空腹不该吃的水果有哪些?

 公司新闻     |      2020-10-24 11:43     |      长沙宝利棋牌

  西红柿

  空腹吃西红柿往往会引起胃胀胃痛,为什么呢?因为在空腹的情况下,西红柿中含有的果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等会与胃酸相结合而使胃内压力升高,从而引起胃的胀痛感。

  橘子

  空腹吃橘子易引起胃胀、呃酸,为什么呢?因为橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则会出现胃胀、呃酸的现象。

  香蕉

  空腹吃香蕉最不利健康,为什么呢?因为香蕉中含有大量的镁元素,空腹食用会使血液中镁的含量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用。

  山楂

  空腹吃山楂不仅不会减轻饥饿感,还会加重胃病,为什么呢?因为山楂的酸味具有行气消食作用,空腹食用则会耗气,而且会加重胃病。

  鲜荔枝

  空腹吃鲜荔枝容易发生“昏迷”,为什么呢?因为鲜荔枝含糖量较高高,空宝利棋牌最新版腹食用过多新鲜的荔枝,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

  菠萝

  空腹吃菠萝很容易造成胃壁受伤,为什么呢?因为菠萝内含有相当强的蛋白分解酵素若空腹食用,则很容易损失胃壁。

  9月28日下午,淘家政综合服务平台上线启动仪式暨品牌发▲▼布会在东莞举行。据淘家政网络公司负责人表示,淘家政O 2O互联网平台的核心服务在于,依托淘家政互联网平台的全网覆盖能力,对接一线实体家政企业和个体推荐服务。

  该负责人表示,从市场上看,目前家政O 2O互联网平台的开发主要有两个方式:一是由网络技术跨入家政O 2O,其互联网思维非常强悍,弱势在于设计的服务性产品落地性比较差,故而出现以烧钱推动发展的现象;二是由拥有一线实体家政经验,因发掘需要才挺进家政O 2O,≈←→虽然其互联网思维处于弱势,优势在于设计的服务性产品非常接地气,故而以服务推动发展。淘家政则是选择了后一种方式,推动实体家政推动线上平台发展。东莞业内人士表示,作为家政公司的核心资源,得阿姨者得天下。目前随着O 2O的兴起,越来越多的互联网公司都开始跨界做家政O 2O。家政本作为技术含量较低的行业,进入门槛原本不高,加上家政O 2O不收取中介费,这样一来就会提高阿姨们的收入,也为互联网平台带来客户资源。

  淘家政负责人表示,淘家政将以泛家政服务为切入口,跨行打劫进入商业,然后趁机挺近工业的一系列前所未有的新型体系为发展纽带。“淘家政不仅仅要引导传统家政行业进入互联网时代,更是要进行家庭生活服务经济的资源重组,即创建全国第一个全品类居家生活服务的综合平台。”该公司负责人表示,淘家政将通过这一综合平台积累的大数据,以及居家服务经济本身拥有的渠道优势,进军专业细分的商品销售市场。如充分发挥一线月嫂人员的终端导购优势,进入母婴用品经营市场。

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  1 必须要用含氟牙膏吗?

  美国牙科保健专家一致认为,最好选择含氟牙膏。试验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次,患龋齿的危险性降低40%。在北京口腔医院预防科主任看来,对于牙齿健康的人来说,含氟牙膏也不是必然选择,青少年和老年人可以多用,但学龄前儿童要慎用,而且需要家长帮助,以免不小心吞咽牙膏,长此以往可能引起氟摄取过量。

  2 牙膏成分是什么?

  牙膏是由多种无机物和有机物组成的,包括摩擦剂、洗涤发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等。其中,摩擦剂是牙膏成分的主体。近些年,牙膏中还加入了一些中草药,制成多种药物牙膏。但大家不用担心,所有成分都是安全的。

  3 为什么美白牙膏效果不明显?

  正是由于牙膏的主要成分是摩擦剂,因此其基本功能是清洁口腔,美白、脱敏、止血等功效都是辅助性的。美白牙膏的摩擦剂颗粒形状比较特殊,更利于去除牙齿顽渍,因此在一定程度上能达到美白牙齿的效果。但医生指出,这种牙膏仅限于去除牙齿外源性色斑,比如长期喝咖啡、茶以及吸烟等对牙齿的“污染”,对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑则没有效果。

  4 牙膏是否有保质期?

