怎么简单的清理电脑键盘

 行业动态     |      2020-11-16 15:06     |      长沙宝利棋牌

  生活水平的提高让我们离不开电脑的使用,电脑在使用的时间长了就会存有很多脏东西的,这对我们的健康是没有好处的,但是电脑的键盘也是不容易处理的,怎么在安全的情况下把键盘中的脏东西清除掉且还不能对工作有影响。

  怎么简单的清理电脑键盘_常识网

  在电脑键盘中的脏东西是要拍打这键盘清理的,在主机关闭的状态下,把连接键盘的线拔下来,将键盘面向下,在桌子上铺上纸张,以便打少的方便。在进行拍打的时候脏东西就会调出来,像是头发零食渣一类的。而笔记本在拍打的时候就是要侧起来,而且是要轻轻的去拍打键盘的部位,一边吹一边拍循环两次就能很好的清理干净的。在平常清理键盘的时候也是能用吹风机进行吹的,用吹风机对着键盘的缝隙去吹,同样是能把键盘中的脏东西清除干净的。

  随着二孩政策的推行,育婴师这一行业的市场供需矛盾将进一步扩大。那么,育婴师为何吸引不了从业者?对此,记者进行了调查。

  ●参加培训,只为带好自家孩子

  培训多、从业少,是育婴师市场的一大特征。根据市职业技能鉴定中心提供的数字,仅去年一年我市就有3789人申请考育婴师资格。但记者在劳务市场上看到的却是,育婴师严重供不应求。记者在青岛爱心大姐服务社母婴中心的客户登记本上看到,中心目前没有待岗人员。在采访过程中,一直有客户打电话找育婴师,但能顺利找到育婴师的家庭只占极少数。

  根据我市相关政策,持有失业证的人员可免费参加育婴师资格培训。但是实际情况是,多数人只想趁机学习一下如何带孩子。

  “每次爱心大姐培训学校的育婴师培训班结业后,我一个人一个人地打电话,希望他们来工作,但是只有一两个表示她们想从业。”青岛爱心大姐服务社母婴中心李靖告诉记者。

  青岛市劳动保障技工学校老师则表示,参加培训的学员多数只为掌握技能后更好地带自己家孙子、外孙。

  记者了解到,爱心大姐服务社母婴中心育婴师最多的前些年,将近有育婴师二百人,但目前仅有80余人。从业者流失严重,成了当下中心最头疼的问题。

  中心徐经理告诉记者,岗位工资不吸引人、工作时间长且累等,是育婴师们流失的主要原因。爱心大姐服务社规定中级月嫂为 3600-3800元/月,而中级育婴师的工资为2800-3000元/月。在育婴师看来,月嫂只是伺候一个月子,育婴师却是需要照顾孩子0至3岁最多三年的时间,花费时间心力都多,一天下来往往是累得“筋疲力尽”,这种薪酬水平显得越发没有优势。

  ●客户把育婴师当保姆,伤了从业者自尊

  据了解,在资格认证中,育婴师认证的是“职业资格”,月嫂认证的是“技能资格”。作为一种职业,在培训考核中,育婴师的考试更为复杂精细,对于从业者来说,需要付出更大的努力。

  但是,在平日的工作中,这一职业却缺少“职业感”。“拿着当保姆用”,让育婴师们很受伤。

  育婴师的主要工作是0-3岁婴幼儿的生活护理和智力开发,但是在人们的观念中,并不能把这个职业和保姆区别开。李靖说,育婴师们最无奈的,就是客户介绍她们时“这是我家保姆”的说法。育婴师小莫告诉记者,许多家庭都会随时要求育婴师打扫房间、拖地等,育婴师们一般不会回绝客户的要求,但是育婴师的工作时间是一定的,这样相对就减少了训练孩子的时间,其实“得不偿失”。

  家长的过多干预也让育婴师处境尴尬。据了解,绝大多数育婴师不喜欢服务家中有老人的家庭,因为教育观念时常影响育婴师的工作。李靖告诉记者,之前她训练8个月的孩子自己拿东西吃,过程中不免有食物掉落的情况,家里的老人看不过去,认为“浪费”不让她再引导孩子。李靖说,这个动作其实是训练孩子的手眼协调能力和平衡感,大约孩子1岁时便可很好地掌握,而且会引导孩子自己的事情自己做,但是家长的介入制止,让这个环节至少晚了两个月。

  作为一种职业,得不到社会认同是育婴师群体遇到的共同问题。李靖是岛城第一批育婴师,也是岛城首席金牌育婴师,但是如今她转岗为爱心大姐服务社工作人员,就是因为女儿的不接受。在女儿看来,妈妈的这个工作就是伺候人的,如果说出去,自己连对象都找不上。在许多育婴师家庭看来,失业都比干这个活伺候人好。

  ●不法中介漫天要价,扰乱了市场

  在徐经理看来,一些中介或者个人扰乱市场,漫天要价,对这一新兴市场造成了不良影响。

  “随着育婴师越来越抢手,一些中介打出了天价的价格,把育婴师价格人为提升了上去,但实际上却是与事实不符,有的育婴师只干了四个月,却被宣传成金牌育婴师,只为了拉来客户、挣取中介费,对市场很不负责任。”

  记者随后询问了两家中介,得知两家中介对中级育婴师的要价都为4000元,不能选择且不能试用,双方达成协议后,中介立刻收取中介费——工资的10%。

  记者了解到,我市并没有育婴师工资的指导价位。爱心大姐服务社参照我市工资标准,制定了一套价格标准,且规定了试用期、中介费等具体事项。但是目前,这种相对客观的行业管理办法还没有对整个市场形成广泛影响。

  “我们举办家政服务大赛,就是希望通过大赛的形式,推动行业发展,规范市场行为。”市家政服务协会秘书长赖双玲告诉记者,申报高级、金牌和首席金牌的条件分别为本人在岗连续服务满8个月、12个月、24个月以上且获得相应等级证书,我们就是希望用这些硬性条件规避“4个月的金牌育婴师”的情况。

  近年来,家政受到了国家的高度重视,每年都投放资金扶持,并有多个部门承担相应的培训、认证等工作,但是部门之间的联动还需加强。如果育婴师市场能做到培训、证照、市场价格等的统一管理,那么相信会有更多的育婴师加入到这个职业中来。

  中秋节过后,气温渐渐转凉,广东省中山医院心脏科医师提醒,高血压急症时常被忽略,要注意血压骤升产生的器官伤害。

  专家表示,高血压是常见的疾病,而“高血压急症”却时常被忽略,“高血压急症”即所谓的“恶性高血压”,通常是指短时间内血压急速升高到180以上,但并非每个血压大于180的病人都是“恶性高血压”。

