豆腐吃多了的坏处 豆腐的最佳搭配

 行业动态     |      2020-11-04 18:48     |      长沙宝利棋牌

  豆腐吃多了的坏处

  1、促使动脉硬化

  豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。

  2、促使痛风发作

  豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。

  3、导致碘缺乏

  制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

  4、引起消化不良

  豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

  5、增加肾脏负担

  在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。

  6、对精子有害

  英国科学家实验室初步研究发现:大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道,英国研究人员称,在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。

  豆腐的最佳搭配

  1、搭配肉

  因为豆腐有“植物肉”的说法,因此豆腐中的蛋白质肯定是优质的。但豆腐中的蛋白质和氨基酸的含量和比例不合理,导致老人不容易吸收。因此,将豆腐和肉一起做菜,能很好的促进豆腐中的蛋白质吸收。

  2、搭配海带、紫菜

  豆腐除了能补充蛋白质还有预防动脉硬化,这是因为豆腐里有一种叫皂苷的物质,但这种物质会引起碘元排泄异常的情况,因此搭配一些含碘元素的海产品就能弥补碘元素缺乏的问题。

  3、搭配蛋黄

  豆腐里的含钙量很丰富,但钙质不容易被吸收,一定要与维生素D一起服用才能促进吸收。因此搭配一些维生素D含量丰富的食物能起到辅助,蛋黄中的维生素D就很丰富。

  睡眠紊乱

  长假玩乐过度,甚至通宵饮酒打牌等,不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟,造成神经系统紊乱,结果“睡眠紊乱”就会找上门。

  对策:过度疲劳引起的“睡眠紊乱”,需赶快采取补救措施。集中表现为头昏脑胀、失眠多梦等,缓解的方式是让大脑放松休息,可轻轻按摩头部、散步闲逛或做其他小事分分心、听听音乐等。心理疲劳则由过节压力感造成,应设法减轻心理压力,严重者应赶快去看心理医生。

  神经性厌食

  过节往往出现一天不停嘴的现象,吃多了,就容易撑着,引起神经性厌食。

  对策:适当吃一些健胃消食片或山楂片。尽量吃清淡一点的饭菜,让塞满鱼肉的肠胃也歇歇。经常步行、慢跑、做体操、伸展等,做一些使自己心跳加快、出汗的运动,让自己的身心“动”起来,胃口也会调整到正常状态。

  退潮忧郁症

  在高度兴奋、高度热闹的节假日过后,又回回到平静的、日常的生活,因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。

  对策:给自己时间去缓冲适应,慢慢回复到正常状态。

  恐惧上班

  经过连续几天的吃喝玩乐,好多人到了上班了还有些不适应,一些上班族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪,甚至对上班怀有恐惧的心理。

  由于在长假里对自己的休假没有什么计划,想吃就吃,想睡就睡,生物钟已经打乱了。到了上班的时候,生物钟调节不过来,松弛下来的弦一时适应不了紧张繁忙的工作状态,因而对上班产生了恐惧心理。

  对策:可从生活内容到作息时间都作出相应的调整,静心思考上班后应该做的事,使自己的心理调整到工作状态上。也可每过几个小时进行一次慢而深的呼吸,想象好似随着吐故纳新,紧张也离开了身体。同时还可在医生的指导下服用适当的药物,改善情绪。

  节后综合症如何调节?六个小妙招

  1.让生活变得规律

  合理安排起居,让自己的生活有规律,常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的,尤其是老年人,肌体调节功能减退,节日期间更要注意保持良好的生活规律。

  2.及时清理肠胃

  过年吃得丰富,长假后要注意调整饮食结构,也不要吃得过于油腻,以免对肠胃造成更大的负担。

  定时饮食,多喝茶、多吃水果,多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等“清火”食品,还可适当吃一些健胃消食片或山楂片,尽量吃清淡一点的饭菜,让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。

  3.调整自己的状态

  假期的最后一天在家好好休息,上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。可以给朋友打个电话聊聊天,转移一下自己的注意力。上班后要尽早收心,加强自我调节。

  4.茶水和水果降火

  不少人旅游归来最普遍的现象是口干舌苦、食欲不振,还有的人眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等,可以准备茶水和水果。调整情绪,保持心情舒畅,不急不躁,也可以让“内火”慢慢降下来。

  5.睡前泡脚

  睡前用热水洗脚,按摩脚心足趾对疏通经络、调整脏腑、促进血液循环,增强新陈代谢,有重要医疗效能,尤其是对神经衰弱、失眠、头痛等症均有疗效或辅助治疗作用。

  6.休闲放松 调整身心

  每天工作一段时间后,可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。

  在今年,各方每天都表示,千万不要小看家政服务,社会养老,这些都是朝阳产业,将带动的就业比传统的行业、重化工业还多。随着“互联网+”的不断扩展,更希望家政服务也融入到“互联网+”的行列中,变成一种新型服务业。

  希望家政服务与互联网结合。众所周知,伴随着70后、80后处于上有老、小有小的阶段,对于家政服务的需求也逐渐进入常态化,家政服务的蛋糕也将越来越大。而此时的家政服务更加需要高质量和稳定性,如果还是靠传统的打电话方式,相互介绍的方式,势必会造成资源的浪费和精力的浪费,家政行业依然会出现价格乱、服务差、信息不透明、中介坑人等现象,让很多家政服务提供者——“阿姨”及服务消费用户对家政市场有各种各样的埋怨。

  那么,该如何把这个问题解决好?唯有引入“互联网+”的模式,向打车、餐饮等服务软件一样,让市场去调节。据了解,目前北京等一些大城市已经开始尝试互联网平台的工作,其中互邦家政整合服务平台,是国内“开放式”安全家政整合服务O2O平台,由线下教育平台、家政公司管理服务和线上服务平台三大部分组成。

  福亲家政将持续为您分享孕期、营养、月子护理、新生儿护理、0-1岁婴儿护理等方面的知识资讯。

  制冷电风扇的保养方法

  水平放置

  制冷电风扇应放置水平,不得倾斜,使用前检查插座电源是否与风扇铭牌上的参数一致。

  常常加水

  新机或长时间停用后的制冷电风扇,必须在使用前灌注清水,可通过水标观察水位情况,控制加水量。加水前应拔下电源插头,以防止电器元件受损,待灌的水位上升到接近“最高”位置即可,不要过满;灌好水后,把扇门关上,在作制冷使用时,要注意观察水标的情况,当水位下降到接近“最低”位置时,即应补充加水,否则将会失去制冷效果。

  适当加湿

  若要用制冷加湿送风作用,首先必须在水箱中加注清水,开机工作约1-3分钟后。

  保养和清洗

  空调扇长期不用,应将水箱内的水清理干净,常温送风一段时间,让机内特别是过滤网部分完全干透再用塑料袋套上,以备再用。

  空调扇经长时间运行后,最好每两周对其清洗一次,方法如下:

  (1)拔掉电源;

  (2)扭松螺丝,取下后罩;

  (3)拔出接线器,将过滤网和后罩一起拿开;

  (4)用洗涤剂和清水调和为适当浓度;

  (5)将过滤网与后罩放入容器内,洗10-15分钟后换上清水清洗,勿将小马达浸入水中,也勿用水冲洗小马达;

  (6)将过滤网和后罩重新安装回原处。

  一般情况下患有脑积水的典型症状就是,头疼,呕吐,视力下降,水肿等,具体是不是脑积水的症状,还需要去做脑部声波来做结论。

  脑积水的临床表现

  ⑴头围增大

  婴儿出生后数周或数月内头颅进行性增大,前囟也随之扩大和膨隆。头颅与躯干的生长比例失调,如头颅过大过重而垂落在胸前,头颅与脸面不相称,头大面小,前额突出,下颌尖细,颅骨菲薄,同时还伴有浅静脉怒张,头皮有光泽。

  ⑵前囟扩大、张力增高

  竖抱患儿且安静时,囟门仍呈膨隆状而不凹陷,也看不到正常搏动时则表示颅内压增高。婴儿期颅内压力增高的主要表现是呕吐,由于婴儿尚不会说话,常以抓头、摇头、哭叫等表示头部的不适和疼痛,病情加重时可出现嗜睡或昏睡。

  ⑶破罐音

  对脑积水患儿进行头部叩诊时额颞顶叶交界处,其声如同叩破罐或熟透的西瓜样。

  ⑷“落日目”现象

  脑积水的进一步发展,压迫中脑顶盖部或由于脑干的轴性移位,产生类似帕里诺Parinaud眼肌麻痹综合征,即上凝视麻痹,使婴儿的眼球不能上视,出现所谓的“落日目”征。

  ⑸头颅透照性

  重度脑积水若脑组织皮质、白质厚度不足1cm时,用强光手电筒直接接触头皮,如透照有亮度则为阳性,如正常脑组织则为阴性无亮度。

  ⑹视神经乳头萎缩

  婴幼儿脑积水以原发性视神经萎缩较多见,即使有颅内压增高也看不到视神经乳头水肿。

  ⑺神经功能失调

  第Ⅵ对颅神经的麻痹常使婴儿的眼球不能外展。由于脑室系统的进行性扩大,使多数病例出现明显的脑萎缩,早期尚能保持完善的神经功能,晚期则可出现锥体束征,痉挛性瘫痪,去大脑强直等,智力发展也明显比同龄的正常婴儿差。

  ⑻其它

  脑积水患儿常伴有其它畸形,如脊柱裂,眼球内斜展神经麻痹所致,双下肢肌张力增高,膝腱反射亢进,发育迟缓或伴有严重营养不良。

  年长儿童及成人脑积水的临床特征

  ⑴一般表现为头痛、恶心、呕吐、视力障碍等。

  ⑵临床以慢性颅内压增高为主要特征,可出现双侧颞部或全颅疼痛,恶心、呕吐,视神经乳头水肿或视神经萎缩,智力发育障碍,运动功能障碍等。

  ⑶正常压力脑积水是交通性脑积水的一种特殊类型,多发生于慢性交通性脑积水基础,代偿调节功能使分泌减少,部分完好的蛛网膜颗粒吸收功能代偿加快,从而形成新的平衡。虽然脑室系统扩大,但脑脊液压力正常或接近正常,故称正常压力脑积水。CT表现为脑室系统普遍扩大,脑沟加深,但两者不成比例,脑室扩大更显著。临床多表现为痴呆、共济失调、尿失禁三联征,应与脑萎缩鉴别。

  脑积水是一种严重脑病,不及时治疗的话,是会危及到生命的,同时治疗不当可导致出现更多的并发症或是后遗症,对于一些先天性脑积水患儿,如果不及时治疗,死亡率是很高的。那么对于脑积水要怎么治疗呢?一起来了解一下。

  脑积水的治疗方法

  一、非手术治疗

  对于早期的脑积水患者或是病情较轻,发展慢的,可以采取非手术治疗,主要就是通过治疗来减少脑脊液的分泌或增加机体的水分排出,方法包括以下几种。

  A:选择利尿剂治疗

  这类药物有不少,如双氢克尿塞、甘露醇等。

  B:进行穿刺放液

  如可在前囟或腰椎反复穿刺,以把液体放出。

  二、手术治疗

  对于脑室内压力较高的患者,或是非手术治疗无效的患者,还有就是严重脑积水或是已合并有严重功能障碍及畸形者等,要考虑手术治疗,不过手术效果也不一定好的。

  手术治疗脑积水

  ⑴ 解除梗阻手术,也就是进行病因治疗,这是脑积水的首选疗法,尤其是对阻塞性脑积水 患者解除梗阻是最好的疗法,可根据情况选择室间孔穿通术、导水管重建术 、枕大孔减压术等。

  ⑵ 减少脑脊液形成。

  脑积水的预防

  1、加强产前早期诊断及早终止妊娠,预防脑积水儿的出生,脑积水儿的产前早期诊断是预防脑积水儿出生的重要途径,由于明显的脑积水,在孕12-18周即可通过B超查出,所以要加强B超在产前诊断中的应用,及早终止妊娠,预防脑积水儿的出生,降低先天性脑积水的出生率;

  2、宣传优生知识,减少胎次,据有关资料表明,胎儿患脑积水的危险度可因孕妇产次增加而升高,两胎以上者脑积水发生率明显上升,因此,宣传优生知识,减少胎次,是防止脑积水儿的途径之一;

  3、提倡适当年龄生育从有关资料显示,脑积水畸胎的发生率有随孕妇年龄增加而递增的趋势,一般25—29岁组发生率最低,但差异无显著性,30岁以后发生率就有递增趋势,因此,提倡适当年龄生育,对预防脑积水儿的发生有一定意义;

  4、加强优生教育,提高人口文化素质,据有关统计资料提示,脑积水儿的发生与孕妇文化程度有关,孕妇文化程度越低发生率越高,文盲与半文盲者后代的患病率最高,所以要提高人口的健康素质,首先应提高人口的文化素质,以增强群众对优生教育的接受能力和自我保健意识。

  结语:以上就是关于脑积水的相关知识了,想必大家在看完之后对脑积水也有了初步的了解,知道了脑积水对身体的伤害。只有我们悉心的呵护,才能拥有健康的体魄,有些人只知道工作赚钱却忽略了自身的健康,等到患上了疾病之后才悔不当初。所以,拥抱健康一定要先从预防工作开始。

  上海千户家政服务有限公司是目前上海家政市场上具有规范经营、专业水准、高品质服务的准员工制家政管理与专家服务企业,上海千户家政服务有限公司在传统服务中最新推出更高级服务品牌“蕙管家”——《家庭服务管理方案》优先将企业自身定位在管家这一层面上是将家政管理与专家服务融为一体,与传统家政中介截然不同。上海千户家政服务有限公司具有为追求高品质家庭服务的高素质服务团队和管理队伍,完备的管理体制和充裕的专家师资力量,家政管理与专家服务为需要高品质服务的家庭提供了坚实的保障。

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  1、急着穿出去的话,可用吹风机冷风把衣服吹15分钟,风可以去除霉味。

  2、把有味的衣服放在有水蒸汽的地方,比如刚洗过澡的浴室,也可以有效去除衣服上的异味。

  3、清水中加入两勺白醋和半袋牛奶,把有味的衣服放进去浸泡10分钟,然后清洗可以去除异味。

  4、把衣服重洗一遍,并且放在太阳下晾晒。

  阴天、下雨天晾衣服干得快的妙招

  1、把洗好甩干(如果不能甩干也一定要尽力拧干)的衣服,叠好,用毛巾包起来,然后放在冰箱的冷冻室里冻7、8个小时后取出,展开,晾到外面或阳台上,这样晾的衣服干得快而且不会有霉味、臭味。

  2、用干净的大号黑色垃圾袋(或者用黑色棉布,因为透气性更好),剪开到足以遮盖衣物的尺寸,用夹子夹好,挂在有光线并通风的地方就好了。黑色能吸收热量及紫外线,并有杀菌功能,并不会出现捂坏的情况,比自然晾晒干得快,特别适合在阴雨天晾衣服用。

  3、把铁丝衣架两端1/3处用力向前弯曲,衣架变成立体的,晾晒衣服时,前、后身就不会贴在一起,衣物内侧通风可以大大缩短晾晒的时间,阴雨天晾衣服可以快速晾干。

  坚持做这六个小动作对身体有益处

  梳头

  梳头能刺激头部穴位,起到疏通经络,调节神经功能,增强分泌活动,改善血液循环,促进新陈代谢的作用。经常梳头,可使人的面容红润,精神焕发。此外,梳头还可治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。平时每天可梳头3-5次,每次不少于3-5分钟,每次不少于3-5分钟,晚上睡前最好梳头一次,对缓解大脑疲劳非常有好处。

