吃鸡蛋的知识,与鸡蛋相克的食物

 公司新闻     |      2020-10-20 15:08     |      长沙宝利棋牌

  与鸡蛋相克的5种食物

  1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖

  鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。

  2、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉

  鸡蛋还有很多禁忌,因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如,吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻△▽⊿,患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。

  3、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子

  吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。

  4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉

  鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

  5、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

  每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

  昨天,京津冀三地的妇联主席齐聚北京,共同签署了《京津冀妇女协同发展合作框架协议》。据悉,三地将进一步制定合作细节,在妇女就业创业、妇女优势产业对接等方面加强合作。针对北京每年的“保姆荒”,今后河北的保姆有望进京支援。

  市妇联副主席、新闻发言人周志军介绍,框架协议主要内容包括:在妇女创业就业服务方面,互宝利棋牌官网下载安装相推介优质妇女手工项目,联手开发不同地域特色的手工产品,共享三地各类展会资源和销售渠道,扩大手工业产品销路;建立家政服务输出输入基地,加强家政服务技能培训,提升家政服务的诚信化、标★准化、品牌化水平;共同推动政府进一步完善促进妇女创业就业的小额贷款政策,引导和帮扶更多女性劳动者创业就业,鼓励女大学生自主创业等。

  周志军告诉记者,京津冀三地的妇女可以联手开发特色手工艺品,在销售上打通渠道,这在明年就有望实现。此外,针对每年的“保姆荒”,今后河北的保姆有望支援北京,在正式上岗之前,她们将先接受市妇联提供的专业培训。

  油脂明显冒烟时温度在200℃~300℃之间,这个温度产生的油烟中含有多种有害物质,包括丙烯醛、苯、甲醛、巴豆醛等,均为有毒物质和致癌嫌疑物质。除了让肺癌风险增大之外,油烟与糖尿病、心脏病、肥胖等的危险也可能有关。

  不过,要想减少炒菜时的油烟,也并非不可能。只要遵循以下忠告,油烟的数量就能大大减少。

  用新油炒菜,不要用煎炸过或加热过的油脂炒菜。

  煎炸过的油脂,或者使用过一次已经混有杂质的油脂,烟点会明显下降,这就意味着炒菜时油烟更多,对操作者的健康造成更大损害。

  不要选择爆炒、煎炸、过油、过火的菜式。各种烹调所需要的油温有区别。如爆炒需要将近300℃的温度,这个温度必然已经让锅中的油大量冒烟。那些锅里着火的操作,更会超过300℃油温。这是已经达到了产生大量苯并芘致癌物的温度。煎炸、过油就不可避免地带来油脂重复利用,从而增加油烟的产生。

  炒菜时,在油烟还没有明显产生的时候,就把菜放进锅。室温的菜会让烹调油迅速降温,从而避免温度过高的问题。只要用一条葱丝扔进锅里,看周围快冒泡但颜色不变,就说明油温适合炒菜了。宝利棋牌最新版

  不要每餐每个菜都是炒、炸、煎,多用炖、煮、蒸、烤箱烤、凉拌等烹调方式,不仅能减少油烟产生,而且还能减少油脂摄入,有利于控制体重。同时,这样的一餐在口感上更加丰富,还有助于培养清淡口味的饮食习惯。

  用底厚一点的炒菜锅。底太薄的炒菜锅因为温度上升过快,非常容易冒大量油烟。用厚底的炒★锅就会延长温度上升的时间,故可以减少油烟。

  眼科专家认为,在看电视用电脑时,要注意纠正一些错误的观念,适当做做眼睛操,还有日常生活中注意饮食的搭配,就完全可以缓解眼睛疲劳。

  三大错误观念

  错误一:眼睛干了滴眼药水。

  由于对着电脑时间太长,有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水,觉得眼睛干了就滴一滴,几乎每隔半小时就要滴一次,自以为这样是保护了眼睛。然而眼科医生指出,这样其实对眼睛不好,一般药都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的,但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤害。眼睛休息还是应该尽量靠对眼睛的放松来进行,如到窗边远眺15分钟,或是做做运动。

  错误二:关灯看电视。

  有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了,只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出,这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。

  错误三:专注用电脑不眨眼。

  有的人在使用电脑工作时,眼睛注视时间太长,过于关注,眼睛眨也不眨。专家指出,这样眼睛容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚至视物模糊。眨眼实际上是眼睛防止角膜干燥的方法,因此成年人在对着电脑工作时一定要注意1—2个小时就要休息,经常让眼睛闭一下,可以得到暂缓的休息。

  消除眼疲劳的四大法

  每天眨眼300次。20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次,而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时,眨眼次数会减少到每分钟4~5次,造成泪液分泌严重不足,就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼,对眼睛的保护非常有效。一般而言,每天特意眨眼300次比较合适,不仅有助于促进泪液分泌,缓解干燥酸涩的症状,而且可以清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩,从而缓解眼睛疲劳。 另外,经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼,可以促进眼部的血液循环,趋减眼睛的疲劳感。

  按压眼球法。闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不≈←→可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

  按压额头法。双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

  按压眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右、上、左、下的方向转动,头部不可晃动。

  多吃营养眼睛的食物

  现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛非常重要。所以,眼科专家建议,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象,维生素A或b葫萝卜素和粘液的供给有很大的相关性,此外维生素B6、维生素C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。

  另外,黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用,也能成为治疗或防止睛干涩疲劳的食疗方。

  2014年市政府实事项目“创建示范性家政服务站”总结大会当日举行。到今年底,全上海已建立166家示范性家政服务站,中心城区每个街、镇都有一个;而明年,家政服务从业人员的管理将建立“注册登记”制度,发放家政从业人员“注册登记证”(简称“家政卡”)。找保姆将更加便捷,更加安全。

  当日上午,2014年度“十佳上海市示范性家政服务站”、百名“金牌家政服务员”和15位“优秀家政管理者”受到表彰。

  据悉,今年3月,第二轮创建示范性家政服务站实事项目正式启动,共有巾帼等64家家政企业申报了85家站点参与创建。工作小组依托上海市老科技工作者协会女会员委员会的督查队伍,对今年申报的家政服务站进行了严格、公正的督查(每个站点上门督查4次),经全面严格评审,淘汰5家,最终80家服务站成功创建为2014年示范性家政服务站。今年实现了中心城区每个街、镇都建立一个示范性家政服务站△▽⊿的目标,为民众就近寻找家政服务提供便利。

  据了解,为适应城市发展网络化、信息化发展趋势,今年创建工作的一大任务提升家政行业信息化水平。目前已有320家家政服务门店安装了信息化服务平台中的运营服务软件,录入了8.5万名家政人员和4万多个用户信息。

  上海市妇联表示,“示范站”的资格不是一劳永逸的,创一年管三年,“示范站”在运行中如果出现管理、诚信方面的问题,将会得到警告乃至摘牌的处理。

  据透露,截止今年9月,上海市创建示范性家政实事项目督查组对全市2013年88个被命名为上海市示范性家政服务站的运作进行了全面复查。复查中发现少数家政企业存在内部管理不规范、工商登记和法人有重大变更、企业宣传侵权等行为。经上海市示范性家政服务站实事项目工作小组讨论并报领导小组同意,决定取消上海来邦家政服务有限公司“十佳上海市示范性家政服务站”的称号。撤销上海乐乐家庭服务有限公司、上海新邦家政服务有限公司“上海市示范性家政服务站”的资格。

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