  “恶性高血压”是指人体因血压骤升而产生重要的器官伤害,常见的影响为高血压性脑病变、颅内出血、不稳定型心绞痛、急性心肌梗塞、急性肺水肿、急性主动脉症候群等。   专家认为,恶性高血压的严重程度与血压数值高低没有绝对的关系,会因个人体质而异,但需注意的是“恶性高血压”须立即降压,以减少器官继续损伤。

  进入秋季,夜晚气温渐渐转凉,天气冷也会影响血管收缩而使血压上升,专家提醒民众,高血压是沉默的疾病,如果没有引发其他症状,患者不会意识到控制血压的重要性,高血压病患除了需作息规律与饮食控制,减少钠、脂肪与胆固醇摄取及养成规律运动外,规则服药控制血压也很重要。

  我们在洗完衣物后,应该立刻将衣服拿除去晒干,尽量不要留在洗衣机内闷干。因为这样的环境很容易滋生细菌。洗衣机内收集细碎茸毛的小袋子也要及时清理,最好每次洗完衣服后都能把它拿出来冲洗、晾干,不要积攒了很多污物后才清理,因为那样会滋生细菌。洗完衣服切忌不要直接关上盖子。洗衣机应该打开盖子,洗完衣服后应该打开洗衣机盖子通风一段时间,让里面保持干燥状态,以促进残留水分的挥发,抑制微生物的生长。

  除了日常的工序外,如果你的洗衣机已经开始有异味,那么应该如何处理呢?这时候,我们应该对洗衣机内桶进行一次彻底的清洁,并且去除异味的工作了。市面上有一些专门的洗衣机槽清洁剂可以有效地去除洗衣机内的脏物。先将清洁剂在洗衣机内浸泡,然后启动洗衣机,不断转动就能解析出一些脏污物质。然后用清水清洗。再继续饮用清洁剂清洗,知道析出的水比较清澈为止。这是可以细心用抹布、牙刷清洁洗衣机内筒一些难清洗的角落。

  另外,使用一定比例的消毒液浸泡洗衣机大约60分钟后,再进行日常的清洗工作,可以有效降低异味。如果异味一直存在,建议可以将消毒液浸泡的时间延长到一晚,隔一晚后再进行清洗。这样异味就能彻底消除。其实,如果条件许可,洗衣机在使用三个月或半年后可定期清洗。使用洗衣机的专用清洗除菌剂或者日常多用消毒液浸泡洗衣机也都是方便可行的方法。

  可以“面对面”观看月嫂、保姆展示技能,可以亲眼看见各种服务……相信这才是石家庄不少需要保姆的市民的想法。9月13日,在石家庄市第二届“家政大集”上,市民的愿望变为了现实。来到“家政大集”的90多名市民不仅可以一对一同满意的家政人员交流,还能欣赏到他们的绝活儿。

  记者了解到,此次“家政大集”是由石市美东家政创业孵化基地联合河北乐享家政服务有限公司举办的,共有75名优秀家政服务人员来到活动现场。据悉,当场签约成功的家政人员有 20个,有80%的客户达成了签约意向。“现在保姆真是不好找,在不断找中介和换中介的过程中,更多的是看到中介的不规范,推荐与事实的不相符。”在活动现场记者见到了正在挑选保姆的王女士。她说,家中的老人年岁大了,需要有人照顾。平日里的家政中介都散落在生活区和小街道,找起来不方便,是否正规也无从考证。“这里的家政人员看上去就很正规,而且还能现场展示技能,让人从心里感到踏实。”观看完营养配餐技能展示后,王女士很是满意。

  有业内人士指出,家政大集所需要达到的家政整合是一个方向,然后应当是常态化,这种大集最终成为一个成熟的市场,还需要制度化,每个家政公司都要有真正属于自己的“员工”才可以完成。

  其实,不光是食物温度太冷伤害肠胃,冰箱里面的其他不安全因素也还不少。

  冰箱头痛:刚从冰箱冷冻室取出的食品,若快速进食,可刺激口腔黏膜,反射性地引起头部血管痉挛,产生头晕、头痛、恶心等一系列症状。

  冰箱肺炎:水果、蔬菜、鱼类等食物极易被耶尔森氏菌污染,而黄曲霉菌、黑曲霉菌等有害真菌,也极易污染冰箱环境,导致食物受到污染。冰箱如果平时不经常清洗,在冷冻机的排气口和蒸发器中就很容易繁殖这些真菌。倘若这些真菌随尘埃散布至空气中,孩子和过敏性体质者吸入这种带菌空气后,极有可能出现咳嗽、胸痛、发热、胸闷和气喘等症状。

  冰箱胃炎:人若多吃冰箱内的冷食物,胃肠在受到强烈的低温刺激后,血管会骤然收缩变细,血流量减少,胃肠道消化液停止分泌,出现上腹阵发性绞痛和呕吐等症状,而孩子则容易出现咽喉平滑肌痉挛,发生喉梗阻、呼吸障碍的症状。

  冰箱肠炎:有些嗜冷菌、霉菌在低温下仍会大量繁殖,随着未被加热的食品进入结肠后,会引起炎症,导致腹痛、腹泻和呕吐

  聪明妈咪的“健康对策”:

  1、管住宝宝的小嘴

  为了防止冰箱成为孩子的疾病之源,必须让他们节制饮食,尽可能少食或不食过冷的食品或饮品,在冰箱中贮放过的熟食,要先经高温加热或煮过以后再食用,防止沾染病菌。

  2、告诉家人冰箱不是消毒柜、保险箱

  很多人以为食物放进冰箱就万事大吉了,把冰箱当成了“消毒柜”“保险箱”。其实冰箱的冷冻作用不同于杀菌消毒,细菌并没有冻死,只是在低温下降低了本身的新陈代谢,减慢或停止了繁殖,况且很多微生物如耶尔森氏菌、酵母菌、嗜盐杆菌等极易在低温下生长繁殖,而且冰箱内湿度较大,食品频繁地送进取出,遭到污染机会比较多,一旦温度回升,细菌仍然可以苏醒,继续生长繁殖。此外,如果食品放置不当或放置时间过久,仍然会出现发黏、发霉、干枯、变色等腐败变质现象。

  3、积极预防冰箱病

  ★冰箱内的生食与熟食不能混放,最好用塑料袋加以封装,特别是熟食要放在加盖的容器内,这样可以避免交叉感染。放入冰箱内的水果蔬菜及生的食物应用清水冲洗干净,沥干水分后再放入冰箱内。