  转眼球

  经常面对电脑的人可以将眼球从左向右转14次,再从右向左转14次,然后紧闭片刻,在迅速睁开眼睛。常年坚持,可使眼睛灵活运转,矫正近视、远视。

  伸懒腰

  上班一族经常坐很长时间不运动。其实在办公桌前,趁计算机下载档案时,可举起双手往后伸懒腰。这样不仅可以顺势深呼吸,还可锻炼肩胛骨周边肌肉群,有效促进脂肪燃烧,同时还能收紧腹肌,矫正歪斜的盆骨腔。

  随时深呼吸

  平时的短浅呼吸每次大约5-600毫升的量,但真正换气只有3-400毫升。换句话说,其实每次呼吸,约留下1-200毫升的废气。深呼吸的好处有增大肺活量,比较不容易喘,提高唤起效率,肺泡更健康强韧。

  踮脚尖

  上班族久坐或久站后,容易出现下肢酸胀、乏力的现象,这时就可以双足并拢着地,用力踮起脚跟,保持2-3秒,可重复多次。人在踮脚是,由于双侧小腿喉部肌肉的收缩挤压,可促进下肢血液的回流,加速血液循环,既可以缓解下肢酸胀,又可以防止下肢静脉曲张,还可以预防皮肤色素沉着,还肌肤清白。

  鸣天鼓

  晚上睡前坐在床上,两手掌心分别按紧两耳,用食指、中指和无名指轻轻弹击后脑,反复3-4次,可解疲乏,防头晕、强听力、治耳鸣。

  根据e家洁披露的公开转让说明书,交易以协议转让的形式进行。云涛持有公司19.07%的股份成为第一大股东,由于公司股权结构较为分散,股东持股比例均未超过30%。因此,公司无控股股东。

  e家洁是APP预约保洁服务的互联网应用公司,2013年5月上线,2015年11月变更为股份有限公司。尽管家政行业内竞争激烈,也一度面对投资圈冷对O2O概念与互联网服务业的行业困境,e家洁仍保持领先态势,率先完成C轮融资。由天风证券领投,鼎晖资本、盛景母基金、腾讯产业共赢基金、德同资本、德丰杰资本跟投。券商及相关投资机构表示,e家洁作为“互联网+”上门服务行业的新三板领头羊,坐拥近两年在市场上良好的业务发展势头和复合增长率,将共同助推e家洁在挂牌后抢得资本的关注力和扩张市场影响力的先机。

  当下,上门家政服务已成为继打车、外卖、医疗之后又一个备受资本关注O2O细分领域。数据显示,国内家政服务市场总规模2015年已经突破1万亿元人民币,并以每年30%的速度增长。同时,传统家政服务因价格不明确、服务无标准、信息不透明、中介不规范等多种原因一直无法摆脱行业乱局,互联网的快速发展助推了家政O2O服务的飞速发展。

  春季防蚊虫小知识

  防蚊,留意儿童高烧嗜睡有些蚊子携带疟疾等病菌。一些病菌潜伏期长达14天。蚊子尤其是库蚊叮咬后会传播乙脑病毒,而儿童最易中招。

  随着四五月份气温的升高,出游时如遇到小孩有高烧不退,精神不好特别是嗜睡,要及早送医院,这可大大减少后遗症。如果不小心被蚊虫叮咬,千万不要去挠,以免感染,可以抹点肥皂或风油精,减轻肿胀和瘙痒。

  最好在出游时给孩子穿长袖长裤,在裸露部位擦防蚊水。

  防蜂,备张银行卡或有用

  清明过后,出行的人很多,需要注意户外的黄蜂或蜜蜂叮咬。

  蜜蜂会将蜂刺留在人体皮肤内。被≈←→蜜蜂蜇过后,可先用银行卡等轻刮去除蜂刺和毒囊,疼痛及肿胀可冷敷。在情况不明时不要轻易用醋或苏打水,否则会加重症状。一旦出现严重过敏反应,必须就医。

  但黄蜂不会将蜂刺留在人体皮肤内,可连续叮刺。被叮后冷敷就能缓解,也可吃抗组胺药物。

  灭蟑螂,“三六八”原则

  对付蟑螂其实要先消除蟑螂可以生存的环境,推荐三六八”原则,即,堵三眼:堵塞沟缝孔隙,尤其要注意堵塞水管、煤气管道、暖气管等管道通过的孔眼;封六缝:对墙壁、地板、门框、窗台(框)、水池和下水道等空洞和缝隙应用油灰、水泥等材料加以堵塞封闭。

  八查:一查桌、二查柜、三查椅、四查口(下水道口)、五查池(洗涤池)、六查案(厨房案板)、七查缝、八查堆(杂物堆)。另外,还要在窗户、大门、烟道、空调管道孔等处科学放置灭蟑药,保持室内干燥和整洁。

  坚持做这六个小动作对身体有益处

  梳头

  梳头能刺激头部穴位,起到疏通经络,调节神经功能,增强分泌活动,改善血液循环,促进新陈代谢的作用。经常梳头,可使人的面容红润,精神焕发。此外,梳头还可治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。平时每天可梳头3-5次,每次不少于3-5分钟,每次不少于3-5分钟,晚上睡前最好梳头一次,对缓解大脑疲劳非常有好处。

  转眼球

  经常面对电脑的人可以将眼球从左向右转14次,再从右向左转14次,然后紧闭片刻,在迅速睁开眼睛。常年坚持,可使眼睛灵活运转,矫正近视、远视。

  伸懒腰

  上班一族经常坐很长时间不运动。其实在办公桌前,趁计算机下载档案时,可举起双手往后伸懒腰。这样不仅可以顺势深呼吸,还可锻炼肩胛骨周边肌肉群,有效促进脂肪燃烧,同时还能收紧腹肌,矫正歪斜的盆骨腔。

  随时深呼吸

  平时的短浅呼吸每次大约5-600毫升的量,但真正换气只有3-400毫升。换句话说,其实每次呼吸,约留下1-200毫升的废气。深呼吸的好处有增大肺活量,比较不容易喘,提高唤起效率,肺泡更健康强韧。

  踮脚尖

  上班族久坐或久站后,容易出现下肢酸胀、乏力的现象,这时就可以双足并拢着地,用力踮起脚跟,保持2-3秒,可重复多次。人在踮脚是,由于双侧小腿喉部肌肉的收缩挤压,可促进下肢血液的回流,加速血液循环,既可以缓解下肢酸胀,又可以防止下肢静脉曲张,还可以预防皮肤色素沉着,还肌肤清白。

  鸣天鼓

  晚上睡前坐在床上,两手掌心分别按紧两耳,用食指、中指和无名指轻轻弹击后脑,反复3-4次,可解疲乏,防头晕、强听力、治耳鸣。

  今年我市多举措推进家政服务业发展。加强技能培训,共举办了6期培训班,培训合格的家政服务员1680人,其中包括家政员250人,月嫂、高级护工100人,老年护理员50人。

  强化政策扶持,今年3月份,出台了《莆田市人民政府关于加快发展现代服务业的实施意见》,把家庭服务业列入我市现代服务业发展十大重点领域之一,提出了具体的发展方向、发展重点和发展措施,推进家政服务业快速发展。组织调研组深入县区,走访企业,从工商、国税部门分别了解企业注册和纳税情况,理清企业经营状况,建立全市家政服务业项目库;拟联合市妇联成立“莆田市家庭服务行业协会”,确立行业标准,建立健全家政服务行规行约,搭建沟通全市家庭服务企业的桥梁。

  目前,全市工商注册登记涉及家政服务业务的企业有207家(大部分以物业管理为主,以家政服务为主的企业约60家),其中注册资本500万元以上5家,100万-500万元14家,50万-100万元16家。

  尿布性皮炎病因

  尿布性皮炎是什么原因引起的呢?其实引起尿布性皮炎的主要原因有,使用尿布不当或者是宝宝自身因素所引起的。

  ①使用尿布不当

  尿布洗涤不干净,或者尿不湿里的尿渍及粪便刺激,或者尿布不及时更换尿布里的粪便和尿液易被寄生菌分解而产生各种毒素,刺激皮肤而产生炎症;以及臀部皮肤经常处于潮湿或浸渍状态,也加重臀部皮肤的损伤。

  ②宝宝方面的原因

  宝宝的皮肤比较娇嫩,厚度只有成人皮肤的1/10,受到摩擦或者刺激时很容易破损。加之皮肤的免疫的功能还没有发育完善,抵抗力较弱,受到刺激很容易产生炎症。

  尿布性皮炎症状

  轻度婴儿尿布性皮炎

  轻度的尿布性皮炎也可以称之为臀红,也就是指,患者的会阴部或者是肛门周围以及臀部、大腿外侧等部位出现发红症状。

  中度婴儿尿布性皮炎

  继续发展则出现渗出液,并逐渐增多,继而表皮脱落,形成浅表的溃疡。并可伴随红斑,丘疹。

  重度婴儿尿布性皮炎

  如果不及时治疗则发展为较深的溃疡,甚至褥疮。皮疹并可向外延及大腿内侧或腹壁等处。由于皮肤破损,细菌易繁殖造成局部感染,严重时细菌从感染的局部侵入血液,引起败血症。

  尿布性皮炎怎么办

  如果宝宝出现尿布性皮炎的时候,应该怎么办呢?相信许多人是不知道的。因此,下面我们就一起来看一下吧。

  慎用爽身粉

  如果是单纯性尿布皮炎(就是没有感染者),可搽擦药膏及婴儿护肤品。

  含激素的产品因会造成宝宝局部皮肤抵抗力下降,继发感染加重,色素沉淀等问题,应在咨询医生后决定是否使用。

  破皮严重者,可以用家里带有红外线功能的台灯40瓦,给宝宝照射臀部,但要注意保持一定距离30-40cm,温度适中。每天照射1-2次,每次15分钟。

  不裹尿布

  尽量不要给宝宝裹尿布,这是预防尿布疹的最佳方法。最好每天都让宝宝的小屁屁在空气中多晾几个小时,这样可以避免皮肤与尿液接触。

  经常更换尿布

  这也是预防尿布疹的方法。新生宝宝大约每15分钟到20分钟就会排一次尿,虽然他们的尿量只有一汤匙,但是我们还是建议每隔2至3小时就更换干净的尿布,尤其是在宝宝大便之后,最好用温开水清洗一下屁股,再立即更换尿布。无论是纱布还是一次性尿不湿纸尿裤,都要及时更换。

  不要用塑料布包尿布

  洗尿布不要用肥皂、洗衣粉等强刺激性物品。有小便的尿布要用开水烫,清水洗;有大便的尿布,可以用碱性不强的物品,如香皂≈←→洗,然后放在太阳底下晒。经常让宝宝的臀部晒太阳。

  注意事项

  宝宝患了轻度-中度尿布疹,妈妈应该针对以下三个方面行动:

  1、清洁、隔离有害物质,减少皮肤被刺激。

  2、阻止细菌、真菌滋生感染。

  3、促进皮肤修复。

  尿布性皮炎的护理方法

  1. 宝宝出现尿布性皮炎的时候,有一点是需要注意的,不要随便使用爽身粉。可以根据宝宝的实际情况区别对待,如果是单纯性的皮炎可以考虑用婴儿护肤品即可,而如果是出现感染的话,则需要用药膏来进行治疗。

  2. 不裹尿布也是尿布性皮炎的护理方法之一,这有助于宝宝的屁股保持干爽,是热季预防尿布性皮炎的好方法。如果确实需要过尿布的话,也应该要及时进行更换,避免由于尿布长时间未更换导致的炎症。

  3. 让宝宝的小屁屁经常晒晒太阳,同时要注意在洗尿布的时候不要用刺激性较强的洗涤用品。

  4. 尿布性皮炎的护理最终的要要保持清洁,同时隔离有害物质,减少宝宝皮肤所受到的刺激。只要从这些方面入手,在平时的生活中加以注意,宝宝尿布性皮炎的发生概率就会大大降低。

  尿布性皮炎预防

  1、是要勤更换尿不湿,如果用尿布也要勤换,并用后洗涤干净。

  2、选择适合宝宝的尿布,最好给婴儿使用棉尿布。因为棉尿布舒适、透气,而且可以重复使用。千万不可使用化纤布做成的尿布。因为化纤面料会刺激婴儿的皮肤,吸水性也不好。

  3、勤换尿布,一般是每次喂奶前先换尿布再喂奶,宝宝睡前、睡醒后换尿布,平时也要经常检查尿布、及时更换。

  4、常清洗宝宝胡,保持臀部清洁肯干燥。所以预防宝宝尿布性皮炎就要尽量保持宝宝的臀部干燥。

  结语:以上就是小编为大家介绍的有关于尿布性皮炎的一些原因以及尿布性皮炎的一些症状。相信大家看完之后对此也是有所了解了,也知道了如何预防尿布性皮炎的了。因此,如果不想自己的宝宝患上尿布性皮炎的话,则一定要多加预防哦。

  在我们的日常生活中,铜火锅已经不是很常见了,但是仍然有很多人喜爱铜火锅的烹饪。适当的保养铜火锅可以延长铜火锅的使用。

  1.清洗:当天用完之后,应该及时进行清洗,勿将残剩食物留在锅底,以免食物中的酸、碱腐蚀锅体。

  2.擦拭:在清洗后的基础上,为保持铜火锅表面金属的光泽,遇有指印、油污水迹,应及时地采用软布沾少许去污粉或面粉轻轻地擦拭干净。

  3.存放:久置不用,可以将火锅用软布擦净、抹干,并在表面薄薄地涂抹一层豆油、花生油等食用植物油。然后,置于盒内,放在通风较好的地方。

  4.发暗的处理:铜火锅年长日久表面将会发暗无光,针对这种情况。可以采用百洁粉擦拭,即可光亮如新。

  5.去除铜火锅上的铜锈

  铜火锅的铜锈,对人体有害,它能溶于食物。故在使用火锅前。应仔细检查,如发现绿色铜锈,可用布蘸加盐的食醋擦拭,把铜锈彻底刷洗干净后再使用。

  铜火锅是我们国家传统的烹饪器具,使用铜火锅做出来的食物的口味是其他火锅不能比拟的。能够有一口保养合理的铜火锅何尝不是口福呢?希望大家都能够学习一下铜火锅的保养窍门。

  上海千户家政服务有限公司系目前上海家政市场上具有规范经营、专业水准、高品质服务的高端家政服务企业,千户家政在传统服务中优先将企业自身定位在管家这一层面,与传统家政中介截然不同。千户家政具有为追求高品质家庭服务的高素质的服务团队和管理队伍,完备的管理体制和充裕的师资力量,为市场的高品质服务需求提供了坚实的保障。

  2015年底,国家标准委、民政部、商务部、全国总工会、全国妇联等部门就加强家政服务标准化工作发布指导意见。意见指出,鼓励和支持服务企业以标准化工作为基础,积极打造适应“互联网+家政服务”的信息服务平台,推动家政服务与移动互联的对接,实现线上线下有机融合。

  上海千户家政服务有限公司积极响应政府“互联网+”的建设号召,加快网站建设,以达到线上线下一体化模式,谋求家政服务新的发展道路的目的。通过网络平台推广品牌增加业务的同时,千户家政更注重线下的服务建设——从培训着手,分别开办了母婴护理、养老护理、职业培训等标准化的培训项目,以及由专家团队组建的专家培训项目,总体提升家政服务员从标准化到专业化再到品质化的各项专业素养和职业素质,培养各类家政服务技能人才,以确保线上线下服务的有效匹配提供靠谱的、客户满意的家政服务师。