  不少人在买牙膏时都发现,有的牙膏上注明了保质期,有的没有。医生介绍说,牙膏是有保质期的,因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应,尤其是已经开口的牙膏,最好在一两个月内用完。另外,一管牙膏使用越久,暴露在空气中的机会就越多,接触细菌的几率也就越大。

  5 牙膏长期用一种还是应该换着用?

  应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏,能发挥不同牙膏多方面的功效,从而维护口腔健康。

  6 刷牙时,牙膏是否越多越好?

  美国马萨诸塞州牙科保健协会会长E·简·克罗克博士指出,与广告不同的是,牙刷挤满牙膏,和挤一半牙膏,刷牙效果并无太大区别。每次使用少量牙膏,同样可以去除牙齿污渍,特别是含氟牙膏,每次挤出豌豆粒大小即可,这样做还可以延长牙刷的使用寿命。

  7 选好牙膏,牙齿就能健康?

  其实,如果刷牙方式不当,最好的牙膏和牙刷都是白搭。正确的刷牙方式是,牙刷与牙齿保持45度角,这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈;最好画着圈刷;每次刷牙应至少2分钟。

  8 凝胶状牙膏与糊状牙膏功效有区别吗?

  有的牙膏呈透明或半透明彩色凝胶状,有的则是白色糊状的,虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同,但是洁齿效果却是一样的。

  1.食欲不振。食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。

  2.恶心、呕吐、腹胀。轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。

  3.疲倦乏力。中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。

  4.蜘蛛痣。它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣,形似蜘蛛,故称蜘蛛痣,经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心,其呈辐射状的“小血管网”即可褪色,去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者,但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。

  5.维生素缺乏症。脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏,那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。

  6.内分泌失调。重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍,女性月经过多、闭经,病人体重减轻或增加等表现。

  7.黄疸。黄疸是由于体内胆红素代谢障碍,致血液中胆红素浓度增高,渗入组织,将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性,该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸,在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。

  需要强调的是,这些蛛丝马迹并不是脂肪肝所特有的,及早发现这些早期表现不仅对脂肪肝的及早调理意义重大,对于及早发现其他更严重的器质性疾病更是大有裨益。如果出现了脂肪肝,也不必过分担心,只要及早干预,纠正不良的生活方式,大有希望恢复健康。

  国家发展改革委有关负责人日前表示,2018年以前,我国要建成国家政府数据统一开放门户,推进政府和公共部门数据资源统一汇聚和集中向社会开放,实现面向社会的政府数据资源一站式开放服务。

  国务院日前印发《促进大数据发展行动纲要》。发展改革委有关负责人说,我国将加强数据资源的国家统筹管理,优先开放相关领域数据。

  加快建立政府数据资源目录清单,在摸清政府数据家底的基础上,按照“增量先行”的方式加强对各部门数据的国家统筹管理。

  他说,我国将推动制定政府数据开放计划,建立安全责任机制,落实部门数据开放和维护责任,明确各部门数据开放的时间节点和路线图。优先推进与民生保障服务相关的信用、交通、医疗、卫生、就业、社保、地理、文化、教育、科技、环境、金融、统计≈←→、气象等领域政府数据向社会开放。

  枕芯

  早起后鼻塞或头痛,很可能与枕芯脏有关。枕芯会藏匿大量的死皮细胞、螨虫、霉菌和真菌。英国研究发现,枕芯中至少有一种导致哮喘或其他疾病的细菌,有的甚至含有十几种。合成纤维枕芯比羽绒枕芯含有更多的有害物质。

  清洁建议:哥伦比亚大学传染病专家伊莱恩·拉尔森博士表示,枕芯类型不同,清洁方法各异。羽绒枕芯最好送到干洗店清洗,以彻底清除多种过敏原。合成纤维枕芯可用洗衣机洗,但洗前要注意阅读洗标。