  ★腐败变质的食物不要储存在冰箱内。

  ★食品存放时间不宜过久。将蔬菜存放数日后再食用是相当危险的,即使储存在冰箱内也不应超过3天。

  ★定期对冰箱进行清洗、消毒。夏季每星期一次,可用0.5%的漂白粉擦洗。要特别注意擦洗箱缝、拐角、隔架,然后再用干净湿布抹干净。

  ★冰箱内存放的食物不宜过满、过紧,要留有空隙,以利于冷空气对流,并尽量减少开门次数,缩短开箱时间。

  ★鱼肉类生制品应保存在冷冻室内。需要保存在低温下但又不需冻结的食品如熟鱼、肉类,应放置在冷藏室上层处,蔬菜和水果直放置在箱内下层,其他熟制品等应放于冰箱的中层,各种罐装食品可分别放在箱门的各个搁架上。

  择肥皂和洗衣粉洗衣服很重要。因为肥皂和洗衣粉的功能和成分不一样。比如深颜色的洗运动衣服就不适合用肥皂清洗,因为,运动服大多是由棉和化纤的混纺品制成的,灰尘特别容易暗藏在针织洞眼里,如果用肥皂洗衣服,很难清除衣服上的污渍不说,还容易把衣服搓变形、褪色。洗运动衣服时,最好把运动服浸泡在中性洗涤剂里,大约20分钟后再用手轻轻揉搓,这样才能清洗干净。

  肥皂和洗衣粉

  此外,不能长时间用肥皂浸泡衣服。比如真丝衣物和棉质衣物,这类衣物如果用肥皂清洗的话,不仅清洗不干净,还会使污渍加重。所以,在清洗衣物时,最好看清衣服标签上标注的洗涤方法和保养方式,避免洗坏衣物。

  从明年起,雇主可以查询到保姆真实身份、健康状况、技能等级三项信息,而无须为保姆可能的假身份、带病上岗等担忧。

  上海促进就业发展家庭业联席会议办公室主任赵建德昨天透露,上海将在全国率先试点灵活就业人员可追溯制度,明年初将先在灵活就业中的家政保姆试行“注册登记制”。今后,无论是沪籍人员还是外省市来沪人员,只要在沪从事家政工作,政府部门会尽量鼓励她们进行实名制的身份证、健康证和技能证注册登记。而试行“注册登记制”的最大益处在于为雇主提供“最放心保姆”。

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  [糟心案例]

  保姆摔伤孩子逃逸

  一查竟然身份造假

  家住黄浦区人民路的钱女士一直在为照顾两岁的儿子发愁,期间,她考虑让四川老乡来照料,但始终没有找到合适人选,之后,她通过某家政公司找到王姓女士。王女士提供的身份证显示,她是安徽籍人,年龄32岁。而且王女士告诉钱女士,自己已经有8年保姆工作经验,带孩子、照顾老人、烧菜做饭样样会做。于是,钱女士与王女士谈妥,每月支付4000元报酬,再加管三餐,让王女士在她家做住家保姆。

  起先一个月,钱女士对王女士还是比较满意的,但之后,保姆干活开始偷懒,甚至发展到多项规定的活不干完,孩子尿湿后不换尿布。直至三个月后的一天,钱女士下班回家发现自己的孩子摔伤后被丢弃在邻居的家中,保姆王女士不知去向。钱女士拿着保姆提供的身份证复印件去公安部门查证,发现保姆提供的是假身份证。事后,为了给摔伤的孩子看病,钱女士不得不自己花费了8000多元冤枉钱。

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  雇主自掏腰包体检

  五保姆四位现异常

  听说目前的家政市场比较混乱,保姆的身份、健康状况鱼龙混杂,于是,做事细心的刘女士在找保姆时,不但查验保姆的身份证,还专门自己出钱为保姆进行体检。然而,让刘女士意想不到的是,接连4位保姆体检之后,都查出部分指标有问题。第一位保姆体检后发现有“大三阳”,第二位保姆被同时查出有“大三阳”、“小三阳”,第三位被查证有高血压,第四位则被查出有较严重肾脏疾病。

  在回绝了前四位保姆后,刘女士不得不再次找保姆。为了增加安全系数,刘女士对找到的第五位保姆增加了检查内容,经过△▽⊿四个星期的艰难寻找,第五位保姆终于通过刘女士的健康检测。

  现状:保姆在多家中介登记,核实身份难

  人保部门提供的信息表明,上海现有2700家家政公司,从事家政的企业小而分散,从业人员临时性大,流动性强,这给雇主的心头蒙上阴影。

  “过去,经常发生保姆用假身份证,在雇主家偷窃逃逸无处寻找事件,也常常遇到保姆身患传染病等,将病菌传染给雇主家庭成员等严重问题,这让很多市民在找保姆时忧心忡忡,担心找保姆会遇到上述不测事件。”赵建德特别指出。

  一位从事了20年家政的“老家政”回忆,20年前,上海家政市场从业人员绝大部分是上海人,“当时,纺织、轻工、冶金等行业4050女工下岗后,寻找的一条就业出路就是做保姆,由于她们中的很多人经历过上山下乡、插队落户的艰难岁月,又遭遇中年下岗的生活挫折,因此非常珍惜保姆这份工作,大多数上海保姆有明确住址,工作认真、态度诚恳,很少出现三天两头换雇主的情况。”

  然而,十多年前,上海家政市场发生根本性变化,从业者逐渐从上海本地人转为外来人员。“一开始来上海的阿姨大多是苏浙两地,之后向内地发展,目前已经形成以四川、河南、山东等地区为主的外来从业大军。”人人家政总经理肖卫平告诉记者,现在很多保姆会在多家家政公司同时登记,为了一小时多挣几元工资,钟点工可能立即跳槽。不少保姆提供假身份证、假健康证,他们公司又无从核准,一旦出现问题,家政公司首当其冲,雇主、家政公司同时受连累。

  新规:推行身份、健康、技能“注册登记制”

  据悉,保姆“注册登记制”由人保、商务委、妇联三方牵头,三部门会根据保姆提供的信息建立信息库,并在市内大型的家政公司、相关单位设立注册点。同时,政府部门鼓励在上海从事家政的人员进行身份、健康、技能三项内容在线注册,健康证必须由二级以上医院提供,信息库与公安部门联网。注册登记后,保姆是否有犯罪前科、身体健康状况和技能等级情况一目了然。

  赵建德说:“注册证上有联系电话,雇主通过电话很容易查实保姆的三项信息。同时,保姆注册后,必须每年进行复验,复验时提供新的健康证明。由于离‘注册登记制’实施还有数月时间,目前有关部门正在讨论保姆健康检查的内容,现在还难以提供确切的检查项目。同时,政府部门也会为进行健康检查的人员提供相应优惠。”

  非强制:注册的享受优惠培训、小孩上学等便利

  “注册登记制”实施后,保姆注册登记的信息由谁来监督?万一发现假健康证,如何监管,由谁处罚?注册登记的保姆一旦被发现有作假行为,雇主如何维权?注册登记保姆身价会不会高于非注册保姆?