  通过记者走访了解到上海千户家政服务有限公司不仅在注重自身效益的同时,更注重社会公益事业,千户家政与街道联盟,倡导和组织家政人员在社区对残疾人士和孤独老人进行持续定期的“家庭义工服务”工作,并获得了十分良好的社会认可度。千户家政将不辜负社会各界的期望,携同全体家政管理员和优秀家政服务师不断努力进取、提升自我,用优秀的服务理念、专业的服务水准共同打造“千户家政”这块金字招牌,为社会大众提供更规范、更专业、更快捷的家庭服务而不懈努力。记者也相信千户家政日后定能走进千家万户提供更周到、更高品质的服务。

  打喷嚏别用手捂

  打喷嚏时用手捂住口鼻,的确挡住了飞沫向空气中传播,但是感冒病毒会附在手上。可怕的地方在于,感冒病毒能够在皮肤上存活3个小时。 如果没有或来不及用手绢、纸巾遮挡,建议挽起手对着胳膊打,喷出或咳出的飞沫虽然会附着衣服上,但至少会阻断感冒病毒的传播。

  指甲别剪成弧形的

  在修剪指甲的时候,不要剪得过短,最好留出1毫米左右,指甲两侧的甲沟处更要注意。 尤其是脚趾甲,因为鞋子的内前端比较紧,趾甲在生长过程中还会向内弯,这时候如果将指甲剪成弧状的、或者剪得过短,趾甲就会嵌入甲沟当中,诱发反复感染,并引起趾甲甲沟持续性疼痛。因此,最好把脚趾甲剪成方头起到预防作用。

  起床先刷牙再喝水

  别一起床就找水喝,一定要在刷完牙后再喝水,以免把口腔内的细菌和污物带入人体。 喝的时候要先把一大口水含在嘴里,然后慢慢地一小口一小口地咽,千万别像倒水一样把一杯水咕隆咕隆倒进喉咙里,那样胃肠道会感觉你很粗鲁,水灌得太快,破坏了胃肠道分泌的消化液浓度,很多人连早饭也不愿意吃了。

  没事儿别老掏耳屎

  医生表示,理论上讲,人不用掏耳朵,因为外耳道内耵聍(耳屎)可借咀嚼时自行排出。而且,耵聍可防霉菌、阻拦灰尘等,耳屎的特殊味道还可防止小虫接近。只有当耵聍过多影响听力时,才需要掏耳朵。最好去医院请耳科医生帮忙。 若自行清理建议使用软质棉棒,不要用指甲、铁签等尖锐物,且深度不宜超过2厘米。

  眼药水别滴在黑眼球上

  正确的滴眼药水方法是:患者仰卧或坐好、扬头,眼球向上转(向头顶方向看),操作者一手拿眼药水瓶,另一手轻轻向下拉下眼睑(下眼皮),将眼药水滴入下穹窿结膜囊内(可以点到下方的白眼球上,一定不要点在黑眼球上),患者轻轻闭眼后,用手轻轻提一提上眼睑(上眼皮),闭眼2~3分钟。

  塞牙别用指甲剔

  塞牙既是一种症状,也是一种疾病,医学上称为食物嵌塞。偶尔一两次没事,但是每顿饭都塞牙,而且老是同一部位,则可能是牙齿龋坏或是牙齿松动,要尽快到医院牙体牙髓科检查治疗。 平时可以随身携带牙线,及时清理牙齿,一旦塞了牙,千万不要强行用牙签或手指甲剔出,避免加重牙龈损伤,最好用牙线。

  卫生纸 揣久了别用

  如果把卫生纸裸露在裤兜或包里,跟现金、钥匙等物品整天在一起“耳鬓厮磨”,卫生纸上的细菌是不可想象的。 在兜里放了几天的卫生纸,是导致未婚少女得妇科炎症的危险因素之一。因此,女性用的卫生纸要特别注意,要么随用随取,如果要放在包里或兜里,一定要用袋装的纸巾,做好保护。另外,最好也不要使用公用卫生纸,可能也含有致病菌。

  乘车别打盹

  如果汽车每小时100公里行驶,急刹车时,颈椎承受的力量会达到30公斤以上。在车上打盹,遇到车厢晃动或急刹车等突然情况,清醒时肌肉是紧张状态,能马上反应。但睡得迷迷糊糊,颈椎周围的肌肉完全松弛,特别是车速比较快的时候,脖子与头部就像鞭子一样甩出去,很容易颈椎错位,对于这种损伤,医学上有个词叫“挥鞭样损伤”。

  保温性能的辨别

  对于保温杯的保温性能主要是指保温杯的内胆。

  装满开水后,顺时针旋紧瓶塞或者是保温杯盖,过大概2~3分钟后,用手去触摸杯身外表和下部,若发现有温热感觉,表示保温性能不够好。

  保温杯的密封性

  注满一杯水,旋紧杯盖,倒置几分钟,也可用力甩几下,如果没有渗漏的现象,就证明其密封性能良好。

  配件是否健康环保

  保温杯的塑料配件是否健康环保非常重要。

  可以通过闻来鉴别,如果保温杯是用食品级塑料制作的,其气味会较小、表面光亮,无毛刺、使用寿命长且不易老化;如果是普通塑料,则在各个方面都会劣逊食品级塑料。

  不锈钢材料的鉴别

  对于不锈钢保温杯来说,其材质好坏是非常重要的。

  不锈钢材料的规格很多,其中18/8表示不锈钢材料成分含18%铬,含8%的镍,只有达到此标准的材料才是绿色环保产品。

  保温杯别装4种水

  1不宜装酸性饮品

  不锈钢由于熔点较高,不会因高温溶化释出不良物质。

  但是不锈钢最怕强酸,如果长时间装载酸性较强的饮品,很可能会对其内胆产生损伤。

  2不宜装牛奶

  一些人会把热牛奶装在保温杯内,不过,这种做法却让牛奶中的微生物在适宜温度下会迅速繁殖,导致腐败,容易引起腹泻、腹痛。

  牛奶在高温环境下,维生素 等营养物质会被破坏,同时牛奶中的酸性物质还会与保温杯内壁发生化学反应,影响人体健康。

  专家表示,无论是牛奶还是酸性果汁,最好都要在一定的时间内喝完。

  3不宜泡茶

  有报道指出,茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素,只宜用80℃左右的水冲泡。

  如果用保温杯泡茶,使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水 中,就如用温火煎煮一般。

  茶中的维生素大量被破坏,芳香油挥发,单宁酸、茶碱大量浸出,不但降低了茶的营养价值,还会使茶汁无香味,茶味苦涩,有害物质增多。

  对此,专家表示,茶叶的确不宜长时间浸泡,因为浸泡时间太久,茶叶可能会释出重金属物质,有害健康。

  4不宜泡中药

  有些人也喜欢把中药泡在保温杯内,方便携带饮用。

  但煎好的中药中溶解了大量酸性物质,容易和保温杯内壁所含的化学物质发生反应,并溶解到汤药里,对人体产生不良影响。

  使用保温杯的注意事项

  1.新品使用前,须用开水或用洗涤剂烫洗几遍,进行高温消毒。已达到杀死细菌的作用。

  2.使用前,请用沸水预热5-10分钟,以使保温效果更佳。

  3.水不要装得过满,以免拧紧杯盖时,开水溢出烫伤。

  4.饮用完毕后,请拧紧杯盖,确保卫生洁净。

  5.清洗时宜用柔软的布和经温水稀释的食用清洁剂清洗。

  6.不锈钢杯内侧有时会产生一些红色锈斑点,可用温水加入稀释的醋浸泡三十分钟后,充分清洗。

  7.为防止异味或污渍的产生,且能长久清洁的使用。使用后,请清洗干净使其充分地干燥。

  28日,省工商局发布《江苏省住宅装饰装修工程施工合同》和《江苏省家政服务合同》两个示范文本,并集中解读家装和家政服务行业目前存在的合同“陷阱”。

  目前各地住宅装饰装修合同普遍存在条款模糊不清的情况,如有的《装修工程合同书》中验收方法中规定,甲方如拖欠付款,乙方有权封闭该施工现场。甲方未按合同约定支付工程款,乙方(装修公司)拥有该房屋使用权,不交钥匙。对此,省工商局合同处相关负责人点评,装修价款远远小于房屋的使用价值,因此甲方以小的利益限制消费者大的利益,显失公平,上述两条约定均侵害了消费者的房屋所有权,违反了法律的强制性规定,应属于无效条款。

  此次出台的《江苏省住宅装饰装修工程施工合同》明确要求家装公司如实、具体填写施工资质,并向消费者推荐一个比较合理的付款比例和期限。施工合同中明确约定超出预算一定比例的,家装公司要承担违约责任,超期违约金以及由超期导致解除合同的条件。新合同设置包括报价单、工程设计图、隐蔽工程图等12项附件,设计装修工程全流程。同时出台的《江苏省家政服务合同》面向员工制的家政服务机构,由家政机构和雇主签订,合同通过试用期、重新体检、更换服务员、保护家庭成员等条款维护雇主的合法权益,同时也明确家政服务员的休息时间、加班工资、工作条件、保险购买等,保障家政服务员的权益。此次对家政公司也明确了管理责任,如果家政服务员有违法行为造成雇主损失的,家政公司应协助处理,属于家政公司管理责任的,家政公司应承担相应责任。

  不管是乳牙或恒牙,都是会发生龋齿的,但是它们病变会很慢,一开始并不会造成任何伤害,直到某一天你会发现牙开始疼了。

  先是牙釉质发生龋蚀,牙冠龋坏的部位色泽变成灰黯,牙面上不光滑,易有牙垢堆积。龋齿初期患者不感疼痛,当龋洞发展到牙本质时,遇到冷、热、酸、咸、甜的食物时才发生疼痛(一般是酸痛)。如果龋洞较深,与牙髓接近或蛀穿到牙髓,上述性质的刺激可引起难以忍受的酸痛。龋洞内经常有食物嵌入,发出腐败难闻的臭气。随着龋洞不断地扩大,牙冠就会一块块地崩溃,最后只留下残余牙根。

  幼儿龋齿的病因

  儿童龋病病因学说是四联因素学说,主要包括细菌、口腔环境、宿主和时间,其基本点为:致龋性食物(特别是蔗糖和精制碳水化合物)在糖,紧紧贴附于牙面由涎液蛋白形成的获得性膜上,在这种由牙齿表面解剖结构和生化、生物物理特点形成的不仅得以牢固的附着于牙面,而且可以在适宜温度下,有足够的时间在菌斑深层产酸,侵蚀牙齿,使之脱矿,并进而破坏有机质,产生龋洞。

  1.细菌

  细菌是导致龋病的必要条件,因为这些细菌导致牙齿病变,进而产生龋齿。

  一般认为致龋菌有两种类型,一种是产酸菌属,其中主要为变形链球菌、放线菌属和乳杆菌,可使碳水化合物分解产酸,导致牙齿无机质脱矿;另一种是革兰氏阳性球菌,可破坏有机质,经过长期作用可使牙齿形成龋洞。公认的主要致龋菌是变形链球菌,其它还包括放线菌属、乳杆菌等。

  细菌主要是借助菌斑粘附于牙面。口腔滞留食物中的碳水化合物被降解后,一方面聚合产生高粘性葡聚糖,形成菌斑基质,另一方面产酸使牙齿脱矿,菌斑的组成比较复杂,除大量细菌外,还有糖、蛋白、酶等物质。

  2.口腔环境

  口腔是牙齿的外环境,与龋病的发生密切相关,其中起主导作用的主要是食物和涎液。

  (1)食物主要是碳水化合物

  碳水化合物是细菌的主要来源,细菌能利用碳水化合物代谢产生酸,并合成细胞外多糖和细胞内多糖,产生的有机酸则有利于产酸和耐酸菌的生长,也有利于牙体硬组织的脱矿,多糖能促进细菌在牙面的粘附和积聚,并在外源性糖缺乏时,提供能量来源。因此,碳水化合物是龋病发生的物质基础。

  (2)涎液在正常情况下,涎液有以下几种作用

  机械清洗作用减少细菌的积聚。

  抑菌作用直接抑菌或抑制菌斑在牙面的附着。

  抗酸作用由所含重碳酸盐类等物质起中和作用。

  抗溶作用通过所含钙、磷、氟等增强牙齿抗酸能力,减少溶解度。

  涎液的量和质发生变化时,均可影响龋患率,临床可见,口干症或有涎液分泌的患者龋患率明显增加。颌面部放射治疗患者可因涎腺被破坏而有多个牙龋;另一方面,当涎液中乳酸量增加,或重碳酸盐含量减少时,也有利于龋的发生。

  3.宿主

  牙齿是龋病过程中的靶器官,牙齿的形态、矿化程度和组织结构与龋病发生有直接关系,如牙齿的窝沟处和矿化不良的牙较易患龋,而矿化程度较好、组织内含氟量适当的牙抗龋力较强;另方面,牙齿的结构与机体有密切关系,尤其是在发育中,不仅影响到牙齿的发育和结构,而且对涎液的流量、流速及其组成也有很大影响,因而也是龋病发生中的重要环节。

  4.时间

  龋病的发生有一个较长的过程,从初期龋到临床形成龋洞一般需1.5-2年,因此即使致龋细菌、适宜的环境和易感宿主同时存在,龋病也不会立即发生,只有上述三个因素同时存在相当长的时间,才可能产生龋坏,所以时间因素在龋病发生中具有重要意义。

  护牙原则

  1.护牙从1岁开始

  美国疾控中心一份报告称,及早展开口腔卫生防护措施,既有益健康又节约医药费。与其他孩子相比,1岁时就开始口腔健康保护的孩子,5年后看牙医的费用降低40%。

  2.培养孩子刷牙习惯

  从小培养孩子的刷牙习惯非常重要。儿童牙科专家贝弗利·拉金特博士表示,孩子长出第一颗牙时,就该给他刷牙,甚至在孩子出牙前,父母就可以用纱布为孩子清洁口腔。长牙后,应选择软毛儿童牙刷,每天早晚刷两次。

  3.避免“奶瓶龋齿”

  儿科医生和牙医一直告诫家长,不要让孩子含着奶瓶睡觉。这是因为奶嘴上的糖分会粘在孩子牙齿上,造成口腔细菌,并产生酸性物质,导致龋齿发生。若不及时治疗,牙病会对儿童正常发育以及语言学习等方面造成不良影响。如果孩子有含奶瓶睡觉的习惯,奶嘴最好冲洗干净,奶瓶中只倒凉白开。

  4.喝饮料少用吸管

  很多孩子喜欢用吸管杯喝水和果汁。专家表示,果汁及其他含糖饮料不利儿童牙齿健康。特别是婴幼儿长期使用吸管还会导致门牙后部龋齿,因此喝果汁时尽量用广口杯。

  5.两岁时应告别奶嘴

  1岁的孩子含奶嘴有助于防止婴儿猝死综合征,但长期使用奶嘴会危害牙齿健康。用力吮吸奶嘴会影响孩子上下牙排列的整齐性,乃至影响嘴形。专家建议,孩子2岁时,就该扔掉奶嘴。

  6.当心不利口腔的药物

  很多小儿药物中含有糖分,这些成分粘在牙齿上,也会增加龋齿危险。小儿哮喘和心脏病类药物尤其容易导致龋齿,抗生素及某些哮喘药物会导致酵母过量生长,引起真菌感染,因此服完药要漱口。

  7.坚持口腔卫生不妥协

  很多家长认为,教婴幼儿刷牙或使用牙线非常困难,且小题大做。但专家认为,保持孩子口腔卫生绝非小事,必须严格要求,马虎不得。

  结语:以上就是小编为大家介绍的幼儿龋齿的相关内容,从文中的介绍中相信大家也知道了幼儿预防龋齿需要注意什么以及幼儿龋齿如何治疗,当然,对于幼儿龋齿,还是应该做好预防工作,尽量减少幼儿龋齿的发生。