  牙刷架

  美国国家卫生基金会(NSF)研究发现,27%的牙刷架(牙刷座或牙刷杯)受到金黄色葡萄球菌等致病细菌污染。

  清洁建议:NSF建议,用热肥皂水清洗牙刷架,或者使用洗碗机、消毒柜清洁,每周两次。

  饮水机

  NSF研究发现,至少50%的水箱存在霉菌和酵母菌。因此,咖啡机、饮水机等要定期清洗、消毒和除垢。

  清洁建议:按照说明书推荐的方法清洗。常见方法是,排空剩水后,将1片去污泡腾片加入2升清水制成消毒液,擦洗饮水机部件,剩余消毒液灌入内胆;15~20分钟后,打开饮水机开关和排污管,排空消毒液;再用清水反复冲洗内胆即可。此外,还可以将少量白醋灌入饮水机内胆,放置1小时后冲净即可。

  钥匙

  经常与手接触的电脑键盘和钥匙携带大量细菌。英国研究发现,键盘上的致病细菌数量是公厕马桶座圈的5倍。

  清洁建议:拉尔森博士建议,定期用消毒湿巾擦洗,防止病菌传染。

  手机

  手机经常接触办公桌、多种场所的柜台以及餐桌等,更容易染菌。更重要的是,手机通常温热,正好是病菌的温床。斯坦福大学研究发现,手机堪称“微生物磁铁”,其光滑的玻璃表面是细菌传播的极佳工具。

  清洁建议:拉尔森博士表示,消毒湿巾是清洁手机的好帮手。为安全起见,清洁手机前务必先关机,待消毒液干燥后,再打开手机。

  鞋带

  鞋带离地面很近,走路时极易沾染灰尘和污物。美国亚利桑那大学新研究发现,鞋和鞋带的微生物数以百万计,而马桶座圈上大约只有1000个微生物。

  清洁建议:拉尔森博士建议,用热肥皂水浸泡鞋带,再搓洗、冲净即可。或浸泡后扔进洗衣机与衣服一起洗,但要注意,最好将鞋带放入衣服口袋中,以免缠绕洗衣机或其他衣物。

  钱包

  钱包经常接触手、钞票、银行和商店柜台、洗手间台面等,因而更易被病菌污染。英国卫浴设施服务公司调查发现,钱包的腕带及底部细菌最多。

  清洁建议:拉尔森博士表示,大多数材质的钱包可用消毒湿巾擦拭或用肥皂水清洗。

  头晕耳鸣是怎么回事

  1、药物影响

  一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。

  2、中耳及内耳疾

  不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。

  3、慢性疾

  糖尿并气管并肾病等若控制不好,也会出现上述情况如血糖过低。

  4、贫血

  怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。

  5、血压过高或过低

  血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。

  6、心律失常

  心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。

  头晕耳鸣如何预防

  1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

  2、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。

  3、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

  4、发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

  5、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

  6、保持心情舒畅,防止七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊过度。

  7、最好不要有喝酒抽烟的习惯,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。

  8、卧室光线宜昏暗,环境要安静。

  9、经常练太极拳有助保持愉快平和的心态;而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动,有活血舒筋的作用。可祛病强身。

  10、长期卧床患者,卧床期间,应积极开始功能锻炼,可活动的肢体要适度活动,提高血管的顺应性;

  11、保证供给机体足够的热量,在进行长时间运动或比赛前,应服用足够的含糖仪器避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。

  12、多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹★菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向有冠心病的患者特别推荐草莓汁,有调查表明此种果汁有益于预防冠心病及脑血管病的发生。

  头晕耳鸣吃什么

  1、芝麻大米粥

  用料:炒熟黑芝麻 30 克,大料 50 克,白糖适量,大米适量。

  制作:熟芝麻磨碎待用。大米加水煮粥,待煮沸后,调入芝麻。焖2~3分钟后,再放入白糖。早晚温食。 功效 适用于肾虚性眩晕。

  2、四彩汤

  用料:茶菊花 15 克,枸杞子 l0 克,甘草 5 克,决明子 10 克。

  制作:以上四种料加水适量煎汤,当茶饮。

  功效:适用于高血压性眩晕。

  3、鸽芪参汤

  用料:鸽子 1 只,黄芪 30 克,党参 30 克。

  制作: 三料共煮,饮汤食肉。

  功效:适用于脑部血液供应不足而引起的眩晕。

  4、桂圆红枣汤

  用料:桂圆肉 10 克,炒枣仁 10 克,红枣 10 枚,冰糖适量。

  制作:将上述用料同煮、炖汤,每天临睡前服用。

  功效: 适用于气血两虚性眩晕。

  以上就是关于头晕的相关介绍,自己出现头晕时,千万不能疏忽,不要把它当平常的食物不去管它,当出现头晕时,最好到医院去检查一下,周到真正的原因,由疾病引起的就要及时医治。