  对此,赵建德表示,该项制度目前正在制定中,目前尚难回答其中的细节问题。至于保姆注册登记后所引发的市场变化问题,他认为,应该在市场中找答案,现在更加无法回答。

  赵建德强调,“注册登记制”并非强制性,属于鼓励性质。为了鼓励从业人员进行注册登记,相关部门将在享受优惠培训政策、小孩上学读书等方面提供便利。各家政公司有义务督促保姆进行注册登记。

  对于这项新规,市民觉得如何,晨报记者做了一个微型调查。一些市民感到无所谓,认为核实保姆身份的意义不大,因为她们大多通过周围邻居、亲朋好友介绍和使用情况来确定保姆的好坏。另一些市民则欢迎这项新规,因为他们喜欢通过家政公司介绍保姆,一旦出问题,可由家政公司承担问题责任。

  不过,大多数市民认为,应该由政府部门出台相关政策措施,完善市场机制,确保沪上家政市场有序、健康发展。

  事实上,包括快递在内的很多灵活就业都存在着诸如此类的问题,只是特点不同。快递人员虽然不会给客户带来直接的健康问题,但同样存在快递员身份造假,客户快递物件遭偷盗等问题。

  “灵活就业问题就出在‘灵活’上,由于工作性质灵活、变化大,♂♀很多从业人员变成了‘游击队员’,他们‘打一枪换个地方’,给政府部门管理带来难度,也给不法分子以可乘之机。”赵建德透露,家政保姆“注册登记制”只是灵活就业人员试行可追溯制的开始,今后,会考虑在包括快递在内的所有灵活就业人员中试行这项制度。

  怎么煮鸡蛋不破

  为防止鸡蛋破裂,可在煮之前在鸡蛋头比较大的那端用针扎一个小孔,然后再放进水中煮,这样可以保证鸡蛋煮得又漂亮又完整。如果鸡蛋有了裂痕,只要在水里加些醋和盐,蛋白就会凝固,而不会流出来。

  变废为宝制鱼露

  把500克鱼头或鱼刺剁成小块与150克生姜丝、50克蒜末、清水一起入锅煮20分钟。过滤去渣,再入锅中,加适量酱油、50克冰糖、150克黄酒,小火烧开,加味精出锅,晾凉,入瓦钵内,加盖,即成随用随取的鱼露。

  巧洗带鱼

  带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼先放在碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。

  巧取核桃仁

  先把核桃放在蒸屉内蒸上三五分钟,取出即放入冷水中浸泡三分钟。捞出来用锤子在核桃四周轻轻敲打,破壳后就能取出完整桃仁。

  盆花怎样换盆

  花卉植入新盆,新盆应比原盆大一点,植前新盆应用水浸透,若用肥水浸更佳。若仍使用旧盆,则旧盆应先作清洗。找一小瓦片,垫于盆底排水孔,将培养土铺于盆底。扒去花卉老土的四分之一,除去老朽根后,将花卉植于盆内,加新土至盆口2-3厘米处,压实。第一遍浇透水,置于阴凉处,一周后方可见阳光。

  偏方一:热毛巾敷眼10分钟

  专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

  偏方二:滴眼药水

  专家提醒:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可≈←→能伤眼睛。

  偏方三:常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

  专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

  偏方四:打呵欠、含酸梅

  专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

  偏方五:眼保健操

  专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

  偏方六:抹护眼霜

  专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。

  偏方七:温水冲洗眼睛

  专家提醒:注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。

  呼市政协举行接待委员日活动,就政协委员张润锁、陈玉峰提出的关于《建议政府大力推进家政服务业正规化建设的提案》进行协商督办。呼市商务局、呼市劳动和社会保障局、呼市妇联等单位对提案的办理情况作出汇报。

  随着人民生活水平的不断提高,对家政服务的需求越来越大,要求也越来越高。然而,当今家政市场比较混乱,缺乏相关的法律保障,安全隐患多,家政服务人员缺乏专业的培训。家政服务业亟需正规化。政协委员张润锁、陈玉峰提出的关于《建议政府大力推进家政服务业正规化建设的提案》建议:建立行业准入制和准入标准;制订家政行业规范;建立家政行业监管;提升行业服务水准;制定有关灵活就业的法律,为家政服务提供法律保障。

  今年以来,呼市政府多次专题研究促进家政服务业发展,专门成立了由呼市商务局、妇联、劳动局等部门组成的呼市促进家政服务业发展领导小组,研究解决促进和规范家政服务发展的政策措施。

  提案中建议建立家政服务行业准入制和行业监管,商务局起草了《呼和浩特市促进家政服务发展工作方案》,就培育家政服务品牌企业、打造家政服务培训基地等方面提出了明确具体的措施。专门成立了“呼和浩特市家政服务网络中心”,通过电话、互联网等手段免费为企业、市民提供需求对接服务。

  如今,中药代煎服务已成为医院和药店的基本服务,极大地方便了广大患者。但也随之带来了另一个问题,那就是代煎中药汤剂如何保存。

  目前代煎中药汤剂最常见的包装是真空密封包装。笔者建议,密封真空包装的中药汤剂最好在冰箱冷藏室0~5℃范围内保存,可以保存7天左右;保存超过一周的中药,在服用前应置于沸水中煮沸后再服用。特别是处方中有全蝎、蜈蚣等动物类中药,或含有高糖中药如熟地黄、黄芪等时,更不能超过7天。若发现药液袋鼓起或药液变味、有气泡等异常现象,则属变质,不可服用。

  如果是用患者自己提供的器皿来盛放中药汤剂,则即使放置在冰箱冷藏室中,也不应超过3天,以免药液变质影响疗效。

  医生介绍说,得了牙周病的人,一旦受到刷牙或咀嚼等刺激,牙龈就可能出血,但都能自行止住。这种病的发展很隐匿,也就是说早期没有什么不适症状,因此常被人们忽视,一旦有疼痛、肿胀等症状出现时,就属于晚期了。牙龈发炎后如果得不到及时治疗,牙周韧带就会受到侵袭,还会损坏牙槽骨,下一步会有口臭和牙龈溢脓,更严重的还会使牙齿松动或脱落。

  专家介绍,健康的牙齿在刷牙时是不会出血的。只有在牙龈边缘的牙面处有菌斑或牙石形成时,刺激了牙龈组织,使牙龈内的毛细血管扩张充血,通透性增大,发生了炎症反应,才会在刷牙时出血。