  厨房油烟与炒菜时油的温度有直接的关系

  当油加热超过200℃时,生成油烟的主要成分丙烯醛,它具有强烈的辛辣味,对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病;当油烧到“吐火”时,油温超过300℃,这时除了产生丙烯醛外,还会产生凝聚体,导致慢性中毒,容易诱发呼吸和消化系统癌症。

  减少厨房油烟,先改变“急火炒菜”的烹饪习惯。

  不要使油温过热,油温不要超过200℃(以油锅冒烟为极限),这样不仅能减轻“油烟综合征”,下锅菜中的维生素也能得到有效保存。

  减少厨房油烟,最好不用反复烹炸的油。

  有的家庭主妇为了节省点油,炸鱼、炸排骨用过的油反复使用也不弃掉,殊不知这里面也含有很多致癌物质。反复加热的食用油,如多次用来炸食品的食用油,不仅本身含有致癌物质,它所产生的油烟含致癌物也更多,危害更大。

  减少厨房油烟,一定要做好厨房的通风换气。

  厨房要经常保持自然通风,同时还要安装性能、效果较好的抽油烟机。在烹饪过程中,要始终打开抽油烟机,炒完菜10分钟后再关抽油烟机。

  线上支付,线下享受家政服务

  家网99是在市家政协会的支持下,由洛阳好怡家务服务有限公司创建的。市民可以在线上筛选服务内容,查阅服务人员的个人信息、服务评价、能力、特长等,线上支付,线下享受服务。

  该平台负责人称,与一些大城市的“淘宝保姆”服务相比,家网99采用实体店运营和网络服务相结合的方式运行。为保证市民的利益和服务质量,对于在网上已经选好的月嫂、护工、保姆等工作周期长的服务人员,市民可以到实体店面试,可网上支付,也可当面支付。对于保洁之类的一次性服务,市民可直接网上支付购买。

  记者注意到,跟普通网购商品一样,家政服务也明码标价,不同的服务内容、服务标准、服务人员会有不同的价格,消费者可根据自身情况随意选择。

  该负责人表示,如果市民对最初选定的家政服务人员的服务不满意,中途可以进行调换。在享受服务后,市民还可对服务做出评价,差评率会直接影响服务人员的评级和业绩。也就是说,评价制度直接决定了服务人员的薪资水平,此举能有效地约束服务人员的行为,提高服务质量。

  月嫂信息丰富,丰富到包含星座和普通话水平

  昨日,记者对该平台进行了体验。

  在登录家网99后可以看到,网页里有会员中心、服务中心、工人中心、客服热线、信息发布、公司介绍六大板块。

  对于市民来说,服务中心板块最重要,那里汇集了几乎所有家政服务信息及相关产业的服务信息,可以找到月嫂、保姆、育婴师、钟点工、医疗陪护人员等基础家政服务人员,还有月子中心、产后恢复、成长记录、早教、水电维修、养老机构、保健养生等相关产业信息的链接。

  “产品描述”是网购达人必看的内容,家网99的“产品描述”着实让记者有些意外。以月嫂为例,在检索初级、中级、高级、金牌月嫂时,会出现不同等级月嫂的信息,除了姓名、年龄、工作经验、技能证书编号等基础信息,还有月嫂的学历、属相、星座、宗教信仰、普通话水平、是否待岗等信息。

  市民在下单前可以随意对所中意的月嫂进行筛选、比较,比起传统的纸质档案,网上信息更丰富,可信度也更高。

  市民可发布需求信息,寻找中意的服务人员

  如果市民觉得没有服务人员符合自己的眼光,可以根据自己的需求进行“私人定制”。

  市民可以在信息发布板块上发布需求信息,任何家政服务企业或家政从业人员都可通过该平台查看市民的需求信息,实现互动,达到供需平衡。

  该负责人表示,目前家网99已有30多家家政服务企业加入,近900名服务人员上线供市民选择。

  “为了进一步方便市民,每个城市区未来将有两到三个线下社区直营店,直接为辖区客户服务。”该负责人说,此举也能将社区内灵活就业人员组织起来,让他们通过手机、电脑快速对接客户和了解客户对自己提供的服务的满意程度。

  家政服务企业“触网”能促进行业发展

  家政服务企业“触网”的做法得到了专业协会的肯定。市家庭服务业协会副会长温伦坤说,如今“互联网+”的经营模式已渗透到各行各业,家政服务业也必须跟上时代潮流。

  “家政服务网上平台的上线,解决了家政服务业信息不对称的问题,能够促进我市家政服务企业的发展。”温伦坤介绍,我市目前拥有家政服务企业200余家,从事家政服务的人员约有1.6万人。由于从业门槛低,人员流动性大,我市家政服务业长期存在投诉率高,行业监管难的问题。

  家政服务网上平台的评价制度相当于建立了服务人员的信用档案体系,指导行业从业人员标准化操作,有利于实现对行业从业人员的规范化管理和加强对家政服务企业的实时监督,从而让市民得到更加规范、优质的家政服务。(洛阳晚报记者 连漪 文/图)

  夏季养生小常识

  不宜戴过深或过浅的太阳镜 太阳镜能避免紫外线对眼睛的损害,但如果镜片颜色过深,会因视物不清而影响视力;如果镜片颜色过钱,紫外线仍可透过镜片损害视力。

  因此,夏季太阳镜应选允许5%~30%之间的光线穿过的绿色镜片,不但可以抵御紫外线,而且视觉清晰度最佳,透视外界物体颜色变化也最小。

  不宜穿深色外衣    在直射的阳光下面最好身着浅颜色的服装和戴遮阳帽,贴身内衣应选择吸汗性能好的纯棉布及其他天然纤维。深色衣服吸热,不利于人体散热。 睡觉地点不宜太凉

  人睡着以后身体的各部分活动会减慢下来,血液循环的速度也变慢了,体温也比醒的时候低,而且身体对冷热也不如醒的时候敏感,同时夜晚气温较低,所以睡觉贪凉很容易引起感冒、肠炎等疾病。这就要适宜把握不要着凉。 满身汗水时不宜冷水冲洗

  人们在户外活动后,为尽快消汗除热,往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”。这样身体骤然冲冷水,会使开放的汗毛孔立即收缩,使汗毛孔关闭,使热量不能散发而滞留体内,引起高烧,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,使人头晕目眩,重者还可引起休克,而且可使人体抵抗力降低,感冒“趁凉而入”。 午睡时间不宜过长

  午睡时间过久,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑细胞毛细血管关闭时间过长,使大脑的血流量相对减少。

  有时睡的时间越长,越是感到疲倦,不利于醒后很快进入工作状态,甚至醒后有不舒服的感觉。

  因此,午睡时间不宜过长,以半小时至一小时左右为宜。

  无氟空调怎样清洗与保养?

  空调内部的蒸发器、滚轮这些部位是最脏的,需请专业人士使用专业药剂进行清洗,从经济角度考虑,可以一年清洗一次,最好每个空调运行季节结束后专业清洗一次。空调清洗的步骤如下:

  1、首先要关闭电源插座。最好是直接拔下插座,这个很关键,以免发生触电,漏电的意外。

  2、将空调机的外壳的两端打开,用小小的力度就行了,如果手开不了,可以适当用螺丝刀帮忙,需要掌握技巧,不然容易损坏外壳。

  3、拨开外壳,然后将外壳抬于空调上方,能自动卡住固定,不用担心掉下来。

  4、可以看到内部有塑料材质的2个框,左右各一个。这个框内是纤维网,这个就是过滤空调空气,最藏污垢的部位了。

  5、轻轻的用手往上一推,记得是一个框有2个地方固定,需要2边都要向上推动。取下过滤网。

  6、拿到洗手间或者有水源的地方,放在地面上,用水直接冲洗,然后用毛刷轻轻的刷几下。

  7、最后用洗衣粉,或者用清洁剂加上,再用刷子刷刷手机棋牌游戏的刷几次,最后很干净了,就用干净的干抹布吸干水份,不需要处理的太干,没有问题的。

  8、最后按上面的方法,反过来,下推,卡住,最后关闭好空调外壳就完成了。

  无氟空调的保养

  空调对空调的使用保养除了要对其定期的保养外,还需对空调进行换机保养和深度保养。

  1、对空调的换季保养。空调长期不使用时,为了使空调内部充分干燥,应先以送风模式运转4小时,并将风扇马达部分加点润滑油,随后切断电源,再用封套将空调遮盖,将室外机体罩上保护罩,以免日晒雨淋。同时用干净、柔软的干布将遥控器擦拭干净,并卸下电池。在重新使用空调时,要做一下基础保洁,并做一下运转试验。

  2、对空调的深度保养。请专业技术人员对空调从内到外核心零部件进行的全面彻底清洁保养,及时发现空调隐藏的问题,有效延长其使用寿命,且更健康、节能。对空调的深度保养一般2-3年一次即可。

  为进一步规范家政服务市场,行业标准委今天同时批准发布了《家政服务母婴生活护理服务质量规范》和《家政服务机构等级划分及评定》两项行业标准,对母婴生活护理服务质量和家政服务机构划分进行规范与界定。以上两项标准将于2016年2月1日起实施。

  据了解,《家政服务母婴生活护理服务质量规范》对母婴生活护理员(俗称月嫂)提出了基本要求,其中包括,应为年龄在18~55岁,应具有初中以上文化程度的女性,具备与等级相适应的服务技能等。

  同时,该标准还将母婴生活护理服务分为一星级、二星级、三星级、四星级、五星级和金牌级共六级,其中一星级为最低等级,金牌级为最高等级。标准对不同等级母婴生活护理员应该具备的技能要求也极为详细。

  以金牌母婴生活护理员为例:提供金牌服务的母婴生活护理员需要在从事过五星级母婴生活护理服务的基础上,经过相应的培训并经考核合格,取得高级家政服务员宝利棋牌官网下载安装、高级育婴师、中级营养配餐员资格证书(或同等级的相关资格证书),具备48个月以上的母婴生活护理服务工作经历,至少累计48个月客户满意无投诉,可以对产妇进行心理疏导,指导产妇做形体恢复操,熟悉产后常见病的症状及预防,可以根据新生儿和婴儿生长发育的特点,对新生儿和婴儿进行生活照料及生活保健,引导并对新生儿和婴儿进行五项行为训练……无相应职业资格证书的,需具备72个月以上的母婴生活护理服务工作经历,累计72个月客户满意无投诉。

  《家政服务机构等级划分及评定》把家政服务机构从低到高划分为A、AA、AAA、AAAA、AAAAA五个星级,字母数量越多,表示家政服务机构的综合实力越强。其等级划分依据家政服务机构在综合实力、人力资源、业务管理、服务质量4个方面指标情况进行评定,每大类内容都有细化的评定标准。

  作为基本要求,家政服务机构应有固定的可保障经营需要的场所;在工商、民政等部门办理了注册登记手续;有3人以上(含3人)均具有高中以上文化程度、两年以上工作经历的专职工作人员;有对服务员进行培训的场所,并对所有服务员进行岗前培训;能够每年组织服务员进行健康查体;能够为服务员办理第三方保险。

  一、中暑的几种临床表现

  1、先兆中暑:是指在高温环境中一段时间后,出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。这种中暑短时间休息即可恢复。

  2、轻症中暑:指除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷、皮肤干热,或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。

  3、重症中暑:也称热衰竭,表现为:皮肤凉,过度出汗,恶心,呕吐,瞳孔扩大,腹部或肢体痉挛,脉搏快,常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安,口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。

  二、中暑的预防

  防暑降温小常识

  中暑是夏季常见的急诊,加强预防可以大减少发病率,中暑的预防应注意几点:

  1、充足的睡眠。合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。

  2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。切忌节食。

  3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松。

  4、合理饮水。每日饮水3升至6升,以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

  三、出现中暑症状的处理

  防暑降温小常识

  1、立即将病人转移至阴凉、通风处休息,有利于散热。

  2、补充水及电介质。

  3、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴;口服人丹;十滴水;藿香正气丸等药物。

  4、重度中暑病人除以上3点处理外,应立即转送医院救治。

  大多数白领人士,在发展到一定的程度之时,只能面对日复一日、年复一年的单调而乏味的工作,尽管很忙碌,但是变化少,发展得可能更少。这种时候,那些已经获得一定成绩的白领们便会在现实与理想的差距下心理失衡,“亚健康”在不知不觉中就乘虚而入了。

  在你出现头昏眼花、听力下降、四肢乏力、犯懒嗜睡的时候,一定要小心,因为你已经有“亚健康”的迹象。若出现性格改变,如烦躁、郁闷不语、忧郁的时候,更要小心了,因为你脑力性疲劳已经达到了严重的程度。

  解除疲劳感最好的办法就是休息,征服“亚健康”最好的办法就是建立良好的生活方式。不要等感到疲劳之后才休息。而是要在疲劳感还没有出现时就适当休息。如果能及时地主动休息,就可以有效地避免这种损害。

  健康小贴士

  疲劳有以下几种:

  (1)心理性疲劳,就是平时常说的“活得累”、“活得辛苦”。当你常说这样的话时,就要小心了,因为这也是“亚健康”的表现。

  (2)病理性疲劳,是指由于患上某种疾病而引起的疲劳,也是某种疾病即将发作的征兆,应该引起极大的重视。

  (2)综合性疲劳,导致它产生的原因很多,有躯体、生理上的原因,也有心理和精神上的原因,更有疾病上的原因。

  家政O2O行业中的阿姨是整个O2O行业中离用户最近的服务人群,家政服务作为典型的进门服务,安全问题也受到用户高度关注一切的家政服务将基于安全保证。作为线下经营了13年的上海千户家政企业在安全上严格把关,不但追求证件真实,更是对每一位上岗的家政服务师都进行公安部门登记和核实。并且制定了标准化培训以及管理体系,通过标准化的培训和管理解决了服务人员的服务不到位、用户体验差、在服务中水、电、煤以及安全常识和自我防范的常识等安全意识。今天看看作为10万雇主一致认可的家政品牌千户家政如何引领服务安全与服务质量。

  千户家政培训中心创办于2010年,作为一个具备完善培训条件的人才培养平台不断培养出优秀家政管理人才及优秀家政服务师人才,上海千户家政服务有限公司具有为追求高品质家庭服务的高素质的服务团队和管理队伍,完备的管理体制和充裕的师资力量,为市场的高品质服务需求提供了坚实的安全保障。

  家政服务人员的服务水平,直接影响服务质量及平台口碑,千户家政在成立之初就开始严格筛选从业人员,通过严把入门关为用户提供高品质高水准的服务。千户家政通过专业的管理师先对阿姨进行身份信息进行核对、登记入库,通过初审的阿姨会进行面试筛选,千户家政通过从源头上把好关来保证服务人员的职业素质,来帮助用户消除各种后顾之忧,同时为乱象横生的家政O2O行业树立最高的标杆。

  千户家政学院注重心理素质教育和职业道德教育,从服务观念上改变家政人员的服务意识和服务认知,并且适时地进行心理辅导,使得家政人员的工作压抑感减少甚至更树立对工作和雇主的认可度。同时设立培训淘汰制,通过入门关的阿姨,想要为成合格的服务人员,还需要通过系统的培训才能正式上岗。千户家政标准化培训甚至涉及到不起眼的工具。专业的培训师会对阿姨进行一对一的培训,并进行实操演示,阿姨通过考试才有资格拿到培训合格证书,未通过考试的阿姨会做“回炉”培训再考试。通过考试符合要求的阿姨会进入试工期,试工期的阿姨没有出现用户投诉等问题,才能有资格正式家政服务师。