  这4项标准包括《家政服务指南居家养老护理》、《家政服务指南母婴护理》、《家政服务指南育婴服务》和《家政服务指南搬家》。陕西省家庭服务业协会副会长杨志文告诉记者,以标准规范家政服务业,将彻底改变家政服务市场没有统一组织形式、统一管理、统一规范的现状,同时,为创业者提供规范有序的创业环境,为陕西家政服务业打造品牌提供重要支撑。

  据介绍,陕西省政府出台的《关于加快发展家庭服务业的意见》中明确提出,要“建立发展家庭服务业的政策体系和监管机制,形成以知名度高、信誉好的家庭服务企业为骨干,服务门类齐全、规范的家庭服务市场。”据不完全统计,陕西现有家庭服务企业1300个左右,年均增长率10%以上,从业人员20万左右,年均增长率20%以上,多为城市下岗失业人员和农村剩余劳动力。针对这一现状,陕西省质监局提出了“2+N”标准化工作模式,联合省发改委,在陕西服务业开展标准化试点工作,以示范为带动,提高从业者素质,提升家政服务业整体水平。同时加大对通过标准化试点单位的奖励力度,规定通过试点单位的企业,每家企业奖励50万元。

  与此同时,该局还把制定家政服务系列标准列入陕西省地方标准制修订计划,积极鼓励家政公司直接参与标准制定,把从实践中总结出的经验,形成通俗易懂的规范文本,再经过专家论证、验收后,正式发布实施。

  2014年到2015年,陕西省质监局联合渭南市博思特家政服务有限公司、咸阳爱心家政服务有限公司、延安市宝塔区丁峰家政服务有限公司分别起草了涉及育婴、母婴护理、养老、搬家领域的4项家政服务业地方标准。

  延安市宝塔区丁峰家政服务公司是陕西省首个国家级家政服务业标准化试点单位,该公司率先将标准化管理引入家政服务领域,用标准化手段提高家政质量,拓宽了服务内容,先后开发了10多项家政服务项目,设立了20家分公司,成为延安家政服务行业的龙头企业。

  咸阳爱心家政有限公司总经理李晓梅曾经是一名下岗工人,她颇感欣慰地说:“由我们主导起草的《家政服务指南育婴服务》从今年6月1日起开始实施,今后将会有越来越多的人,享受到家政行业标准化所带来的专业、优质服务。”

  标准成为陕西家政服务业高质量服务的代名词,家政企业赢得了市场认可。“我就喜欢跟爱心家政的人打交道。”在陕西咸阳市215医院工作的马欣告诉记者,“去年坐月子的时候聘请的就是爱心家政的月嫂,真的是一种温馨、亲切的感觉,自手机棋牌游戏己的心情都轻松愉快!”

  标准推动陕西家政服务业规范有序发展的模式,得到地方政府的全力支持。渭南市市长李明远带领政府相关部门负责人在≈←→渭南博思特家政服务有限公司调研时,要求政府相关部门要大力支持家政服务标准化工作,促进家政业又好又快发展。

  陕西省质监局局长乔军告诉记者,在促进陕西家政服务业发展方面,该局还将组织专家集中对家政人员进行4个地方标准的培训;准备成立陕西省家政服务标准化技术委员会,把协会、家政行业龙头企业组织起来,同时吸纳高校、月子中心、物业等行业,加强行业自律,促进家政业持续健康发展;加紧制定《陕西省家政服务行业十三五地方标准制修订计划》(暂定名),进一步建立健全家政服务业标准化体系,努力打造优质服务品牌,推动陕西家政服务业做大做强。

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