  通常牙龈的颜色会由粉红色变成鲜红色或暗红色,牙龈边缘变厚,松软,缺乏弹性。

  刷牙时的牙龈出血一般时有时无,出血量一般不多,有些在一段时间内可以自行停止,通过到口腔科检查及洗牙,大部分刷牙出血的现象会消失。

  如果治疗后仍然有出血现象,就应考虑是否是维生素缺乏,尤其是维生素缺乏。糖尿病患者对感染的抵抗力较低,也有可能出现牙龈反复出血、肿胀等现象。

  如果发现牙龈广泛出血、坏死、疼痛、肿胀等,就应怀疑白血病、中性白细胞减少症、血小板减少性紫癜、血友病等血液系统的疾病,此现象也有可能是艾滋病的早期表现。

  另外,还有一种致病原因大家也要警惕,有的牙龈出血并不是由于刷牙引起的,而是由血小▲▼板减少等血液病引起的。

  刷牙时牙龈出血怎么办?抓紧去牙科医生那里去检查,及早发现病情,及早治疗;即使是软毛牙刷,也要经常更换;刷牙要讲究正确的方法,更要认真仔细,清除牙周病的菌斑。

  由于牙龈出血的原因很多,因此必须找出病因,才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。如果是牙周炎,要在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊,不能自己随便停药。

  建议首先检查血常规是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的。还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的。还要注意是否是牙结石的可能2; , 牙龈出血,病因很多, 大多数是牙龈炎, 可以服用甲硝唑治疗, 但也有其他原因, 如,牙结石,龋齿,还有些全身性疾病也可导致牙龈出血。如血液病,包括各型白血病,血友病,血小板减少性紫癜,再生障碍性贫血,粒性白细胞减少症等。建议最好做血常规检查。

  多数月嫂服务机构对新规并不“感冒”

  月嫂新规实施近20天以来,家政企业对新规的反应如何?日前,记者采访南昌多家月嫂公司,发现只有少数家政企业正在学习新规并管理月嫂,而大多数公司对新规并不“感冒”。

  “我们已经接到南昌市家协的通知正着手安排老师前往接受月嫂培训师的培训,她们拿到培训资格后,公司即可自己培训月嫂,组织申请月嫂的上岗证。”红谷滩金星月嫂负责接待的康乐告诉记者,由于该公司的月嫂一直都是三证齐全,新规定并不会对公司的日常业务有所影响,反而会通过新规对市场的规范,进一步增加公司的影响力。

  然而,记者采访发现,大多数月嫂服务机构目前仍沿用以前机构内部里的评级制度,评定标准一般以月嫂的技能水平、雇主的反馈信息等为主,且仍由公司自己来考核评定。

  企业担心施行新规会减少收入

  为什么部分月嫂公司未执行新规?最主要的原因是,部分公司负责人担心,施行新规会影响公司现有的月嫂品牌。东湖区一家月嫂服务中心的陈经理表示,以前根据自己内部评级制度,企业里高中低档的月嫂都有。但如果根据月嫂新规来重新评定的话,企业可能连一个合格的5星月嫂都没有了,并且短时间内也很难培养出5星月嫂和金牌月嫂,这会严重影响到企业的品牌,所以一时难以接受。

  同时,家政企业自封月嫂星级并定价,几乎是行业内的一个“潜规则”。月嫂薪酬以市场基础价位标准,根据星级往上提★价,而“高星级”月嫂,也是大多数家政企业吸引雇主的招牌,且月嫂的薪酬越高,企业的中介费提成也就越高,可以说,高星级的月嫂是企业利润的保障。如果马上改用新规的评定标准,高星级的月嫂数量就会锐减,直接影响到企业的月嫂招牌质量和公司收入——使用了月嫂新规,公司收入可能会变少,难怪部分企业对新规有些抵触。

  实施《规范》暂不统一月嫂的收费标准

  17日,记者就月嫂新规采访了江西省家庭服务业协会张会长。张会长告诉记者,月嫂新规的施行对老百姓来说,最直接的好处就是明明白白消费;而对月嫂来说,也有了保护自己合法权益的武器——能有效减少月嫂服务纠纷。

  “《规范》中明确规定了每个星级月嫂对应的工作职责和就职条件。如果消费者在服务中发现月嫂不达标,可根据《规范》进行投诉,维护自己的合法权益。同时,月嫂也是一样。”张会长表示,“因为该《规范》具有法律效力,如果双方发生纠纷,就可以根据《规范》来解决,而不会出现双方互相扯皮推诿的情况。”

  “我们将在本月底邀请全省范围内的月嫂企业、协会、月嫂来参加《规范》的培训活动。通过老师讲课,让大家理解和接受《规范》。”但张会长也强调,《规范》实施暂时不会统一星级月嫂的收费标准,不与企业服务价格挂钩——目前还是按市场供需来调节月嫂的服务价格。

  据了解,目前江西省已有南昌、九江、新余、上饶4个地市成立了市级社区家庭服务协会,并开始推广落实《规范》。不过,据不完全统计,2013年底,全省正式注册的月嫂服务机构有2万多家,其中有限责任公司361家,个体工商户19843户,从业人员达49000余人。业内人士秦先生表示,“相对于这么庞大的群体和复杂的机构组成,要把《规范》推广开来仅靠市场是远远不够的。必须由政府主动参与,并根据实际情况对《规范》不断调整。”

  需成立权威机构来使用《规范》维护权益

  虽然说《规范》具有法律效力,但如果真的出现纠纷,谁来给消费者和月嫂作宝利棋牌下载app仲裁界定,还是个问题——《规范》中目前并没有明确仲裁方面的问题,而现实中也还没有专门的仲裁机构来负责此事。

  对此,业内人士李女士表示,月嫂行业有规范,对老百姓来说自然是好事。但月嫂服务是一个细致的工作,仅靠《规范》里粗线条的硬性规定,目前还是很难界定和处理一些纠纷。“比如洗十片尿布,有的月嫂1个小时就可以洗完,有的月嫂却要2个小时才能完成。他们都做了事,只是效率不一样,这样的问题怎么处理?”李女士认为,“《规范》应更贴近实际、深入人心,才不会成为一纸空文。而且,最重要的一点是,需要有比较权威的机构,来使用《规范》维护消费者和月嫂的合法权益。”

  咖啡因

  咖啡是现代人生活的好伙伴,早上来一杯咖啡开启一天的生活,下午累了,来一杯咖啡提神,但有些人并不适合喝咖啡。专家表示,有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状,却在无意中将自己陷入焦躁的心理之中。