  千户家政为保证高品质的家政服务,优化用户体验,千户家政培训中心在培养期间根据学员自身的条件和能力把科目分为母婴类、育儿类、家务类、涉外类、养老护理类等科目,每一个服务人员经过IQ、EQ、性格测试,根据客户的家庭情况性格喜好量身匹配,为高品质家庭提供家政服务。

  “互联网+”时代传统行业与互联网服务平台的合作依然需要术业专攻,家庭服务中的专业、优质、安全是平台发展制胜的法宝。未来,千户家政继续以家庭服务为入口,开拓更多服务品类,为中国人多样化的生活需求提供更多个性化的服务,推动整个“互联网+”上门服务行业发展。

  除了挂蚊帐、挥电蚊拍,点燃蚊香驱蚊成了许多人防蚊虫不二的选择。但很多蚊香都含有苯、羰基化合物等有害物质,如果室内通风不良,燃烧蚊香所产生的药烟会在室内滞留较长时间,极易使人发生慢性中毒,出现头晕、头痛、喉部不适等症状,如果长期吸入会对人体造成伤害。

  所以,在驱蚊时最好采取对人体安全无毒副作用的天然驱蚊方法。下面小编教你夏季防蚊虫妙招:

  1、倒掉积水

  众所周知,蚊子的繁殖区,离不开水,它们尤其偏爱一潭死水。所以夏季防蚊,我们需要从根源抓起,进行防范。如果您的家中有人造水景设计,比如:人造池塘,需要将里面的水排空,尽量保持干燥。若您是平房住户,可以将家中的接雨装置封住。这样便可从源头控制蚊子的繁衍了。

  2、服维生素B1

  蚊虫叮咬一般是通过气温来找寻目标。维生素B的气味蚊子很不喜欢,这样它就不能叮咬你啦。尤其是到野外活动时,要提前3-4天吃,蚊子就会离你远远地。

  3、涂大豆油

  美国《新英格兰医学杂志》刊登一项新研究发现,由大豆油制成的驱蚊剂与普通含有化学驱蚊成分的驱蚊剂同样有效。大豆油成本低,并且很常见,是驱蚊的最佳选择。另外,大豆油具有极好的润肤功效,取少量涂抹在身体暴露的位置,既护肤又防蚊。

  4、八角、茴香洗澡

  用调味品中的八角、茴香各两枚,泡于温水脸盆中,用其水洗澡,蚊子不敢近身。

  5、降低室温

  由于宝宝新陈代谢旺盛,容易出汗,此外宝宝体表的毛细血管丰富,皮肤温度较高,导致宝宝比成人更容易遭遇蚊虫叮咬。因此,降低室温从而降低宝宝皮肤温度,避免宝宝出汗过多,是预防蚊虫叮咬的关键。

  6、少用香皂和香水

  蚊子喜食花蜜露,因此,使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后,被蚊子叮咬的概率会上升。不过,并非所有的香味都会招引蚊子,如男士常用的古龙水中因带檀香味,反能起驱蚊的作用。

  7、穿浅色衣服

  花斑蚊最喜欢停在黑色衣服上。户外运动最好穿着白色衣服,因为白色衣服反光能力强,有驱赶伊蚊的效果。所以大家尽量在炎热的夏天穿一些颜色比较浅的衣服。

  8、巧用植物香

  蚊子对有些植物的气味很不喜欢,如果能巧妙地利用这些植物,就能起到躯干蚊虫的功效。比如把橘子皮晾干后用薄纱布包裹放在角落里,既防蚊又能清新空气;在香薰炉中滴几滴薰衣草或尤加利精油,蚊子就呆不住了,房间里也顿时会清新起来。

  9、茶渣防蚊

  在喝完茶后,茶渣千万不可扔掉哦。把残茶叶晒干,随后在室内燃烧,就能很好的达到预防蚊虫的作用。

  10、穿长袖衣服

  果日常活动场所内的蚊子较多,应身着长袖衣服。这倒不是因为身上多了层布,蚊子就无法用口针扎进去吸血。实际上,蚊子的口针十分尖利,连牛皮和厚牛仔裤都能穿透,夏天穿的衣服根本不堪一“叮”。衣服的功能主要是用来遮掩汗液等皮肤分泌物的气味,让蚊子无法追踪而来。

  11、穿宽松的服装

  蚊子通常会透过衣服(紧密的布料织物)叮咬皮肤,所以在我们外出时应尽量选择宽松款式的衣服,这样衣服和皮肤之间就会存有空隙,蚊子自然会“扑个空”。

  12、尽量穿袜子

  许多人喜欢夏天光脚穿鞋,殊不知穿袜子后,蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少,会减少叮咬。

  13、安装窗纱、蚊帐

  在窗户上安装窗纱,在床边支起蚊帐,这样的双层保护,足以让你高枕无忧的安度夏天。窗纱、蚊帐需要定期检查,蚊子可是见缝插针、无孔不入的叮人“业务高手”!

  14、肥皂丝+洗衣粉水

  在屋中放置一个盆子,盆中加点肥皂丝混合洗衣粉的水,第二天,水盆中就会有一些死去的蚊子。每天持续使用这种方法,几乎可以不用再喷杀虫液去杀蚊子了。而且,蚊子也会越来越少。

  15、巧用清凉油、风油精

  在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。点蚊香,气味呛人;挂蚊帐,空气沉闷。如果能在点蚊前,在整盘蚊上滴洒适量的风油精,则可使蚊香不呛人,而且满室清,驱蚊效果好。如果能在进蚊帐之前,在蚊帐上洒几滴风油精,可以改善蚊帐内的空气状况,而且增加驱蚊效果。

  16、安装橘红色灯泡

  室内安装橘红色灯泡,由于蚊子害怕橘红色的光线,所以能产生很好的驱蚊效果。如果没有橘红色灯泡,也可用透光性强的桔红玻璃纸套在60瓦的灯泡上,蚊子会四处逃散。

  17、多吃蔬菜

  蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味,如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜,人吃下后,蚊子也会离你远点儿。吃大蒜可有效驱蚊,因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味。

  18、空酒瓶也有用处

  用空酒瓶装上糖水或啤酒放在阴暗处,蚊子闻到甜酒味就会往瓶子里钻,会被糖水或啤酒粘住致死。

  被蚊虫叮咬后要怎么快速止痒?可将氨水或者香皂蘸水在红肿处涂抹,这样能在数分钟内止痒。如果叮咬处很痒,可先用手指弹一弹,再涂上花露水、风油精;也可用盐水涂抹或冲泡痒处,这样能使肿块软化,还可以有效止痒。

  科学研究表明,空气中的气味,对人体有重大影响:臭味对身体有害,香味对身体有益,尤其是一些特殊的香味,可以改变血压和其他生理反应,其功能完全可以与降压药和解除精神压力的放松法相媲美。在国外有人将苹果香之类的小瓶放在办公桌上,不时嗅它几下,即可使精神为之一振,工作效率大增。

  生物学家还研究出香味的许多新作用。比如用一种特别的香味来减轻工厂工人和管理人员的紧张与忧虑;在监狱中施放好闻的香味,可减少犯人相互斗殴和使用暴力;在课本中加上清新的香气,可提高学生的学习兴趣,增强学生的记忆。

  经临床试验证实,有15种鲜花的香气对心血管疾病、哮喘、高血压、肝硬化、失眠、神经官能症等疾病有显著疗效。这是由于花卉的芳香油分子对不少疾病有镇静、止痛、平喘、催眠的特殊功能。英国还出现了一批专业的香气治疗师,利用香气帮助人们消除精神不适。

  健康小贴士

  营造居室的芳香气氛,可根据不同人,不同活动空间区别对待。在婴幼儿睡房里用点茉莉花香,会使孩子安静地入睡;在大人睡房用点玫瑰花香,可使人心情愉悦;薰衣草香气,则令人睡得安稳;在浴室使用菊花香味,能消除人的疲劳。

  找好家政公司秘诀一:查

  查看该公司是否有工商部门颇发的营业执照,是否有注册资本,是否有税务部门颇发的税务登记证,这是作为家政公司最基本的证件,出现任何法律纠纷的话,可以维护消费者自己的合法权益。所以想找好的家政公司,先找正规的家政公司是首要条件。

  找好家政公司秘诀二:选

  要选一个好的家政服务,应该先找到一个好的中介机构。这个机构应该是规模较大、经营时间较长、服务项目较齐全的家政服务机构。这些机构有注册的服务员,对服务员有定期培训、跟踪调查,在安全、信誉、质量等方面有保证。在派遣服务员入户时,有中心填写并且盖有公章的派遣单,服务员带有服务证或是上岗证,没有这种证件的也要戴身份证。

  找好家政公司秘诀三:谈

  与雇佣的家政机构提前沟通,如具体的工作时间、工作内容、工作要求等,避免家政公司介绍不对应的家政人员。此外,在雇佣前可以面对面与服务人员多沟通,也能看出一个家政公司的好坏。

  找好家政公司秘诀四:签

  目前不少家政公司与客户不签订服务协议,其中很重要的原因就是客户对这个行业不甚了解,一般都是干完活给钱了事,一旦发生纠纷则不好解决。有业内人士提醒,当您的家里需要家政保洁时,一定要家政公司的保洁员当着您的面填写“家庭保洁合同单”,具体提供的服务项目、价格、质量等内容要写清楚。填写了这份合同后,不但使您家里的财产有了保障,对保洁人员在工作时的安全也有保障。

  找好家政公司秘诀五:价

  一般不规范的家政公司价格都偏低,服务质量较差。有调查发现,有些打着家政服务公司的牌子,其实是游击家政工,因此,在请家政服务时,一定要注意对方的相关手续是否齐全,小心遭遇游击家政工。据业内人士介绍,游击家政工价格虽然便宜,但是有一定风险。一些骗子也可能趁这个机会伪装成家政工,他们趁搞卫生的时候窃取财物。

  尿布性皮炎病因

  尿布性皮炎是什么原因引起的呢?其实引起尿布性皮炎的主要原因有,使用尿布不当或者是宝宝自身因素所引起的。

  ①使用尿布不当

  尿布洗涤不干净,或者尿不湿里的尿渍及粪便刺激,或者尿布不及时更换尿布里的粪便和尿液易被寄生菌分解而产生各种毒素,刺激皮肤而产生炎症;以及臀部皮肤经常处于潮湿或浸渍状态,也加重臀部皮肤的损伤。

  ②宝宝方面的原因

  宝宝的皮肤比较娇嫩,厚度只有成人皮肤的1/10,受到摩擦或者刺激时很容易破损。加之皮肤的免疫的功能还没有发育完善,抵抗力较弱,受到刺激很容易产生炎症。

  尿布性皮炎症状

  轻度婴儿尿布性皮炎

  轻度的尿布性皮炎也可以称之为臀红,也就是指,患者的会阴部或者是肛门周围以及臀部、大腿外侧等部位出现发红症状。

  中度婴儿尿布性皮炎

  继续发展则出现渗出液,并逐渐增多,继而表皮脱落,形成浅表的溃疡。并可伴随红斑,丘疹。

  重度婴儿尿布性皮炎

  如果不及时治疗则发展为较深的溃疡,甚至褥疮。皮疹并可向外延及大腿内侧或腹壁等处。由于皮肤破损,细菌易繁殖造成局部感染,严重时细菌从感染的局部侵入血液,引起败血症。

  尿布性皮炎怎么办

  如果宝宝出现尿布性皮炎的时候,应该怎么办呢?相信许多人是不知道的。因此,下面我们就一起来看一下吧。

  慎用爽身粉

  如果是单纯性尿布皮炎(就是没有感染者),可搽擦药膏及婴儿护肤品。

  含激素的产品因会造成宝宝局部皮肤抵抗力下降,继发感染加重,色素沉淀等问题,应在咨询医生后决定是否使用。

  破皮严重者,可以用家里带有红外线功能的台灯40瓦,给宝宝照射臀部,但要注意保持一定距离30-40cm,温度适中。每天照射1-2次,每次15分钟。

  不裹尿布

  尽量不要给宝宝裹尿布,这是预防尿布疹的最佳方法。最好每天都让宝宝的小屁屁在空气中多晾几个小时,这样可以避免皮肤与尿液接触。

  经常更换尿布

  这也是预防尿布疹的方法。新生宝宝大约每15分钟到20分钟就会排一次尿,虽然他们的尿量只有一汤匙,但是我们还是建议每隔2至3小时就更换干净的尿布,尤其是在宝宝大便之后,最好用温开水清洗一下屁股,再立即更换尿布。无论是纱布还是一次性尿不湿纸尿裤,都要及时更换。

  不要用塑料布包尿布

  洗尿布不要用肥皂、洗衣粉等强刺激性物品。有小便的尿布要用开水烫,清水洗;有大便的尿布,可以用碱性不强的物品,如香皂洗,然后放在太阳底下晒。经常让宝宝的臀部晒太阳。

  注意事项

  宝宝患了轻度-中度尿布疹,妈妈应该针对以下三个方面行动:

  1、清洁、隔离有害物质,减少皮肤被刺激。

  2、阻止细菌、真菌滋生感染。

  3、促进皮肤修复。

  尿布性皮炎的护理方法

  1. 宝宝出现尿布性皮炎的时候,有一点是需要注意的,不要随便使用爽身粉。可以根据宝宝的实际情况区别对待,如果是单纯性的皮炎可以考虑用婴儿护肤品即可,而如果是出现感染的话,则需要用药膏来进行治疗。

  2. 不裹尿布也是尿布性皮炎的护理方法之一,这有助于宝宝的屁股保持干爽,是热季预防尿布性皮炎的好方法。如果确实需要过尿布的话,也应该要及时进行更换,避免由于尿布长时间未更换导致的炎症。

  3. 让宝宝的小屁屁经常晒晒太阳,同时要注意在洗尿布的时候不要用刺激性较强的洗涤用品。

  4. 尿布性皮炎的护理最终的要要保持清洁,同时隔离有害物质,减少宝宝皮肤所受到的刺激。只要从这些方面入手,在平时的生活中加以注意,宝宝尿布性皮炎的发生概率就会大大降低。

  尿布性皮炎预防

  1、是要勤更换尿不湿,如果用尿布也要勤换,并用后洗涤干净。

  2、选择适合宝宝的尿布,最好给婴儿使用棉尿布。因为棉尿布舒适、透气,而且可以重复使用。千万不可使用化纤布做成的尿布。因为化纤面料会刺激婴儿的皮肤,吸水性也不好。

  3、勤换尿布,一般是每次喂奶前先换尿布再喂奶,宝宝睡前、睡醒后换尿布,平时也要经常检查尿布、及时更换。

  4、常清洗宝宝胡,保持臀部清洁肯干燥。所以预防宝宝尿布性皮炎就要尽量保持宝宝的臀部干燥。

  结语:以上就是小编为大家介绍的有关于尿布性皮炎的一些原因以及尿布性皮炎的一些症状。相信大家看完之后对此也是有所了解了,也知道了如何预防尿布性皮炎的了。因此,如果不想自己的宝宝患上尿布性皮炎的话,则一定要多加预防哦。

  电话机的污染十分严重,有相当多的电话机带有甲肝病毒和乙肝表面抗原及结核杆菌,电话筒传话变传病。

  据专家抽样监测,发现98%的电话机带菌超过2万个,30%的电话机带有致病菌,其中污染最严重的是公用电话、长途电话、旅馆电话和农村电话,最多的带菌超过17万个。

  因此,打电话要注意正确的使用方法,话筒与嘴的距离要超过10厘米以上,千万不要用手捂着话筒、用嘴对着喊;打喷嚏或咳嗽时要用手帕掩住嘴,防止唾沫喷人话筒。其次,打完电话之后勿用手抓食品进口中,最好用肥皂水洗手或用酒精棉擦洗,在医院或公共场所打过电话后更要格外注意。另外,平时要经常用棉球蘸75%的酒精或5%的高锰酸钾溶液清洗话筒进行消毒。

