由于与宝宝头皮的接触面过大,不利于血液循环,透气性差,甚至影响呼吸,特别是宝宝发烧时更不适宜使用。因此,小宝宝的枕头要软硬适度,如果妈妈是自己做的枕芯,不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物。

  Tip:6个月前的宝宝使用太软的枕头,可能还会有窒息的危险。

  如何选用枕头?

  “哇,好可爱的小枕头哦!”好多妈妈在商店对着各种款式的婴儿枕时不免发出这样的感叹。的确,在为小宝宝购买日用品时,“可爱”常常成为最强烈的购买动力。不过对小宝宝来说,枕头的作用可不仅仅是“可爱”,而应是为睡眠提供更舒服的呼吸姿势。所以,“适合”才是给小宝宝购买枕头的关键所在!

  妈妈在选择枕头时,要注意枕头的高度、宽度、长度,还要注意枕套、枕芯的材料和软硬度等等。

  1、长度与宝宝两肩的宽度相等为宜;

  2、宽度与宝宝两肩的宽度相等为宜,或稍宽些;

  3、高度三四个月的宝宝约1—2cm;6个月以后的宝宝约3—4cm;3岁以上宝宝约为6—9cm。

  婴儿枕头枕芯里装什么好?

  有些家长喜欢给婴儿用小米、高粱米、绿豆等填充物的枕头,以为婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实,脑袋的外形也能长得好看,其实,这是一个误区。

  婴儿枕头枕芯

  婴儿枕头枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好,软硬均匀。可选择荞麦皮、稗草籽、灯芯草、蒲绒等作材料填充。这些材料填充的枕头,吸湿性、透气性好,不会给宝宝的颈部压迫感,对宝宝头部有按摩作用,促进宝宝脑部发育。

  需要提醒的是:尽量不要使用泡沫塑料或晴纶做婴儿枕头的充填物,因为过于柔软的枕头无法呈受头部的重量,无法塑造头型同时也容易使婴儿出现窒息的情况。

  Tips:

  1.宝宝容易溢奶、流口水或出汗,枕套需要经常清洗,所以购买时可以多买一个枕套备用。

  2.枕芯一般不易清洗,所以要定期晾晒,最好每周晒一次。最好每年更换一次枕芯。

  牙齿不齐、咬颌关系不好等等,医学上统称为错合畸形,它是一种生长发育畸形。大多数人认为牙齿不整齐只是影响美观,但专家指出,牙齿不整齐不仅仅是影响了我们的美观,而且更容易患上龋齿、牙龈牙周炎症,更会影响咀嚼效率,加重胃肠负担,影响身体健康。那么关于大家都很关心的牙齿矫正问题,我们请来了德伦口腔医院的比尔博士为我们解疑。

  专家介绍:比尔·科斯坦迪·科瓦莫特(Beatriz costantin kavamoto)。葡萄牙籍牙医,2002年获得西班牙塞维利亚大学的牙医外科博士。美国牙科协会(ADA)会员、中华口腔正畸学会会员。牙齿矫正经验丰富,医术精湛,擅长英式口腔矫正、儿童口腔全科治疗、牙齿矫正修复等。有欧美牙齿矫正行业女王之称。

  Q1:我的牙齿拼排得挺整齐的,只是上下排咬合不正,这需要矫正吗?

  专家解答:需要。上下排牙齿如果咬合关系不好,首先会对面部美观造成一定影响,比如唇部前突、下巴歪斜等,其次牙齿咬合关系不好会降低牙齿的咀嚼效率,加重胃肠负担,从而影响身体健康。

  Q2:我的嘴巴外凸导致脸型怪怪的,是牙齿不整齐的原因吗?

  专家解答:是的。有些牙齿畸形会对脸型的影响比较大,开唇露齿,双颌前突等都会影响颜面部的美观,牙齿矫正后,脸型会有所改善。

  Q3:牙齿不整齐勤刷牙能避免口腔疾病吗?

  专家解答:比较困难。排列不齐的牙齿,容易积存食物,刷牙时也不易刷干净,易发生龋病及牙龈、牙周炎症,严重者会导致牙周病。

  Q4:我都快40岁了,牙齿一直不整齐还有矫正的必要吗?会有效果吗?

  专家解答:40岁以上的中年人也是可以做牙齿矫正的,矫正的效果也会不错。年龄大小与能否正畸的关系不大,只是随着年龄增长,成年人的生长发育已经完成,颌面部骨缝已变为骨性融合,骨质的硬度会变大,可塑性降低,而且成年人新陈代谢速度变慢,生物反应性降低,因此正畸时间相对青少年来说会稍长,但是也要看具体的牙齿情况,每个人的口腔状况不同,牙齿矫正难易度也不一样。

  Q5:我的牙齿就那么几颗不整齐,≈←→能不能就某那几个牙齿做矫正?

  专家解答:戴牙套矫正并不是一定要全部牙齿一起矫正,就某几个牙齿矫正也是可以的,实际矫正方案是需要根据个人牙齿的具体情况来确定的。

  Q6:我补过牙,而且是敏感牙龈,请问适当牙套矫正吗?

  专家解答:补过牙或牙龈敏感的人也是可以戴牙套矫正的,但是要特殊考虑对金属材料过敏的患者,如果个别牙齿有问题需要治疗完后再考虑正畸会比较好。

  Q7:牙齿不整齐会遗传给下一代吗?还有哪些因素会造成牙齿不整齐?

  专家解答:是的,部分人会有遗传倾向。另外儿童食物长期过细软,诸如吐舌、吮指、咬下唇、口呼吸和偏侧咀嚼等不良习惯也会造成牙齿不整齐。

  Q8:在儿童长牙期间有没有办法防止牙齿生长不整齐?

  专家解答:家长要特别注重孩子长牙期间牙齿的状况,避免吮手指、吐舌等坏习惯,需要督促孩子认真刷牙,避免过多的糖类及过甜的食物,防止蛀牙,否则导致乳牙过早脱落,影响恒牙正常生长,因为替牙期间的乳牙早失、滞留、邻面龋坏都会引起牙齿生长不整齐,一旦发现孩子牙齿出现异常需尽早看医生。

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