  据研究发现,一杯咖啡确实可以提神,喝第二杯则能提高集中力和警觉性,会令人更精神;但喝咖啡过量却可能会令人兴奋过度,反而变得疲惫,甚至惊悸。

  这一发现得到英国心理学家路易斯的研究支援,他警告那些狂喝咖啡的人可能会出现“咖啡因病态”,焦躁、坐立不安,无法专心工作。 味精

  有研究称常吃味精大脑会反应迟钝、记忆力降低。专家表示,研究发现,吃过多味精不仅会导致头痛和胸闷,而且会严重影响大脑健康。摄入味精会过度刺激神经细胞受体,甚至会导致神经细胞凋亡。味精会致使血液中谷▲▼氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。   近十来年来,越来越多的证据表明,在很多神经退化性疾病中,包括老年性痴呆症、帕金森氏症、青光眼等,神经细胞逐渐死亡与谷氨酸的神经毒性有关。饮食中最好不要摄入味精。

  含防腐剂的加工食品宝利棋牌最新版

  防腐剂是由人工合成,长期过量摄入会对身体健康造成损害。运动营养学家布兰登?曼托尔博士表示,加工食物含有防腐剂、色素、人工香料等影响行为和大脑认知能力的成分。

  加拿大多伦多大学近来的研究证实,如果长期食用高脂肪的垃圾食物,会渐渐地损害脑部,造成认知能力低下,以及记忆及学习能力低下。

  食品添加物并不能作为人体形成及修复组织或产生能量时的原料,它们非但不是细胞所需物质,还是有害物质。   高盐

  加拿大多伦多大学的一项研究也发现,摄取过多盐分加上缺乏运动,会加速老年人的认知能力退化。

  该研究跟进了1200多名年龄介于67至84岁的长者,发现部分平日摄取较高盐分及经常久坐的长者,在简短智能测验(MMSE)的成绩,较摄取适量盐分的长者差。研究又发现,若长者停止进食含高盐分的食物,认知退化速度就会减慢。有关研究已在新一期的《衰老神经生物学》期刊发布。

  世界卫生组织建议成年人每日钠摄取量应少于2000毫克,要多吃蔬菜和水果、煮食时以香草代替盐作为调味料,以及避免吃罐头加工等高盐食物。 糖

  《生理学杂志》刊登一项研究发现,果糖降低大脑和记忆功能。运动营养学家布兰登?曼托尔博士表示,长期大量吃糖会导致记忆力下降等问题。研究期刊 Appetite更发现,摄取太多糖会导致认知功能缺损、记忆力衰退。

  研究发现,短期摄取高糖分食物会造成记忆力下降。生物学期刊研究也表明,摄取含高糖分与饱和脂肪的食物,足以损害记忆力。

  此外,研究发现,阿兹海默症(老人痴呆症)是一种“第三型”糖尿病,当摄取过多糖分,会抵制大脑中的胰岛素分泌,增加阿兹海默症发生机率。 反式脂肪酸

  反式脂肪会使血糖不稳定,造成身体发炎,还会增加脑血管退化和硬化危险。

  2012年一项研究发现,反式脂肪摄入过多不仅会升高“坏”胆固醇(LDL)和降低“好”胆固醇(HDL)水准,而且会导致大脑萎缩。

  营养专家表示,反式脂肪会影响胰岛素敏感度下降,使血糖控制不稳定,即醣化终端产物造成键结,即容易伤害脑神经,造成记忆能力及学习障碍现象,此情况与糖尿病、阿兹海默症等形成原因类似。

  一、先确定自己要买什么类型的产品。

  你是要酸甜味的酸乳饮料呢,还是要酸奶?只要看到酸奶产品包装上注明蛋白质含量大于等于2.3 ,内容物粘稠或冻状,就基本可以断定它属于酸奶。如果蛋白质含量大于等于1.0 ,就是乳饮料,这类产品是牛奶加水、糖、香精、酸味剂或发酵剂制成的,不能叫酸奶。

  二、按不同人群选择不同酸奶

  酸奶很容易消化,营养价值和保健功效都高,除了极少数对牛奶蛋白过敏的人,从1岁以上幼儿到老年人都可以食用。优质酸奶对于青年人及少年儿童来说,只要没肥胖症则可不忌其脂肪含量。高血脂的中老年人可以选低脂酸奶。另外值得一提的是喝脱脂酸奶未必更健康,因为牛奶中的抗癌物质和维生素A、D也都在乳脂中。

  除非有医嘱,对健康人来说,假如每天只喝一小杯酸奶,建议选全脂的。对于糖尿病人,选择无糖酸奶最为放心。

  三、优选纯酸奶而非果粒酸奶

  果粒酸奶综合了酸奶和水果的营养价值,会更保健吗?答案是否定的,其实少量的果粒起不到多少营养作用,也难提供浓郁的香味。这类产品浓郁的香气其实来自于香精。3岁以下的幼儿更应选择纯酸奶,不要选加果粒、果汁的产品。因为凡加果汁的几乎都添加香精,而且果粒有呛入气管的危险。同时,幼儿的解毒能力远不及成年人,没有任何添加剂的产品才最佳。

  四、尽量选出厂日期离现在最近的酸奶

  在4℃下,酸奶的保持期大约为21天,但即使在冰箱里冷藏,放久之后,乳酸菌还是会逐渐死去。酸奶的很多保健作用都是活乳酸菌带来的,所以久放的酸奶虽然营养价值没变,但酸奶的保健作用会打折。所以,买酸奶时看出厂日期,尽量选择1周内出厂的酸奶。

  家政企业为员工缴“五险”有社保补贴 办法规定,福州市家庭服务业发展专项资金将用于家政企业社会保险、连锁经营门店建设、职业技能培训、信息平台建设、品牌建设等诸多方面。

  为鼓励员工制家庭服务企业发展,对家庭服务企业为员工制家庭服务员按月足额缴纳城镇职工基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险的,按实际缴交人数,给予年人均不超过1500元的社会保险补贴,扶持年限为3年。

  据福州市商贸局相关负责人介绍,可享受补贴的员工制家庭服务员须依法与家庭服务企业签订一年及以上劳动合同或服务协议,且在该企业实际上岗工作。同时,家庭服务员的月工资不低于当地法定最低月工资标准。 鼓励家政企业开连锁 最高奖30万元 为鼓励家庭服务企业规模化发展,支持优势企业通过收购兼并、特许加盟等方式,整合家庭服务社会资源,开设连锁经营网点。对已拥有5家以上直营连锁门店的家庭服务企业,每新增设1个连锁经营门店,给予不超过3万元的一次性奖励。单个企业年最高奖励不超过30万元。

  同时,办法还鼓励企业争创品牌,对获评“全国百强千户”的家庭服务企业,给予百强企业4万元和千户企业2万元的一次性奖励。 人均200元补贴职业技能培训企业 另外,在实施家庭服务员岗前基本技能培训的基础上,福州市商贸服务业局还会同财政等部门组织家庭服务员专项职业技能培训,对承担培训任务的家庭服务经营企业,按任务数给予每人200元的一次性补贴。