  健康小贴士

  电话机可采用电话消毒膜和消毒剂擦拭两种消毒方法。

  (1)电话消毒膜(片)消毒法。使用时只要将其粘贴在送话器上即可。

  (2)消毒利擦拭法。家庭可选用0.2%的洗必泰溶液对电话机进行擦拭,其效果可持续十天左右;也可经常用棉球蘸75%的酒精来擦洗电话机的外壳部分。

  找好家政公司秘诀一:查

  查看该公司是否有工商部门颇发的营业执照,是否有注册资本,是否有税务部门颇发的税务登记证,这是作为家政公司最基本的证件,出现任何法律纠纷的话,可以维护消费者自己的合法权益。所以想找好的家政公司,先找正规的家政公司是首要条件。

  找好家政公司秘诀二:选

  要选一个好的家政服务,应该先找到一个好的中介机构。这个机构应该是规模较大、经营时间较长、服务项目较齐全的家政服务机构。这些机构有注册的服务员,对服务员有定期培训、跟踪调查,在安全、信誉、质量等方面有保证。在派遣服务员入户时,有中心填写并且盖有公章的派遣单,服务员带有服务证或是上岗证,没有这种证件的也要戴身份证。

  找好家政公司秘诀三:谈

  与雇佣的家政机构提前沟通,如具体的工作时间、工作内容、工作要求等,避免家政公司介绍不对应的家政人员。此外,在雇佣前可以面对面与服务人员多沟通,也能看出一个家政公司的好坏。

  找好家政公司秘诀四:签

  目前不少家政公司与客户不签订服务协议,其中很重要的原因就是客户对这个行业不甚了解,一般都是干完活给钱了事,一旦发生纠纷则不好解决。有业内人士提醒,当您的家里需要家政保洁时,一定要家政公司的保洁员当着您的面填写“家庭保洁合同单”,具体提供的服务项目、价格、质量等内容要写清楚。填写了这份合同后,不但使您家里的财产有了保障,对保洁人员在工作时的安全也有保障。

  找好家政公司秘诀五:价

  一般不规范的家政公司价格都偏低,服务质量较差。有调查发现,有些打着家政服务公司的牌子,其实是游击家政工,因此,在请家政服务时,一定要注意对方的相关手续是否齐全,小心遭遇游击家政工。据业内人士介绍,游击家政工价格虽然便宜,但是有一定风险。一些骗子也可能趁这个机会伪装成家政工,他们趁搞卫生的时候窃取财物。

  我们在使用空调的时候很少去注意空调应该开到多少度对人体来说更加的合适,我们只是单纯在我们热的时候将空调的温度设置低一点,冷的时候设置的高一点。

  其实空调过于频繁的更换温度设置是很容易使人感冒的,根据空调使用的类型和品牌不同的空调,我们在设置温度的时候设置方法也是不一样的。现在我们就来看看夏天空调开多少度合适,同时也更加省电吧。

  夏天空调开多少最合适

  当环境条件为温度25℃,相对湿度50%,气流速度0.15米/秒时,人体处于最正常最理想的热平衡状态,也就是说,感觉最为舒适,反应最为良好。

  实际上,人体所感觉到的有效温度,比室内空气的温度要相应略低一些,一般约低1~2℃,即空调的送风温度虽然略为高一些,但是,人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此,空调的控制温度调整到27℃左右,这时人体的感觉将更为舒适。

  与室外温差不宜过大

  夏天开空调时,室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜。如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病。

  夏天当室内温度调控得过低,如20℃以下,人们长期生活和工作在较低的室温中,就会引发多种不适症,有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。

  夏天空调开多少度最省电

  一般情况下空调制冷时调高2℃,虽然人体并不会感觉很明显,但对空调来说,平均可省近10%的电能。

  举个例子来说,如果将空调的温度调控到27℃与调控到20℃相比,耗电量之比将是7:20,即将空调的温度调控到27℃可比20℃时节省电能约30%左右。

  变频空调和定频空调设置技巧

  变频空调和定频空调在使用的时候温度的调节也是不一样的,变频空调在使用的时候是在打开空调最初时快速的制冷,达到设定的目标之后会保持一定的制冷量保持 室内的温度不变。而定频空调的制冷速度相比较变频空调相对的比较缓慢,定频空调在室内达到了设定的温度之后就会自动的停机节省电量来保持温度。

  总结:以上就是夏季空调温度设置技巧的相关介绍,一般来讲空调开26℃到28℃身体感觉是最舒服的,而且这个温度也比较省电;另外,开空调温度最低不宜低于22℃,室内外温差不宜大于7℃,夜间空调不应低于24℃。因为如果空调开得过大,室内温度过低,易患”空调病”,出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。

  樟脑丸俗称卫生球,大多是以从煤焦油中提炼出来的萘作为代用品而制成的,其中还加入了少量的三氯化苯。

  萘是一种有毒的化工原料,它可以通过人的呼吸道被吸人,也可以经过皮肤、黏膜和消化道吸收。萘进入人体后,将会直接损害呼吸道和肝、肾等器官,还能直接作用于红细胞,使之破裂而发生急性溶血现象。

  健康小贴士

  凡是接触过樟脑丸的衣服,尤其是内衣内裤,在穿前均应在日光下晒一晒。使渗入织物内的萘受热迅速升华而挥发掉。收藏衣服时,应禁用含萘的卫生球,而应选用樟脑精块或天然樟脑丸。

  一老又一小

  保姆最难找

  需求在增加,缺口在扩大,工资10年内涨10倍

  陕西西安红砖南路社区是上世纪50年代的老社区,现居住人数有1.3万多人,60岁以上老人有2000多位,占了近20%。有件事情让社区党委书记闫中华印象深刻:年前,一位退休工程师到办公室找他,开口便说:“这半个月我没吃上一根绿叶子菜。”闫中华询问才知,老人不小心把脚扭伤,半个多月没法下楼,老人独居,托人找保姆一时找不到,又不好意思开口麻烦别人,只能自己在家养伤。“像我们这种老人较多的社区,对家政人员的需求量非常大。”闫中华说。

  与此同时,对于即将增添新成员的家庭来说,保姆近年也逐渐成为“稀缺资源”。

  正午刚过,陕西妇幼保健院门口车水马龙。产科主任医师米阳告诉记者,受放开二孩等因素影响,今年产妇数量明显增加。“月嫂11月份就托熟人介绍好了,一个月8000元。现在保姆差不多都得提前半年预约,临时找很难找到合适的。家政公司推荐的金牌月嫂更贵,工资要上万。”正带着女儿做产检的贾阿姨说。

  有着常年雇用保姆经验的媒体人张兰给记者算了一笔账:“10年前我生孩子,那时请月嫂照顾,一个月800,相当于我一个月的工资;现在月嫂工资涨了10倍还多,我的工资却只有她们的一半左右。”

  陕西省家庭服务业协会曾做过一份调查:2013年陕西省从事家政服务业的人数有20万人,缺口在50万人左右。“这几年市场对家政服务的需求还在迅速增加。”刚上任的协会会长周蔓茹介绍说。

  社会难认可

  管理欠规范

  做保姆“不体面”;行业门槛低,人员流动性大

  “现在多数人还是觉得保姆工作不体面、没地位。”周蔓茹认为,传统观念是阻碍更多人进入家政服务业的重要原因。

  2014年,北京妇联计划在陕西招聘100位月嫂到北京就业,由妇联负责培训,打造“秦嫂”品牌,帮助妇女就业。“当时我和妇联的工作人员一起到卫校招聘,动员了很久,最后只有两三个人报名。”周蔓茹说,“学生们都希望毕业了能进医院、社区诊所,工资虽然没有月嫂高,但在她们的父母看来是个正经工作。”

  除了观念问题,周蔓茹认为,家政公司的非员工化管理也是造成许多保姆无法安心长干的重要原因,“家政公司目前充当的角色只是中介,而不是管理者。且大都是小公司,欠缺资本和能力履行管理职能。”

  据一家家政公司的经理刘燕介绍,她所在的公司虽是按照正规公司注册的,但实际上也还是个中介机构,给保姆介绍一位雇主一次性收取二三百元管理费。如果给员工缴纳养老保险的话,按照比例公司需给每位员工年缴纳7000元左右保险费,这显然超出了公司的承担能力。

  “公司利润微薄是阻碍公司员工制管理的一个重要因素;另外一个原因就是行业门槛低,人员流动性太大。有些人做了两三个月,找到稳定工作后就跳槽了。”刘燕说。

  贾阿姨介绍说,她和月嫂之间并没有签订什么协议,只是口头约定,月嫂如果临时决定不来,她也没有任何办法,“我总不能再去找个备用保姆吧,这样也不厚道。”记者在采访中发现,保姆临时与雇主毁约,或者中途要求离开的例子并不少见,雇主大多也只能干着急、没办法。

  国家出标准

  行业盼入轨

  行业信任危机待解,呼唤政策扶持

  “无法职业化、标准化管理,从业人员很难得到系统培训,受过教育的专业人才又不愿加入这个行业;但同时,市场对家政行业从业者的要求却在不断提高。”周蔓茹说,就拿月嫂来说,既要照顾新生儿也要照顾产妇,通常是集保姆、护士、厨师、保育员、保洁员的工作于一身。

  “在现有保姆队伍中,多是没有受过专业培训的进城务工人员。雇主常说找不到保姆,也主要是指找不到素质高、有专业技能的保姆。”刘燕表示。

  为规范目前良莠不齐的家政市场,国家标准委去年7月份发布《家政服务母婴生活护理服务质量规范》和《家政服务机构等级划分及评定》。两项标准已于今年2月1日生效。《家政服务机构等级划分及评定》把家政服务机构从低到高划分为五个星级,要求家政机构要有对服务员进行培训的场所,并对所有服务员进行岗前培训;能够每年组织服务员健康查体;能够为服务员办理第三方保险。《家政服务母婴生活护理服务质量规范》对月嫂提出基本要求,并将其划分为一星、二星、三星、四星、五星和金牌六个级别,对不同等级母婴生活护理员应该具备的技能要求也极为详细。

  “从去年国家标准发布以来,出于同行竞争,还有行业协会的要求,我们也在进行整改。”据刘燕介绍,公司现在安装了与公安局系统相连接的身份验证器。保姆登记后可进行备案,保姆上岗前需提供相关技能证和健康证;公司还为员工购买了家政保险,每人每月十几元,员工遇到人身或财产意外时,可得到一定赔付。

  家政业有了国家标准,但这些标准对行业只具有参考作用,并不具有强制性。“广州毒保姆、福建小偷保姆等一系列新闻事件的发生,让大家对保姆、对家政从业人员产生了信任危机。期待政府出台相应的政策支持家政公司,使之做大做强,职业化、规范化,引领家政公司往正向发展。”周蔓茹说。

  ■记者手记

  金牌保姆需要金牌管理

  在一个劳动力要素基本充裕的市场,为什么保姆会有如此大的缺口?从整个社会对家政服务人员展现出的复杂心理中,我们也许能找到答案。

  一方面对这个职业缺乏足够的尊重,甚至有些歧视;另一方面又对从业人员素质有着较高要求:有健康证、懂护理知识……对于一名普通务工人员来讲,在没有得到充分的社会培训与良好的公司管理的情况下,成为一名“金牌保姆”基本上是天方夜谭。其实,早在2000年,我国就将“家政服务员”规定为正式职业,纳入国家职业资格证书制度管理。然而,十余年过去了,整个家政服务业的职业化程度与社会期待仍相距甚远。

  进一步推进家政服务的职业化、规范化,需要家政企业创新管理机制,把“临时工”变成“正式工”,更需要政府给予这一行业更多好政策,让企业少走些弯路。毕竟,职业化、标准化的“金牌”管理不仅有助于保姆各项保障的实现,还有助于雇主的权益在受到侵害时得到赔偿。(记者 张丹华)

  1、纤维被可以选择水洗,但清洗的过程中千万不要选择洗衣粉,最好选择洗涤剂,洗涤的时间也不宜过长,最好在30分钟左右。

  2、真丝被最好选择干洗,如果选择水洗的话,最好用专门的真丝洗涤剂。因为真丝不适合用强烈的去污产品,更不适合选择漂白剂清洗真丝被。洗涤完后,最好拿到通风处自然晾干。

  3、羊毛被只能干活,千万不要水洗。洗涤完后最好在太阳光下晾晒30-60分钟,这样能起到杀菌、去湿的功效。

  大家都知道,经常晾晒被子有益身体健康。但被子不是晒的时间越长越好,每次晾晒时最好选择上午11至下午2点时,晾晒的时间大约2-3小时。羽绒被和羊毛被不需要经常晾晒,更不要暴晒。因此,高温晾晒会导致羽毛及羊毛的油分发生变化,从而产生腐臭味,这种被子在通风处晾晒1小时就可以了。

  有些人晾晒完被子后,经常拍打,以为这样既干净又蓬松。其实这样做是不可取的,因为棉纤维粗而短,拍打后很容易碎。合成纤维细而长,拍打后容易变形。而羽绒被就不适合拍打了,因为拍打后羽绒会断裂成细小的“羽尘”,这样会影响被子的保暖效果。

  人体的免疫系统是人体的守护者,每天都要对抗敌人的入侵。但免疫系统不完善,正逐步建立起来。在医学上,这是6岁以前的婴儿被称为生理免疫功能低下的状态,所以这就是为什么孩子更容易生病的原因是成人的原因。

  每当一个感染性的细菌侵入人体,外来免疫系统就把信息贮存在文件中,以防止下一次的感染。并能对这种细菌,发动较为有力的进攻。所以,没有患感染性疾病,或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。

  宝宝免疫力差怎么办

  在这要告诉大家的是要定期为宝宝做体检。这样就能够全面了解宝宝的生长发育情况,定期为宝宝体检能够及早发现疾病,及早诊断,及早治疗。下面我们就详细的介绍下宝宝免疫力差的原因及如何预防宝宝免疫力低下,希望可以帮助更多的爸爸妈妈。

  导致宝宝免疫力差的原因

  1.患有先天性疾病

  如先天性心脏病、先天性发育不良等。

  2.维生素以及微量元素的缺乏

  如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。

  3.环境不良

  大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能。

  4.患有免疫缺陷病

  这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶,在临床因为化验项目不齐全,一般的医院不具备条件,还检查不出来。

  5.滥用抗生素

  无论疾病需要使用,和几次更换,产生耐药性,扰乱了人体的平衡。

  6. 擅自停药

  患病后,疗程不够,擅自停药,发烧一退就停药,细菌长期处于隐伏状态,一旦受凉,容易引发疾病。

  7.滥用激素

  有些看护人对发热机理不了解,恨不得一贴药就手到病除,还有一些医生不耐烦看护人的唠叨,或者害怕对自己不信任从而流失病员,就给宝宝运用激素。

  8.不良的习惯

  我们发现一些宝宝睡前吃东西,或抱奶瓶入睡的,也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子,最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。

  如何预防免疫力差

  一、是多喝水保持黏膜湿润,使其成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000毫升的水)。

  二、是加强营养增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时,要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭,菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时,除一日三餐外,可适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。

  三、是锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七、八个月的婴儿来说,让他多爬是最好的锻炼方法;幼儿则需要进行适量的全面锻炼,每天运动一个半小时为宜,经常晒太阳以预防佝偻病。经常接触冷水,可促进幼儿体温调节的反应性,增强机体适应天气变化的能力。

  四、是注意随时给孩子增减衣服。

  五、是保证孩子有充足的睡眠。

  六、是传染病流行期间,尽量不带孩子去公共场所,以减少感染机会。

  七、是一定要让小儿参加全程全量的计划免疫。

  八、是适当为孩子减压,教给孩子放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮孩子。

  结语:通过上文的介绍,想必大家对于抵抗力差怎么办都是有了一个比较全面的了解了吧,抵抗力差的话需要及时的调理哦,希望上面的文章能够帮助到大家哦,祝患者早日的康复。

  日前,由中国电信浙江温州分公司开发运营的家政社平台正式上线,用户只需通过“家政社”微信公众号即可在线预约家政服务人员,并可通过翼支付、微信等方式支付订单,服务完成后,用户还能通过平台对商家和家政人员进行评价,保障用户权益。

  家政社聚焦家政服务需求,将部分家庭事务社会化、职业化、市场化,是一个民生项目。对政府而言,家政服务能切入政府工作重点、社会关注热点、群众期盼焦点;对商户而言,温州社会结构老龄化、二胎政策实行、女性职场和家务的双重压力,使得近年来市民对于家政服务的需求不断增加,市场潜力巨大;对于从业者而言,这是一次社会分工的细化,是就业的新选择。然而,家政服务市场虽需求旺盛,却存在着管理制度不健全、市场混乱、保姆信息不对称等行业问题。

  在这样的情况下,“家政社”应时之需,应运而生。基于“互联网+”O2O模式,平台已入驻温州当地品牌家政公司10余家,其家政服务人员均持证上岗,信息齐全;服务项目涵盖临时保洁、长期钟点工、保姆、月嫂、育儿嫂等10多项,用户可通过“家政社”微信公众号在线预约。

  如果鉴别真假蜂蜜?

