夏天怎样坐好月子

 行业动态     |      2020-07-29 16:24     |      长沙宝利棋牌

  夏天如何坐好月子?坐月子对每个女性来讲是比较重要的一件事情,虽然短暂的一个月的时间,却可以从多方面影响到宝妈们,尤其是健康问题。而夏天快要到了,对于夏季坐月子的广大宝妈们来说还是具有一定的挑战性的。因此对于部分孕妇来说,还是有必要了解一下夏季坐月子的小技巧以及注意事项。那么夏天如何坐好月子?

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  夏天如何坐好月子?e家政资深月嫂、育儿嫂表示:坐月子,是对孕期、分娩期的组织功能恢复、心理调适,由亚健康到健康的过程。炎炎夏季,每年三伏天都是人们最难度过的时候,在这时生孩子无疑是最遭罪的,做月子就更别提了,特殊的气候状况会给新妈妈带来更多的担心,所以,夏季坐月子更值得产妇关注。

  夏天如何坐好月子?

宝利棋牌下载app  1、降温注意

  传统观念中坐月手机棋牌游戏子是不能扇宝利棋牌最新版风扇或者吹空调的,其实天气炎热的时候,是可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右,以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调,或者使用风扇,但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗,防止细菌滋生。

  2、洗澡洗头

  一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天,一个月不洗头、洗澡,不但不卫生,还可能造成造成皮肤发炎,长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡手机棋牌游戏宝利棋牌下载app时用温水,洗后要立即完全擦干,不要让皮肤带着水分,以免着凉。另外,剖腹产的妈妈,要2周后才能洗澡,视伤口的恢复情况而定。

  3、席子

  传统观念认为天再热也不能够睡席子,否则容易着凉,伤身体。其实月子里虽然要注意保暖,但并不是不可以睡凉席的,只要不睡太凉的竹席或者牛皮席,可以选择草席或者亚麻席,这样即使开空调也不会太冷。席子每天要用温水擦洗,保持清洁卫生。

  夏天如何坐好月子?坐月子需要注意的地方还是比较多的,而且对于不同的季节也有不同的禁忌。而夏季炎热,最主要的问题还是如何平衡好降温又注意保暖这两件事,另外对于一些旧的传统观念大家要有科学的判断。

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