  同时,为鼓励家庭服务人员持证上岗,对当年度通过劳动和社会保障部门所属职业技能鉴定机构鉴定,并取得职业资格证书的,给予所属企业适当的考核鉴定费补助,最高不超过鉴定收费标准的80%。

  此外,专项资金还将用于支持社会力量、团体、企业牵头创办家庭服务信息平台,促进家庭服务网络互联互通、信息共享。服务信息平台应具备家庭服务诚信监督、诉求投诉、信息咨询、供需对接等功能。按照其实际投资额给予50%的补助,年最高补助不超过50万元,单个项目累计最高补助不超过100万元。 解读:将推动榕家政企业告别“小而散” 据业内人士初步估算,福州市家庭服务市场可供应岗位超过40万个,每年的消费总额可达近40亿元。不过,福州市家庭服务行业总体上仍处于“小而散”状态。

  福州市家庭服务业协会会长林桂辉表示,目前福州市登记在册的家庭服务企业超过180多家,较成规模的仅仅30多家,其中只有10家左右的家政企业有试水员工制,为部分员工缴纳“五险”。

  福州市生生润家政服务有限公司副总经理葛少华表示,该公司早在2007年就开始尝试员工制,目前全公司纳入员工制管理的家政人员90多人,相比未实行员工制的家政企业来说,每个月公司仅这项成本就多出三四万。

  葛少华表示,福州地区的家政佣金普遍实行单向佣金,而且佣金率也低于国内多数城市,利润率相对较低让大部分公司不愿实行员工制,而员工制恰恰又是整个行业规范化发展的必然趋势。

  “家庭服务业发展专项资金的出台,也是为了改变‘小而散’的局面,促进整个行业更加规范。”福州市商贸局相关负责人表示,此次鼓励企业为家政人员缴纳医社保,推行员工制,推进家政人员持证上岗,并鼓励企业规模化经营,告别“小而散”的局面,促进整个行业的健康有序发展。

  光知道哪種雞蛋做法最好還不行,如果操作不對,不但會讓口感變差,更會影響營養,甚至產生有害物質。

  煮雞蛋:雞蛋應該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰后微火煮3分鐘,停火后再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋白變性程度最佳,也最容易消化。而煮沸時間超過10分鐘的雞蛋,不但口感變老,維生素損失大,蛋白質也會變得難消化。

  煮荷包蛋:水沸時打入雞蛋,轉至小火煨熟。咸味的荷包蛋中可以加入西紅柿、青菜等,甜味的還可以加上酒釀、紅棗、枸杞等配料。

  雞蛋羹:不要在攪拌雞蛋的時候放入油或鹽,這樣易使蛋膠質受到破壞,蒸出來的蛋羹又粗又硬。也不要用力攪拌,略攪幾下,保証攪均勻就上鍋蒸。另外,蒸蛋羹時加入少許牛奶,能讓其口感更滑嫩,營養含量也更高。

  煎荷包蛋:最好用小火,油也要少。有的人喜歡把蛋清煎得焦脆,這樣不但會損失營養,還有可能產生致癌物。最好隻煎一面,蛋清凝固即可。

  攤雞蛋:用油要少,最好用中火。蛋餅如果攤厚一點,更有利於保存營養。

  炒雞蛋:最好用中火,忌用大火,否則會損失大量營養,還會讓雞蛋變硬。但火太小了也不行,因為時間長了水分丟失多,攤出的雞蛋發干,會影響質感。

  国食品药物管理局(FDA)指出,在美国购买装饰性隐形眼镜(decorative contact lenses)须有医师的处方签,以化妆品方式广告隐形眼镜、或商家未要求出示处方签仍贩售给顾客都是违法行为。FDA强调民众须经眼科医师评估过后再选择合适的隐形眼镜,否则不合式的隐形眼镜将会对眼睛造成严重伤害。

  再者,需小心雷射笔及含雷射光线的玩具,因为强烈的雷射光直接射入眼睛也会对眼睛造成永久性伤害。吸烟也是另一个威胁,它是黄斑部病变的主要风险因子,黄斑部病变是一种会持续进展的慢性病,会产生视觉中间视野不清楚等问题,严重时导致视力丧失。

  最后,经常使用消除充血红肿的眼药水对眼睛也不好,眼药水刚开始使用会减轻红眼症状,但长时间习惯性使用反而会导致红眼。而过去认为靠电视、电脑萤幕太近会伤眼,但事实上只会造成眼睛疲劳,眼睛累了经过适度休息即可恢复。

  养生专家提醒民众可以多吃些对眼睛有益的食物,例如:胡萝卜与深色蔬菜水果(碗豆与绿色花椰菜),同时维持健康的饮食习惯可以降低第二型糖尿病风险,第二型糖尿病是造成成年人发生眼盲的主要因子。

  近日,浦东新区家政服务行业联合党支部结合支部群众路线教育实践活动的工作安排,开展了为期一天的教育实践活动。会议由支部委员任一夫同志主持,行业内党员,入党积极分子30余人参加了本次活动。

  上午,党支部在浦东新区泥城镇南芦红刚青农业合作社召开了党的群众路线教育实践动员大会暨党员学习活动。会上,联合党支部作了浦东新区家政服务行业联会党支部关于开展党的群众路线教育实践活动的动员,详细介绍了开展党的群众路线教育实践活动的背景和重要意义,阐述了开展教育实践活动要着力解决的突出问题(“四风”问题)和12字的“总要求”的含义,要求行业内党员、积极分子按照习总书记提出的“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的要求,结合习总书记“三严三实”的主要内容,进行自查、自省、自改,做到防微杜渐。最后她要求每位党员、积极分子在党的群众路线教育实践活动中做到“四个一”,即至少参加一次党课学习,撰写一篇学习心得,参加一次为民服务,开展一次批评与自我批评。宣读了联合党支部关于开展党的群众路线教育实践活动的内容和安排。会上,还给每位党员发放了《党章》、《论群众路线》、《厉行节约、反对浪费》等书籍。

  会上,还组织开展了《朱镕基上海讲话实录》读后感的交流和评奖活动。六名党员、入党积极分子从不同层面、不同角度联系工作实际,交流了各自阅读《朱镕基上海讲话实录》后的心得体会,不仅使在座的全体人员分享了他们的学习收获,还联系行业实际引发了对一些问题的思考,为联合党支部继续开展读书、荐书活动打下了良好的基础,拉开了党支部开展教育实践活动的序幕。

  下午,党支部组织党员、积极分子在新场古镇开展参观、摄影活动。新场古镇作为上海市30个历史文化风貌保护区,见证了浦东改革的巨大发展成就,通过参观摄影活动,党员、积极分子用手中的镜头记录了浦东新区开发开放城市化建设的成果以及普通老百姓的幸福生活,激发了党员、积极分子热爱浦东,热爱生活、热爱祖国的情怀。