  目前市场上面充斥着很多假蜂蜜,蜂蜜的营养价值非常高,所以出现假蜂蜜来诱导消费者,下面来了解一下蜂蜜如何分辨真假。

  看外观:蜂蜜色泽为淡黄色、琥珀色、红褐色等,新蜂蜜多为浅色和透明为主。真蜂蜜透光性强。

  捏结晶:温度较低时蜂蜜可发生结晶现象;劣质蜂蜜混有杂质如死蜂、幼虫、蜡屑、及其它杂质等沉淀物;如有结晶或半结晶蜂蜜,则取少许沉淀物,用手捏一下就会化为黏稠的液态,表明是葡萄糖结晶属真蜜;而掺白糖的假蜜沉淀物很硬,一般筷子扎不进去,在用手捻时不会化掉。

  闻气味:真蜂蜜在采收后会发出香味,味道浓郁持久。开瓶后就可以立刻闻到。

  尝试味道:蜂蜜清爽甘甜,不会刺激喉咙。尝试味道分辨有没有异味。

  如果仔细的观察脖子这个部位,会发现任何人都有不同程度的肿大状况,出现这样的现象,很有可能是患上甲状腺疾病,根据病情的不同,治疗的方法也是不同的。而本文主要为大家讲述甲状腺功能减退会引起大脖子病,以及引起不孕不育。

  什么是甲减

  很多人对于这种疾病是比较陌生的,因为没有听过这一词,其实它只是甲状腺功能减退的简称而已。很多人都患有不同程度的这种疾病,患者在早期可能不容易察觉,所以导致病情的延误,一旦这种病开始严重,脖子粗大就会越来越明显。另外,甲减是由于甲状腺激素缺乏、机体代谢活动下降所引起的。

  甲减影响生育

  多数人认为,患上这种疾病不需要过度担心,只要在饮食上多注意一下就可以了,其实,这种疾病会影响到生育。育龄期妇女如果患有甲减,会造成不易怀孕,而如果怀孕的话,由于患者体内严重缺乏甲状腺素,还会造成流产或者胎儿的严重畸形。

  另外,它还会给身体健康带来其他严重的影响,这些影响对日常生活带来不便,如少言乏力、犯困怕冷、反应迟钝、皮肤干燥、记忆力减退、厌食、腹胀、便秘等。所以,当发现脖子有凸起的症状时,最好及时去医院进行诊治。

  备孕前做甲状腺功能检查

  结婚之后,多数新婚夫妇就开始准备备孕的事情,除了调理日常饮食及生活习惯之外,最好做一下甲状腺功能检查,因为如果自身患上这种疾病,它不但影响生育能力,并且女性在妊娠期间甲减也会引起高血压、胎盘早剥、早产以及低出生体重儿的几率是正常的3倍。

  即使有的女性成功的怀孕了,但胎儿的健康还是会受到影响。患有甲减疾病的孕妇,妊娠20周以前,由于胎儿脑发育所需的甲状腺素主要来源于母体,母亲如果患有甲减,那么会导致胎儿甲状腺素的摄入不足,从而直接影响胎儿的智力发育,会导致孩子出生后智力低下,称之为呆小症。所以,为了胎儿的健康,做甲状腺功能检查是非常有必要的。

  如何调理预防甲减

  1、精神调理

  这种疾病属于慢性疾病,简单说需要长时间的治疗才行,所以,在此期间会给患者带来极大的心理负担,而这时的精神调节是非常有必要的。所以,患者应保持心情舒畅,调节情志,避免烦劳过度等。

  2、生活调节

  对于已经确诊的患者,自身的生活一定要注意。在平时做好保暖的工作,尤其是冬季。同时要坚持适当体育活动,以畅通气血。经常参加室外活动,除酷暑季节外,在阳光下进行活动更为有益,注意劳逸结合。另外,预防感冒,防止创伤及感染,避免一切能够引起粘液性水肿的诱因。

  3、调理饮食

  患上这种疾病,饮食调理是关键,因为这种病的患者机体代谢会降低,产生的热量也会减少,所以应该多食用热量较高的食物,如乳类、鱼类、蛋类及豆制品、瘦肉等。平日可适当进食一些甜食,以补充热能。

  另外,这种病人也有脾虚的表现,经常会出现食欲不振、消化不良等症状,所以,在饮食上应该注意调味,让自身有胃口吃东西。并以易于消化吸收的饮食为主,如汤汁等,生硬、煎炸及过分油腻的食品则不宜食用。注意调整饮食结构,特别是生冷寒凉饮食易损伤脾阳,更应少食。

  甲减患者的饮食注意事项

  自身患上不同的疾病时,这时的饮食要注意,因为有的疾病对于某些食物是不能食用,如果食用会加重病情,不利于治疗。所以,患有甲减的患者在日常生活中做好饮食调理工作,所以在以下内容中,小编要告诉大家患上这种疾病的患者在饮食上应该注意什么?

  1、多吃含蛋白质的食物

  对于患有这种疾病的人群而言,应该多食用含有蛋白质的食物,因为蛋白质可以对患者的身体修复有促进作用,所以,如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等食物可以多食用。

  2、使用含碘食物

  患上这种疾病的主要原因是因为碘元素的匮乏,所以想要缓解这种疾病,除了服用药物之外,还可以食用含碘的食物,如海带,或者含碘的海产品,这样就会使得甲状腺激素合成。

  3、少吃高脂肪食物

  多数人认为患有这种疾病主要增加碘的摄入就可以了,其实还要注意高脂肪食物。因为患者体内血浆流通不畅,因而使得胆固醇增高,对身体的恢复极为有害。所以,这时应该控制脂肪的摄入,减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度,这样才有利于身体恢复。

  结语:虽说这种病会引起诸多并发症,但大家不必过于恐慌,因为这种疾病是可以治愈,只是治疗的时间较长。另外,在日常的饮食上也需要多注意,不可再随意的食用食物,以免病情加重。

  日前,市商务委会同市人力资源保障局、市工商局等相关部门,共同开展“上海颁发首批家政上门服务证暨查询系统开通仪式”,此次活动主题是“推进家政持证上门服务”试点工作,建立可查询、可追溯机制,探索出一条方便老百姓找诚信、安全家政员的新路子。 本次首批遴选19家家政服务机构,在本市家政服务业进行试点,推广持证(家政上门服务证)上门服务。“通过试点,总结可复制、可推广的服务模式和经验,初步考虑用3-5年,持续推进家政持证上门服务工作,力争实现本市家政服务业的全覆盖。

  家政上门服务证具有4种查询方法:一是网络查询,登录WWW.962512.com网站查询;二是拨打:962512上海家政服务热线查询;三是扫描服务证上的二维码查询;四是关注上海家政服务网络中心微信公众号查询。

  市商务委副主任吴星宝指出,政上门服务证的可查询、可追溯,就是解决这一问题的有益探索,能为老百姓提供一个了解家政员基本信息、从业信息、诚信情况的渠道。

  感冒鼻子不通气怎么办?

  1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。

  2、左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻,按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

  3、将维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,(很像吸毒的样子),鼻子就会通气了。

  4、 用大蒜头1瓣,将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或用刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞进鼻孔。连续几次,即可治愈。

  5、因伤风感冒,鼻塞不通气,可用微温的食盐水,仔细地洗鼻孔,坚持数天,即可治愈,同时还可防止鼻炎。

  6、将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效较好。

  7、如果可以忍受得了洋葱的味道的话,也可以把洋葱捣烂,然后用药棉沾上洋葱汁后,直接放进不勇气的鼻孔里,用力地吸呀吸,把洋葱味全吸进去,过一会儿,就会通了。

  8、找一根大葱,把外面的一层死皮扒干净,然后再用水冲洗一下,忍着葱的辣味儿整根吃下去,记得,要把葱的辣味嚼出来,不要一段一段地吞,而是要咬烂了再咽。这样,鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。

  9、用薄荷油闻鼻,即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。

  10、取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失,亦可将萝卜切片泡于杯中,用鼻吸蒸气,此病再不犯。

  11、烧一壶滚滚的热水,倒进杯子里,注意杯子的口尽量窄一些。然后把鼻子靠近杯子,对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。水凉了,鼻子依然没有通的话,再换一杯。三杯下来,就可以缓解症状了。

  12、把生姜的皮打掉,然后切成薄薄的片,然后煮一锅沸水,趁水滚起来的时候,把生姜片放进去,然后再煮沸后,加入适量的红糖,趁着水微凉的时候,一口气喝下去,这样,坚持喝三次,就会解决鼻塞的问题了。

  13、把两手的食指用力地压在鼻子的两侧,然后用力地按,按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候,停。鼻子不通气就解决了。

  14、鼻塞严重影响睡眠时,用热水洗脚,促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠。

  电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧。臭氧是有强烈刺激性气味的气体,除了可能致癌外,臭氧还会刺激人的呼吸道,使人出现呼吸道刺激症状,如咳嗽、支气管炎等。此外,臭氧还会威胁人的神经系统,使人出现头晕、头痛、恶心、视力下降、记忆力减退等问题,破坏人体免疫力,还容易使人衰老,人的皮肤也容易出现黑斑。如果孕妇长期处于臭氧浓度高的环境中,还可能出现胎儿畸形。

  臭氧会消耗空气中的氧气,如果通风不好,臭氧就会和人的肺争抢有限的氧气,使空气质量变差。人长期在这样的环境中就容易出现头晕、恶心等。因此,怎样在获得这些设备使用价值的同时,又避免可能由此带来的健康威胁,就成了办公室一族首先要关注的问题。

  ●复印机

  复印机是办公室里产生臭氧量最大的办公设备。这是因为目前的复印机一般都是静电复印,静电电压非常高,因此会产生大量臭氧。如果通风又不好,办公环境内臭氧浓度高,就很容易对人的健康产生不良影响。

  ●打印机

  主要是喷墨打印机对人体健康存在威胁。因为喷墨打印机喷出的墨汁颗粒非常小,肉眼不容易看到,但会漂浮在空气中。如果通风不好,这种可吸入颗粒物也会对人的呼吸系统造成伤害。

  ●电脑

  电脑如今是办公室里必备的电器设备,而电脑产生的主要污染物是臭氧和电磁辐射,还有粉尘等。研究已经发现电脑的辐射对孕妇及胎儿有不良影响,因为过多的电磁辐射有可能影响到人的生育能力。研究还表明长期低强度的电磁辐射可对人体的中枢神经系统、心血管系统、血液系统、视觉系统以及肌体免疫功能等造成多方面的损害。此外,过多的电磁辐射还能让人过度紧张,神经衰弱,失眠,精力不集中,记忆力下降,反应迟钝,头疼,头晕,多梦,烦躁激动,食欲减退,血压失常,白血球减少等问题。另外,如果不注意眼部保健,使用电脑还可能使人视力下降。

  一老又一小

  保姆最难找

  需求在增加,缺口在扩大,工资10年内涨10倍

  陕西西安红砖南路社区是上世纪50年代的老社区,现居住人数有1.3万多人,60岁以上老人有2000多位,占了近20%。有件事情让社区党委书记闫中华印象深刻:年前,一位退休工程师到办公室找他,开口便说:“这半个月我没吃上一根绿叶子菜。”闫中华询问才知,老人不小心把脚扭伤,半个多月没法下楼,老人独居,托人找保姆一时找不到,又不好意思开口麻烦别人,只能自己在家养伤。“像我们这种老人较多的社区,对家政人员的需求量非常大。”闫中华说。

  与此同时,对于即将增添新成员的家庭来说,保姆近年也逐渐成为“稀缺资源”。

  正午刚过,陕西妇幼保健院门口车水马龙。产科主任医师米阳告诉记者,受放开二孩等因素影响,今年产妇数量明显增加。“月嫂11月份就托熟人介绍好了,一个月8000元。现在保姆差不多都得提前半年预约,临时找很难找到合适的。家政公司推荐的金牌月嫂更贵,工资要上万。”正带着女儿做产检的贾阿姨说。

  有着常年雇用保姆经验的媒体人张兰给记者算了一笔账:“10年前我生孩子,那时请月嫂照顾,一个月800,相当于我一个月的工资;现在月嫂工资涨了10倍还多,我的工资却只有她们的一半左右。”

  陕西省家庭服务业协会曾做过一份调查:2013年陕西省从事家政服务业的人数有20万人,缺口在50万人左右。“这几年市场对家政服务的需求还在迅速增加。”刚上任的协会会长周蔓茹介绍说。

  社会难认可

  管理欠规范

  做保姆“不体面”;行业门槛低,人员流动性大

  “现在多数人还是觉得保姆工作不体面、没地位。”周蔓茹认为,传统观念是阻碍更多人进入家政服务业的重要原因。

  2014年,北京妇联计划在陕西招聘100位月嫂到北京就业,由妇联负责培训,打造“秦嫂”品牌,帮助妇女就业。“当时我和妇联的工作人员一起到卫校招聘,动员了很久,最后只有两三个人报名。”周蔓茹说,“学生们都希望毕业了能进医院、社区诊所,工资虽然没有月嫂高,但在她们的父母看来是个正经工作。”

  除了观念问题,周蔓茹认为,家政公司的非员工化管理也是造成许多保姆无法安心长干的重要原因,“家政公司目前充当的角色只是中介,而不是管理者。且大都是小公司,欠缺资本和能力履行管理职能。”

  据一家家政公司的经理刘燕介绍,她所在的公司虽是按照正规公司注册的,但实际上也还是个中介机构,给保姆介绍一位雇主一次性收取二三百元管理费。如果给员工缴纳养老保险的话,按照比例公司需给每位员工年缴纳7000元左右保险费,这显然超出了公司的承担能力。