  通过学习活动,与会人员都纷纷表示要积极投入到党支部开展的党的群众路线教育实践活动中去,严于律己,做一名合格的共产党员。

  白色衣服最容易与其他颜色的衣服搭配,但令人苦恼的是,白色衣服不耐脏,与人体的油脂接触后,久了会泛黄。大家不妨试试以下几个方法,能让发黄的衣服变白。

  在清水中加入柠檬汁或白醋,把白色衣服浸泡在水中,搓揉洗涤,再晾晒。

  或者试试菠菜水浸泡法,方法是将一把菠菜放进滚烫的热水中,取出菠菜后,用菠菜水搓揉衣服,然后浸泡10分钟,再把衣服用清水洗净即可。这是因为衣服上的黄污渍的主要成分是蛋白质,而菠菜经水煮后,会释放出可溶解蛋白质的成分,产生化学反应,从而使得发黄的衣服又亮白如新了。

  夏季常见病之一:中暑。这是因为,人在夏天高温环境下,体温调节功能就会失去平衡,肌体内会大量蓄积热量,导致体内的水分和盐分出现代谢紊乱的现象。轻度中暑的时候,最好多喝含盐的清凉饮料。如果出现头晕、恶心和呕吐等症状时, 就要服用人丹或藿香正气水了。如果你是重度中暑的患者,家人除了把你抬到阴凉处外,还要立即拨打急救电话,以免延误病情的治疗时间。

  医生提示,为了避免中暑,做好防晒工作很重要,还要保证有充足的睡眠,经常洗温水澡,这样可以有效地帮助降低体温的热量。多吃新鲜的蔬菜和水果,适量的饮用一些淡盐水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料,这些都是预防中暑的好方法。

  季常见病之二:热中风。因为空调屋与室外的温差比较大,如果频繁地出入忽冷忽热的房间,脑部血管就会反复扩张和收缩,尤其是患有心血管疾病的中老年更容易患上热中风。

  医生提醒说,预防热中风最好的方法就是适当地调整空调的温度,让室内和室外的温差尽量缩小,多喝白开水和淡茶水。

  夏季常见病之三:肠道传染病。由于夏季的气温比较高,食物不容易储藏,一不小心就会腐烂变质。夏季也是各种蚊虫繁殖的高发期,它们也是疾病的主要传染者。容易发生肠道传染疾病的有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。

  医生告诉大家,最好的防治措施就是尽量不要吃隔夜隔餐剩的饭菜,餐具、食物等要注意清洁卫生,避免苍蝇、蚊虫叮咬。海鲜食物一定要煮熟煮透再吃。不喝生水,避免水污染。保持室内外的卫生清洁,经常要洗手洗澡。

  投诉上升家政行业问题多多

  家政行业由于覆盖了保洁、月嫂、护工等多个服务项目,在兴起10年左右的时间里,拥有了庞大的客户群体,但问题也随之而来,有关该行业的投诉也越来越多。女报记者从相关部门获悉,2012年济南全年受理的市民有关家政服务方面的投诉、建议及咨询等问题为1000条左右;2013年全年为1600条左右,其中月嫂服务方面的占118条左右;而今年截至9月10日,市民有关家政服务方面的问题就近1600条,月嫂服务方面的占140条左右。由数据可知,市民的维权意识逐渐加强;但同时也不难看出,该行业所呈现出的问题越来越多。

  “以家政行业中的月嫂这一职业来讲,有些月嫂证件齐全,也有工作经历,但服务技能却让人怀疑她是否真当过月嫂。”一位在家政行业从业多年的人士告诉记者,由于市场需求,不少人转战月嫂这一职业,而月嫂发证机构对授权培训部门的培训质量要求不是很严,也是造成投诉逐渐增多的原因之一。

  “发证机构数量较多,而由这些发证机构授权的培训渠道更是数不胜数,为家政月嫂行业的不规范埋下了伏笔。不少小的家政公司为追求利益,所聘请的保洁及月嫂不培训便上岗,这也造成了家政市场的混乱。”该名业内人士说。

  一嫂难求月嫂缺口越来越大

  记者向多家家政公司了解得知,一些顾客的计较和不配合也是造成家政行业混乱的一个原因,“很多客户为一点小事就不依不饶,要求苛刻,然后想以此再减掉一部分费用。”“有些客户打电话预约保洁服务时,恨不得随时预约,我们就能随时到。”一些家政公司工作人员也提出了他们的困扰。

  虽然市民对月嫂服务方面的投诉、建议等问题较去年增加不少,但月嫂的缺口却越来越大。济南一家家政服务公司的负责人告诉记者,与去年相比,今年市民对月嫂的需求量至少增加了30%,很多人在刚怀孕时便预约月嫂,而就目前的情况来讲,已达到了“一嫂难求”的状态。“截至明年3月份,我们公司的月嫂几乎全被预订完了。”她说,二胎政策的放开,在一定程度上刺激了市场对月嫂的需求。

  济南天德人力资源管理咨询有限公司月嫂服务部经理刘芯同样表示,从市场行情来看,月嫂缺口越来越大,一般到该公司参与系统培训考核的月嫂,90%以上的都在结业前就会被预订出去。“部分有当过月嫂经验的人,在刚开始培训时就已被预定了。”

  学历增高研究生也当月嫂

  “以前月嫂的学历大多以中学学历为主,大多都是全职的家庭主妇,想重新就业;从去年开始,大专以上学历的人数迅速提升,在月嫂就业人数中所占的比例越来越大。其中不乏本科生和研究生。”刘芯说,受观念影响,以前人们不愿从事月嫂之类的服务行业,愿意报名考月嫂资格证并从事月嫂行业的大专以上学历的人占不到总人数的10%,而现在大专及以上学历的人上升至20%左右。“能有这样惊人的增速和变化也与供不应求的市场需求紧密相关。现在会有人提出来找高学历的月嫂,觉得与人交流起来更畅通,高学历的月嫂更抢手一些。”

  刘芯说,因为月嫂要考不同的等级证书,各方面的要求也比较严格,总的来说,学历较高的人考出来的可能性越大。而如果考出月嫂证,加上工作做得好,月入8000元甚至上万元都很正常。

  刘芯表示,参与月嫂培训的大部分人家境普通,但也不乏开着宝马来参加培训的个例,“上期有个学员,她老公是一家集团的老总,父母是退休干部,家境较殷实,婚后一直在家做家庭主妇,为了多结实一些朋友,让单调的生活丰富起来,便来参加月嫂培训。不是为了赚钱,就是让自己有点事做。”刘芯说,这名学员现在已服务完她的第一个业主,目前正在国外度假。

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