  “公司利润微薄是阻碍公司员工制管理的一个重要因素;另外一个原因就是行业门槛低,人员流动性太大。有些人做了两三个月,找到稳定工作后就跳槽了。”刘燕说。

  贾阿姨介绍说,她和月嫂之间并没有签订什么协议,只是口头约定,月嫂如果临时决定不来,她也没有任何办法,“我总不能再去找个备用保姆吧,这样也不厚道。”记者在采访中发现,保姆临时与雇主毁约,或者中途要求离开的例子并不少见,雇主大多也只能干着急、没办法。

  国家出标准

  行业盼入轨

  行业信任危机待解,呼唤政策扶持

  “无法职业化、标准化管理,从业人员很难得到系统培训,受过教育的专业人才又不愿加入这个行业;但同时,市场对家政行业从业者的要求却在不断提高。”周蔓茹说,就拿月嫂来说,既要照顾新生儿也要照顾产妇,通常是集保姆、护士、厨师、保育员、保洁员的工作于一身。

  “在现有保姆队伍中,多是没有受过专业培训的进城务工人员。雇主常说找不到保姆,也主要是指找不到素质高、有专业技能的保姆。”刘燕表示。

  为规范目前良莠不齐的家政市场,国家标准委去年7月份发布《家政服务母婴生活护理服务质量规范》和《家政服务机构等级划分及评定》。两项标准已于今年2月1日生效。《家政服务机构等级划分及评定》把家政服务机构从低到高划分为五个星级,要求家政机构要有对服务员进行培训的场所,并对所有服务员进行岗前培训;能够每年组织服务员健康查体;能够为服务员办理第三方保险。《家政服务母婴生活护理服务质量规范》对月嫂提出基本要求,并将其划分为一星、二星、三星、四星、五星和金牌六个级别,对不同等级母婴生活护理员应该具备的技能要求也极为详细。

  “从去年国家标准发布以来,出于同行竞争,还有行业协会的要求,我们也在进行整改。”据刘燕介绍,公司现在安装了与公安局系统相连接的身份验证器。保姆登记后可进行备案,保姆上岗前需提供相关技能证和健康证;公司还为员工购买了家政保险,每人每月十几元,员工遇到人身或财产意外时,可得到一定赔付。

  家政业有了国家标准,但这些标准对行业只具有参考作用,并不具有强制性。“广州毒保姆、福建小偷保姆等一系列新闻事件的发生,让大家对保姆、对家政从业人员产生了信任危机。期待政府出台相应的政策支持家政公司,使之做大做强,职业化、规范化,引领家政公司往正向发展。”周蔓茹说。

  ■记者手记

  金牌保姆需要金牌管理

  在一个劳动力要素基本充裕的市场,为什么保姆会有如此大的缺口?从整个社会对家政服务人员展现出的复杂心理中,我们也许能找到答案。

  一方面对这个职业缺乏足够的尊重,甚至有些歧视;另一方面又对从业人员素质有着较高要求:有健康证、懂护理知识……对于一名普通务工人员来讲,在没有得到充分的社会培训与良好的公司管理的情况下,成为一名“金牌保姆”基本上是天方夜谭。其实,早在2000年,我国就将“家政服务员”规定为正式职业,纳入国家职业资格证书制度管理。然而,十余年过去了,整个家政服务业的职业化程度与社会期待仍相距甚远。

  进一步推进家政服务的职业化、规范化,需要家政企业创新管理机制,把“临时工”变成“正式工”,更需要政府给予这一行业更多好政策,让企业少走些弯路。毕竟,职业化、标准化的“金牌”管理不仅有助于保姆各项保障的实现,还有助于雇主的权益在受到侵害时得到赔偿。(记者 张丹华)

  如今,越来越多的人都重视起头发的养护了,可有些人还是不懂得怎样洗发。有的人错误地认为,越是重视养护,头发掉的越多。

  专家经过科学实验表明,洗头也是有要领的,如果按照正确的方法洗头,才能起到养护的作用。

  专家提醒我们,洗头时的水温很重要,必须严格控制在36摄氏度左右才行。如果你的头发比较短,那洗发液的用量就不能超过2-6毫升;如果你的头发属于中等长度,那洗发液的用量不得超过4-8毫升;如果你是长发,那洗发液也不得超过6-10毫升。

  还有一个细节要注意,洗头时洗发液最好在头发上停留一段时间,至少要停留30秒才行,揉搓头发的次数至少要超过20次。用清水清洗头发时最好冲洗20秒以上,这样才能确保头发上不留洗发液。

  专家还提示大家:男人的头发最好每天洗一次,女人头发每周洗两次就行了;如果你在用清水冲洗之前,最好用木梳梳理一下头发,梳理头发的时间最好超过1分钟;头发用清水冲洗干净后,再用干毛巾擦干头发上的水分,然后让头发自然凉干,这样才能达到养护头发的效果。

  1、长期使用电脑最容易受到侵害的就是眼睛,视力下降、眼睛干涩、眼红。

  显示器上的画面一直在闪烁。看显示器时,我们往往会长时间地盯着某一个点,很少眨眼,因此眼肌容易疲劳,眼黏膜发干,眼睛发红、发炎、疼痛。在电脑前长时间工作,会出现酸痛和沙眼的感觉。

  预防措施:

  长期使用电脑者最好把亮度调整到不使眼疲劳的程度。要注意与屏幕保持恰当的距离。眼睛与电脑屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

  对于日常频繁使用和操作电脑的人避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,勿连续操作。如果你是眼镜族,那么配一副合适的眼镜是很重要的。一般来说,即使是保健型的眼药水也不能经常点,而且不能点很长时间,因为里面有一些防腐剂,长时间使用对眼睛不利。治疗性的眼药水必须在医生的指导下使用。

  不要戴着隐形眼镜玩电脑。现在普遍被使用的隐形眼镜,都是使用高分子材质所制造,虽然各厂牌的材料不尽相同,但实验显示,所有的隐形眼镜在计算机辐射照射下,都会渐渐地分解变质,使得原先材料的分子产生变异,这些分解后的小分子,有的会透过淋巴循环到达水晶体,和水晶体的修复组织结合,造成新的聚合物。一般而言,少量的聚合物会从眼球内被排出到眼球表面,最后变成眼屎。但量多的时候,聚合物的大小会超过排出孔的大小,此时,这些眼球内的杂物就会堆积在水晶体内,渐渐形成白内障。专家呼吁配戴隐形眼镜且常常接触计算机的朋友,休息时一定要把隐形眼镜拿下来,且要有充分的时间让眼球排出废物,否则日积月累下来,很容易会罹患白内障。

  2、长期使用电脑使人失眠、免疫力下降,女性的内分泌紊乱会增加乳癌的患病机会、易患白血病、癌症甚至流产。

  主要原因是显示器产生相当多的电磁辐射,使空气发生电离作用,产生正电荷(正离子),不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。它们通过呼吸进入肺,随血液循环被输送到人体的各个组织,使人的血液、体液呈酸性,延缓身体正常的代谢功能,使毒素囤积在体内。

  预防措施:

  人体要与电脑屏幕保持不少于80厘米的距离,与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离。

  仔细地打扫办公环境。因为正离子会牢牢地吸附在灰尘颗粒上,灰尘越多,则正离子越多。

  多喝茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质,有助吸收放射性物质。

  勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。

  尽量使用液晶显示器。

  穿着防辐射肚兜。

  3、长期使用电脑使人的皮肤容易产生皮疹等过敏现象。

  受电脑产生的静电导致皮肤病,静电会吸附大量悬浮的灰尘,其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,从而使得面部皮肤受到刺激,出现过敏起疹等现象。

  预防措施:

  为减少辐射,应经常开窗通风,这样能使那些有害物质尽快排出,在电脑桌下放一盆水或是放一盆花草也可减少辐射。另外还要经常清洁键盘,使用键盘时及使用后应先洗手再进食,不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平,非常容易积累灰尘,更会成为皮肤病病菌、感冒病菌隐藏的场所。

  这是管家帮首次邀请大众明星担任形象代言人,而这也是国内家政行业中首家由一线明星做代言人的企业,标志着管家帮的品牌已达到了一个新的高度。

  自2006年1月成立,管家帮就开始尝试推行“管家模式”,管家帮家庭服务的全方位管理解决方案业务在用户满意度等方面均已处于行业领先地位,目前在全国北、上、广、深以及杭州、武汉等近百个城市有布局。在各项业务都取得丰厚的成果后,管家帮希望能进一步强化品牌概念,扩大更多的用户群,巩固市场的领先地位,因此特意请来了陈建斌作为品牌代言人。

  著名演员陈建斌是演艺圈公认的好男人,曾拍摄过《乔家大院》、《甄嬛传》等著名影视剧,陈建斌具有良好的观众缘和知名度,陈建斌自然朴实的好男人形象与管家帮的健康形象相得益彰,尤其是顾家这一点,与此次代言的管家帮的诉求不谋而合。

  在谈到为何接受代言管家帮时,陈建斌表示,管家帮在行业内素来以良好的形象和口碑著称,这是自己愿意代言的重要因素。

  “代言管家帮代言费是次要的,主要是看好管家帮的模式。“管家帮所作的事符合中国当前的经济形势,中国正进入高收入国家行列,不少现代的家庭已经具备接受社会提供家政服务的能力和条件,未来会有更多人使用家政服务,管家帮的管家模式将给更多家庭带去欢乐和便利。”陈建斌如是说。

  选择陈建斌作为企业代言人,管家帮也做过调查,“针对管家帮用户群的特性,陈建斌代言能吸引更多的消费群体,将大大提升管家帮的品牌形象。”

  陈建斌的知名度和与管家帮品牌受众相匹配的庞大粉丝群做背景,管家帮在2016年的这一动作,实在是一着好棋。

  管家帮是一个会员制家庭服务平台,为用户提供家庭生活解决方案,主营业务为家政、营养和健康三大版块。管家帮正竭力打造“管家模式”,家庭整体解决服务方案在深入了解会员需求的基础上为每个会员家庭配置管家,既保障服务产品的标准化,也让家庭解决方案合理化,让家庭生活环境更为舒适。

  家政O2O市场经历了资本寒冬的洗礼后,大批企业纷纷倒闭,融资难、模式不清晰等问题在众多企业身上暴露无遗。然而,管家帮并没有受到资本寒冬的困扰,今年初管家帮完成2亿元人民币C轮融资,碧桂园是本轮融资的独家投资方。

  资本青睐的家政O2O竞争异常激烈,究竟谁能“剩者为王”?邀请明星代言已成为企业营销一大亮点,更是企业实力的一种表现,利用明星的高人气来吸引消费者视线,打响品牌,增加销量是企业的美好愿景。在管家帮看来,在品牌沉淀上依然依靠企业本身的服务质量,明星代言只是品牌形象提升的方式之一,管家帮一直以来奉行用品质服务客户,以质量、服务赢得市场。

  空调你有注意到清洗吗?冰箱你定时去清洗了吗?洗衣机天天洗衣服你有给它消毒了吗?这些你都知道吗?

  空调 使用前后都要洗

  气温不断攀升,家家户户的空调又开始重新启用了。专家提醒,搁置了许久的空调,使用前的清洗很重要。

  家用空调构造简单、清洗方便,在每年秋季天气转凉,空调不再使用的时候,应按照说明书把滤尘网取下来,用清水冲洗几遍后晾干。第二年夏天再用之前,也最好先这样清洗一遍。如果用水冲不干净,可以用软毛刷子轻轻刷洗。

  已经连续使用3年的空调,需要由专业人员进行一次专业、系统的清洗维护。中央空调一般3-4年要请专业人员进行全面、系统清洗,不仅能够保持通风质量,避免呼吸道、皮肤的传染病,而且不易出现故障。

  冰箱 夏季每月清洗一次

  夏季气温高,食物容易滋生细菌。及时有效地清理冰箱,可以使食物保存得更长久,同时减少冰箱里的异味,对健康更有利。

  建议最好每2周,或至少每月清空冰箱一次,将过期、坏掉、不宜再存放的食物丢弃,并彻底清洗冰箱。用温水或中性清洁剂擦拭冰箱内外,如果冰箱内有异味,可先用稀释过的浓度为1%左右的漂白水清洗,然后再用清水擦拭一次。 还可以用咖啡渣、茶叶渣除臭,将泡过的茶叶晒干,以小容器盛装放入冰箱,就能吸走异味。其他如小苏打粉、榨完汁的柠檬也是天然的除臭剂,使用1-3个月更新一次即可。一发现有食物沥出汤汁,立刻拿抹布擦拭干净。

  洗衣机 两到三个月清洗一次

  夏天流汗多,衣物清洗更为频繁,而且贴身的衣物比较多。对洗衣机也要经常做好清洁。

  一般,新买的洗衣机使用半年后,每隔两三个月就应该清洁消毒一次。清洗时,最好使用专用清洁剂,也可用"小苏打和白醋"进行清洗。

  先往洗衣机里放满水,加入1小杯小苏打粉,让洗衣机转动3-5分钟后,浸泡至少30-60分钟,把水放掉,再放满清水,再转上五六分钟即可。第二步是消毒杀菌,在清水里加入1小瓶白醋(约300毫升),让洗衣机转动几分钟后,浸泡30分钟以上,再用清水洗一遍即可。

  纱窗 仔细清洗,清凉一夏

  闷热的夏天里,开窗通风必不可少,而纱窗则是房间与外界阻隔的唯一屏障。可纱窗用久了,尤其经过了冬天和春天的堆积后,更该提前清洗。否则不但污染室内空气,还会使纱窗折寿。

  卧室和客厅的纱窗由于只附着一些灰尘,可以把纱窗取下后用清水冲洗,也可以给一面铺上报纸,用软毛刷刷去尘土,再翻过来清理另一面;清洗厨房纱窗时可以用一些清洁剂或洗衣粉,用刷子刷洗干净即可。

  如果污渍比较顽固,取适量洗衣粉、少量牛奶和水,放在一起搅匀制成清洗液,用软毛刷子蘸着涂抹在纱窗上,5-8分钟后再用清水冲洗,洗出的纱窗会和新的一样。

  也可以使用面粉,由于面粉颗粒表面张力大,可以吸附各种油污,加水润湿后面粉里的粗纤维、淀粉等遇水膨胀,对油污有很强的去除力。

  还有不少人家用的是隐形纱窗,不用时可以把纱窗收进网盒里。这种纱窗也要定期清洗,同时还应注意轨道的润滑,适当给定位器加点油。纱面一旦破损,应及时更换。

  结语:以上就是本站为您总结的内容,很多人都对自己的家电不怎么清洗,但是你知道吗?这些家家电都是存在寿命的,都是有健康隐患的,所以大家可以根据上文的方法,自己在家清洗或者找专业的过来清洗哦!

  专家经过科学实验表明,洗头也是有要领的,如果按照正确的方法洗头,才能起到养护的作用。

  专家提醒我们,洗头时的水温很重要,必须严格控制在36摄氏度左右才行。如果你的头发比较短,那洗发液的用量就不能超过2-6毫升;如果你的头发属于中等长度,那洗发液的用量不得超过4-8毫升;如果你是长发,那洗发液也不得超过6-10毫升。

  还有一个细节要注意,洗头时洗发液最好在头发上停留一段时间,至少要停留30秒才行,揉搓头发的次数至少要超过20次。用清水清洗头发时最好冲洗20秒以上,这样才能确保头发上不留洗发液。

  专家还提示大家:男人的头发最好每天洗一次,女人头发每周洗两次就行了;如果你在用清水冲洗之前,最好用木梳梳理一下头发,梳理头发的时间最好超过1分钟;头发用清水冲洗干净后,再用干毛巾擦干头发上的水分,然后让头发自然凉干,这样才能达到养护头发的效果。

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